Bone on lugaha: Sababaha iyo Daaweynta

Lafahoodii waxay ku cagaha on - dhibaato si caddaalad ah wax caadi ah, gaar ahaan caadi in jinsi cadaalad ah. xogta tirakoobka muujinaya in inta badan 20 jeer ka badan haweenka dhibaatadu ka kuuskuus on suulasha ugu badan ragga. Xaaladaha intooda badan, cudurkan waxa laga soo qaatay, waayo, arthritis, turqo ama dhigaalka ee cusbada. Laakiin sababaha formation of yaqaano noqon karaan kuwo kala duwan.

Lafaha, cagahoodu waxay on: sababaha cudurka

Si aad u taariikhda, waxa jira aragtiyo badan oo ku saabsan sababaha horumarka abuur. Si kastaba ha ahaatee, ay u badan tahay kuwaas oo waxaa loo arkaa inay cross-guri, kaas oo sababay xoog ku filnayn seedaha cagta. Waqti ka, lahayo ku noqonayaa mid ka sii dareemi - suulka dhacday strontium phalange labaad iyo kurtimaha saldhig ay dhinaca gudaha ee cagta, la xirrira koorta ah. Cudurku wuxuu si tartiib tartiib ah uu yeesho - muddo, haweenka aragto in xanuun lafo aad on cagaha.

Waxaa dhacdaa cabista hidde, kaas oo sidoo kale la doorbidayo gudbiyey khadka dhaddig. Laakiin tani ma aha sababta kaliya ee suurto gal ah. Lafaha on cagaha noqon kartaa natiijada:

• Taagan model xidhashada kabaha raaxo-cidhib sare leh lugo cidhiidhi ah.
• dhaawac cagta ah.
• Shaqada, kaas oo la xiriira load Joogta on lugaha.
• cudurada qaar ka mid ah habka hormoonada jidhka ah.
• Xad dhaaf ah.
• deficiency ee vitamins E, C iyo A.

Lafaha, cagahoodu waxay on: stage of horumarinta cudurka

Haddii aad ka shakisan tahay dhibaato la mid ah waa in isla markiiba la tasho podiatrist ah. Bukaanku waxaa loo baahan yahay in la sameeyo joogsiga X-ray ah. dhakhtar sidoo kale waa in la kala saaro qaloocsan ku valgus joogo cagta ka turqo, osteoarthritis, iyo cudurrada kale ee. Waxaa go'aansanay in loo qoondeeyo afar degree aasaasiga ah ee horumarinta cudurka:

• In talaabada ugu horeysa ee suulka la wareejiyay by aan ka badnayn 20 degrees. Xanuun iyo raaxo la'aan ma aha oo kaliya raaxo ah bilicsanaanta waxaa dareemay.
• wareeg labaad waxa ku weheliyay farta at 20-30 digrii iyo raaxo yar, taas oo u muuqata kaliya ee qaybaha dheer.
• In talaabada saddexaad xagal mowjadda waa qiyaastii 30-50 degrees, waxaa jira xadeynta ee dhaqdhaqaaqa iyo xanuun.
• degree afraad ee lahayo ku waxa lagu gartaa weecasho ka mid ah in ka badan 50 digrii, xanuunka joogto ah oo u janjeera in ay sameeyaan finan.

Sida loo daaweeyo laf cagihiisa on?

Habka daaweynta ku xiran tahay heerka uu gaarsiisan horumarinta cudurka. Mararka qaarkood waxa ay noqon doontaa therapy jireed oo ku filan iyo mararka qaarkood si fudud ma samayn karaa qaliin la'aan. Si kastaba ha ahaatee, daaweynta waa in dhamaystiran oo ka mid ah dhinacyada soo socda:

• qayb muhiim ah oo therapy waa nafaqada saxda ah, kaas oo bixiya for marka laga reebo ka cunto ee alaabta basbaas, dhir udgoon, sausages, macmacaanka iyo cuntada la shiilay.
• Dabcan, haweenka ka cabanaya kuuskuus on lugaha, waa in ay noqdaan xasaasi u ah doorashada ee kabaha. Kabaha iyo kabaha la Sanna af badan oo u gaddoomaysaan Cidhibtiinii sare ee cudurka sida ahaan uu u. Kabaha waa in ay si raaxo leh, qalabka dabiiciga ah sameeyey, ayaa instep ballaadhan iyo ciribta yar (wax ka badan 4 cm).
• Waxtar leh ayaa sidoo kale duugitaanka, daaweynta dabiiciga ah iyo hababka qaar ka mid ah daaweynta dabiiciga ah.
• Nasiib darro, kuwa ugu dhib badan si loo daaweeyo lafta fahmayaan cagihiisa on. Operation mararka qaarkood waa dhalidda kaliya ee aan fiicnayn. Inta lagu guda jiro dhakhtarka hagaajiya habka lahayo ku ah. Ka dib markii in, sida caadiga ah, waxaa lagama maarmaan ah in ay xirtaan biraha lafaha gaar ah.