Deciphering jadwalka of heerkulka asalka: Gudigga iyo dhegyadii

Waxba ma ahan wixii ujeedada aad go'aansato in aad raacdo shaqo ee habka taranka ee jirkaaga, waa hubaal in ay qaataan dhismaha gooladaha heerkulka, iyaga bari akhriska iyo falanqaynta. Haddii aad si fiican u dhisaan garaaf ee cabbirka heerkulka jirka asalka, ka dibna dhowr bilood ku saleysan oo ka mid ah qiyamka soo bandhigay waxa ku jira ka dib, mar hore waxaad awoodi doontaa inaad si ay u qiimeeyaan shaqada ee u shaqeeyo, garan doonaan, waxaa aad ovulated iyo markii wakhtigii wanaagsan ugu bacrimiya ukunta. Cilmi Tani waa inay caawiyaan qorsheynta uurka, iyo sidoo kale si looga hortago in fikrad aan la rabin.
Deciphering shaxda heerkulka jidhka asalka waxay leedahay astaamo u gaar ah iyo in ay bartaan sida si sax ah loo ogaado taariikhda ugxan iyo waqtiga lagu qiyaasay bilawga ah ee caadada, waxaad u baahan doontaa waqti qaar ka mid ah, laakiin waa in aad aqoon u leh shuruucda guud ee dhismaha garaafyada iyo falanqaynta.

Haddii aad ogtahay oo dhan Gudigga ee cabbirka, haatan waa wakhtigii la ogaado sida tiradu helay waa in la falanqeeyay. Sidaas darteed, in wareegga ovulatory caadi ah in wajiga koowaad ee heerkulka waa inuu ka hooseeyaa labaad, waqtiga ugxan waa boodi af ilaa to top iyo bil kasta mar kale dhaco. Haddii wakhtigii caadada la filayo aad aragto in goor wanaagsan heerkulka asalka, uurka, u badan tahay mar hore ka dhacay.
Sida ay xeerarka dhigay by WHO, line ugxan samaynta on garaafka Waa in la fuliyo marka ay sabab u ahayd 3 cabir ee la soo dhaafay ku xusan tirokoobyada ayaa helay badan hore 6. Sayidka, in ka badan qiimaha ugu sareeya ee 6 line qaadeen dhexe, iyo ka dib markii 3 tilmaanta waa noqon 0.1 - 0.2 ° C kor line this. Marka kowaad waxa ay u ekaan kartaa in garaaf kelmadaha ee heerkulka jidhka asalka iyo ugxan go'aaminayo habka halkii adag, laakiin caadi ahaan la arko ugu horraysay ee garaafka noqdo cad. Haddii aad u soo jiidi line xarun oo meeriskeeduna wuxuu ahaa ugxan, awoodo ka dibna sii la xariiqa qallooca ayaa keentay shaqeeyaan waa in aan dhibaato.
Sida caadiga ah, farqiga u dhexeeya celceliska ah ee ugu horreeyey oo wajiga labaad waa ka weyn yahay 0.4 C, iyo dhererka mudada soo socda ugxan in ay ku saabsan 12-16 maalmood, haddii kale waxa laga yaabaa in tilmaamayaan dhibaatooyinka hormoonnada. Sidoo kale waa la jecelyahay oo, ka dib markii la sii daayo of heerkulka ukunta oo dhan wajiga labaad lagu hayaa oo ku saabsan 37 C oo dhacay oo kaliya in ay bilowga maalmaha muhiimka ah. Haddii jadwalka aan la raacay shuruudaha kuwaas, qoraalka awooda ee jidhka asalka garaaf heerkulka muujiyo in aad qabto dhibaatooyin qaar ka mid ah, xataa haddii ugxan, sida ka muuqata tirokoobyada ka helay, oo ag maraaba.

Haddii aad kaliya billaabayso in aad qaadato cabirka iyo wareegga koowaad ee anovulatory soo baxay, ha ka welwelin, laakiin waxaa wanaagsan in la sii wado cabbirka. Mid ka mid ah ama laba wareegyada sanadkiiba iyada oo aan la sii daayo ukunta - taasi waa wax iska caadi ah, laakiin haddii aysan ka jirin muddo dhawr bilood ah oo isku xigta, ka dibna waxay u baahan tahay wada tashi ah oo khasab ah ee dhakhtarka. Xaaladdan oo kale, kelmadaha ee jadwalka asalka heerkulka waa in lagu daro waxbarashada kale: lafaguraa on hormoonnada, qabashada ultrasound, taataabasho buugan oo ka mid ah xubnaha miskaha.