Digniin! Ilko - heerkulka iyo calaamado kale

Ciladda waa muddo hooyooyinka dhallinyarada ahaa goortuu ilko bilaabmaa. Heerkulka kici karaa waqti this sabab la'aan. Ilmuhu wuxuu kaliya sida calyada oo dhoola caddeeyey, laakiin si lama filaan ah wax kasta oo isbedel wayn - uu diido in uu cuno, iyagoo qaylinaya, cadho. Sida loo yareeyo waxyeellada uu ilmahaaga?

The ilkaha ugu horreeya ee ilmaha yaryar bilaabaan in ay u muuqdaan in 5-6 bilood jir, in kastoo ay jiraan leexashooyinkaasi kala duwan, labada mid ka mid ah iyo dhinaca kale. Raaxo ee ilmuhu u muuqdo muddo dheer ka hor muuqaalka kore ee naftooda ilkaha. Uu cowdo, hurdo baaxaa, kor u dhareerka - kuwan oo dhan waxaa ugu sugan calaamooyin in ilkaha waxay bilaabeen inay u guuraan. Waxay u sameeyaan iyada oo cirridka, taasoo keenta cuncun iyo dareen xun ee xanuunka carruurta. Kaliya kuu sheegi ma awoodo. Kuu soo jeedinaynaa inaad ku saabsan ilko qandho. Waxaa sida caadiga ah jir- iyo jirin sabab kor u gaar ah. Hooyada waa in ay ahaadaan aad u dhuuban si ay u dareemaan ilmahaaga in la aqoonsado calaamadaha, kuwaas oo. Muddada dhaqdhaqaaqa ilkaha ee carruurta yaryar la xidhiidha laga yaabaa qaba cudurka of kursi ama finan on dameerkeedii. calaamadaha oo dhan baaba'aan marka ilig. Marka ay gabogabo tahay sare ee ciridka, waxaa reddens oo bararto. On ay ku laayeen jiro hal dhibic oo nadiif ah. Sidaas ilig oo ay jidka ku. Iyo ugu dhakhsaha badan, ilmahaaga aad ku farxi doonaa ay dhaxal ahaan.

Laakiin heerkulka Ilko in ilmaha mar walba ma kici. Waxaa jira kuwa kuwa ugu nasiibka badan ku farxa afku ugu horeysay waalidkood 'waayo, wax kadis ah ma. Laakiin dabcan, this dhif ah waa kiiska. Haa, oo ilkahoodu yihiin lagama maarmaan. Ilko ilkaha shaqsi aan ku siin kara falcelin kasta ama waxaa laga yaabaa in daciif ah oo ku filan, laakiin inta badan siiya Miciyahaiyogowsahailkaha kaca cadaanyo rabshad ah u shaqeeyo. Or, dareen-celinta noocan oo kale ah waa u suurtoobaan dhaqdhaqaaqa isku mar dhowr ilkaha.

Laakiin xataa haddii aad hubto in sababta isbedelada ku dhaca dabeecadda ilmahaaga - ilko, heerkulka waa in aad u digto, oo waa in ka badan maqleen in xaaladiisa. Ka dib markii ilko daciifiyey habka difaaca, iyo ku biiri kartaa nooc ka mid ah cudurka. Sidaa darteed, kiis kasta, qandho - waa fursad in aad dhakhtarka la kulmo. Waxaa la rumeysan yahay in heerkulka in 38.5 degrees yareeyo daawooyinka aan macquul aheyn. Tani waxay keenaysaa in hoos u difaac. lagama maarmaan u tahay in wax yar ka bedeli heerkulka qolka meesha ilmaha waa, in la yareeyo tirada odezhek, qaar ka mid ah wakhtiga ay qaataan daaweyn anteenada. Laakiin waxan oo dhan, dabcan, waxaa la samayn karaa oo kaliya ka dib markii wada hadal takhtarka, markii uu xaqiijin doonaa in tani ay tahay, dhab ahaan, ilko, heerkulka, sida uu yahay kaliya natiijo a of this.

Sida loo caawiyo ilmahaaga xilligan oo kale ah? Waa wax laga xumaado ah, laakiin waa wax aan macquul aheyn. Arinka u muhiimsan ayaa halkaan joogi doonaa jacaylkiinna iyo dulqaadashada. hooyaday gacmaha wanaagsan oo idiin roon, inay eegtaa waxay si taxaddar leh oo keliya ayaa ku caawin doona isaga ka adkaan xilligan adag.

Marka garka dhareerka iyo sakaarka la daboolay by guduudasho, cun-cun. Waxa ugu fiican ee barta waa in saliidayn maqaarka on xabadka iyo hareeraha cream bushimaha ilmaha. Ha isticmaalin, waayo, taasu jelly ujeedada, batroolka, waxa aanu keeni maqaarka wax carruur wanaagsan ee sida waxaa laga sameeyey nefteproproduktov.

Haddii aad qabto shuban dhacda in xaaladda this, cuncun daran dhacdaa badhida iyo futada. Tan waxa u sabab aysidhka sare ee kursiga waqti. Waxaan markan ku taliyey ma at si aad u isticmaasho suufka, si fiican isla markiiba ka dib saxaro maydho ilmahaaga dameer biyo iyo si tartiib ah taataabasho maro qalalan. Oo ay kaaga yareyso nidaamka saliid iyo hawada buckthorn badda cuncun.

fudud sida, wax u muuqda yar, laakiin waa in rahaamad ay hurdo nasasho leh iyo niyadda wanaagsan ee ilmahaaga.

Mararka qaarkood ilmuhu si yaraynta cuncunka baxdo ciridka, afka jiidaya in waxyaalaha ku wareegsan oo dhan. Calyanaqsiga ruxi in nabaro. Halkan hooyooyinka sidoo kale ku iman kartaa in gargaarka ee ilmaheeda. Ilko siddo iyo alaabta kala duwan oo loo isticmaali karo sida teether ah. Waxa ugu muhiimsan waa in ay ammaan yihiin. In ay aan kala tagno ama ka saar wax kasta oo qaybo ka mid ah in ilmaha ay u liqi laga yaabaa. waxyaabaha ama in uu ku qaniini karo.

Sida alaabta lagu ciyaaro sida ugu adeegi kartaa oo gogo 'oo khudaar kala duwan: tufaax ama karootada. Waxaad siin kartaa qalalan ilmaha, laakiin aan kibis. Rusk xoqin ciridka iyo, marka lagu daro, ilmaha ceejiya karaan iyaga on.

Xanuunka dejiya jeelka si toos ah loogu tala galay suuxinta hoose ee ciridka. Waxaa fiican inaad doorato jeelka warshad ku salaysan, tus, iyadoo la isticmaalayo soosaaray chamomile. Iyo boqolleyda lidocaine in gel ah waa in ay ahaataa yar. Marka la eego in qalab this ka shaqeeya, ee yeyna ku saabsan 20-30 daqiiqo ka hor inta quudinta, maxaa yeelay, ma aha oo kaliya laga badiyay dareen ciridka, laakiin sidoo kale afka. Ilmuhu wuxuu si sax ah uma jaqi karo.

Taasi waa, sida, oo dhan in la kooban oo ku saabsan cudurka odhan karaa, sida heerkulka ee ilko carruurta.