Berry ugu weyn dunida oo dhan

berry ugu weyn ee caalamka - waa dhab ahaan qaraha a. Halkii uu ku dhashay ay tahay South Africa. Maanta, si kastaba ha ahaatee, watermelons waa la koray ee 96 dal. In Russia, markii hore ay ahaayeen, marka taxadir dibada iyo diyaariyey si gaar ah. wax ugu horeysay ee ay la nadiifiyaa, jarjar xaleef iyo qooyay muddo dheer. Waxay ka dibna la kariyay iyo dhir udgoon iyo basbaas. Sayidka, dhadhan asalka ah iyo nafaqooyinka ugu lumay.

berry ugu weyn ee ay gaari karaan 120 kg ah oo miisaankiisu yahay. record Tani waxay dejisay noocyo qaraha Carolina Cross.

Ka sokow xaqiiqda ah in kuwan berry weyn yihiin delicious, waxay sidoo kale ay muhiim tahay. Waxay ka kooban lectins, carbohydrates, fitamiino, cusbada of fosfooraska, iyo birta iyo zinc. Dhakhaatiirta ku talinaynaa inaad ku isticmaasho ee cudurada of kelyaha, xameetida, beerka, iyo dhiig la'aan. macluumaadka ku jira qaraha in tiro badan oo ah fiber normalizes shaqo mindhicirka iyo hagaajinaysaa dheefshiidka.

hilibka qaraha jira waxyaabo badan oo sonkor si fudud digestible iyo ugu jilicsan fiber. Waxay kor u Digo ee kolestaroolka. berry ugu weyn ee ka kooban yahay 92 boqolkiiba biyaha. Isticmaalka joogtada ah ee dareeraha this ka caawisaa in laga takhaluso of hypertension, atherosclerosis, turqo, laabotooyinka, arthritis.

jidhka qaraha keentaa in antioksidanter iyo lycopene. Waxyaabahani waxay dadka ka soo cudurka wadnaha iyo kansarka qanjidhka loo ilaaliyo. Intaa waxaa dheer, ay yihiin waxtar u leh maqaarka.

berry mucjiso waxa uu leeyahay sifooyin u gaar ah. Its juice waa dawo wanaagsan, madax xanuun iyo jaf. Xaaladdan oo kale, waxaa lagama maarmaan ah in aad cabto kabashooyin yar yar. Xanuun weeynaa dhakhso ah oo dheer. saxarka qaraha loo isticmaalo daryeelka maqaarka. Si taas loo gaaro, duubnaadaan dhowr jeer faashad lagu cufay la juice qaraha iyo hilibka iyo saaray wajiga.

Sida caadiga ah, barafaysan berry jiray cayn kasta oo wanaagsan-hayn, ku dhowaad oo aan laga badiyay dhadhan iyo faa'iido. Si kastaba ha ahaatee, qaraha ku kaydsan hab laguma talinayo. Haddii aad rabto in aad ku raaxaysan sannadka cusub this berry luscious, ka dibna sii soco sida soo socota. Dayrta iibsan midhaha (ku dhowaad 4 kg). Dhaq iyo tirtir qalalan. Dhig shabaqa soo sudhaa meel gudcur ah oo qaboow. Waxaa muhiim ah in qaraha in aan waxba taabashada.

berry ugu weyn wuxuu noqon karaa wax qarsoon in iibsadaa u hureen. Gadashada goosin ka mid ah qaraha, waxaad ka iibsan kartaa-tayo yar ama alaabta aan weli qaan gaadhin. Halkan waxaa ah xeerarka yar oo kaa caawin doonaa in ay fahmaan tayada iyo iibsadaan waxa aad u baahan tahay:

• isku day in aad doorato midhaha of size dhexdhexaad ah. Waxaa waa in aanay noqon mid aad u weyn ama, taas bedelkeeda, yar;
• bar dhinaca, kaas oo jiifay midhaha loo baahan yahay in casuur ah, waayo
• qaraha u bislaaday in qolof cajiib ah oo adag. Isku day in mudaa la ciddi ah. Haddii tani ay tahay oo aad ka heli fudud, qaraha si aan bislaan,
• xoqin diirka, ka dibna urin. Haddii ay ur sida caws oo cut immika, qaraha waa u bislaaday,
• Haddii ay suurtagal tahay, ku tuura qaraha ah oo biyaha ku shubaa. Haddii uu soo - aad si ammaan ah ka iibsan kartaa - qaraha u bislaaday.

Maanta ee dunida ka jira oo ku saabsan 1,200 oo kala duwan oo ah watermelons. In Israa'iil, midhaha sii kordhaya iyada oo aan farcankaaga. Waxay aad loo jecel yahay ee Kanada iyo Mareykanka ay yihiin.