Funds ka casiraad lugaha: kiniinka iyo daroogooyinka kale

Maxaa ka caawisaa casiraad lugaha? Kiniinka, vitamins, jimicsi iyo dawayn lahaa dad - Waxaas oo dhan waxaa si balaadhan looga isticmaalaa keliya ma aha ee ka kaxayntu ay waqti yar gudihiis ee dareenka xun, laakiin sidoo kale ay ka hortagga mustaqbalka.

warbixin guud

Qabqabashada ee kaniiniga lugaha si aad u wanaagsan caawiyo. Laakiin ka hor inta aadan iyaga soo gudbiyaan si aad u fiiro, waa inaad sharax yar oo ku saabsan cudurka laftiisa.

Suuxdimaha dhiba laga yaabaa in qof da 'kasta. Si kastaba ha ahaatee, waxay inta badan ka dhaca dadka waayeelka ah ama da'da dhexe.

Iyada oo diidmo this ee qof dareemi kartaa xanuun dubaaxin ah muruqa oo ka mid ah unugyada addinka hoose (tusaale ahaan, kubka). Sida caadiga ah, dareenka waa kuwan calaamadaha ugu muhiimsan ee cudurka ama calaamadaha waa idiopathic.

Maxaa la sameeyaa?

Diyaargaraw ka casiraad lugaha waa in la maamulo kaliya by xirfadlayaal khibrad leh. Ka dib oo dhan, ka hor inta aadan qaadan doonnaa tan ama taas pill, waxaad u baahan tahay in si fiican loo baadho oo loo ogaado sababta dhabta ah ee weecasho sida.

Inta badan oo ka mid ah sababaha keena murqo mudo dheer ayaa la bartay by daawo casri ah. Waxaa si fudud u hagaajiyo oo si deg deg ah loola dhaqmo.

Haddii aad si joogto ah u xanuunsado tan iyo dareenka xun ee addimada hoose, waa in aad had iyo jeer la tasho dhakhtar.

dabiiciga ah ee xanuunka

Sidaa darteed markii dadka si ay u isticmaalaan daroogada ka casiraad lugaha, iyo waxa aad sameyn karto jimicsi banal? Si aad ka jawaabto su'aashan, waa in aad maraan baaritaan caafimaad.

Currently go'doonsan dabac tonic unugyada muruqa, oo waxaa lagu gartaa muruqa dheer stress iyo clonic, i.e. jeexan gaaban in beddelayaan xilliyada nasashada.

Qabqabashada lugaha ka tirsan category ugu horeysay. Sida caadiga ah, waxay waxaa lagu gartaa dareenka xun ee cagaha iyo weylaha. Sidaas awgeed waxaa laga ba'an ah, dareen xanuun badan oo ka 3 ilaa 5 daqiiqo uu socdaa.

Sidoo kale gariir arkay qaybo fossilization ee jirka, taas oo ag maraaba kaliya ka dib markii nasashada murqaha.

sababaha

dawo qaldan, waayo, casiraad lugaha ku meel gaar ah oo kaliya baabiin karta calaamadaha. Sidaa darteed, ka hor inta uusan bilaabin daaweynta cudurkan, waa in aad la garto sababta keentay in ay dhacdo.

Xanuun lugaha dhici karaa sabab u ah:

• La'aanta fiitamiinada iyo xubno ka raad (tus, magnesium, potassium, calcium, vitamin D), kaas oo masuul ka ah gudbinta falalkooda dareemayaasha muruqyada yihiin.
• Fuuqbaxa. Haddii dhidid xoog badiyay qayb weyn oo ka mid ah xubno ka raad, kaas oo hubinaya in hawlaha caafimaad ee unugyada muruqa.
• dhaqdhaqaaqa jirka. jimicsi xad dhaaf ah waxay keeni kartaa in muruqyada overstrain iyo unugyada ayna muruqa ah in ay gacan ka dhacdo ee qalal.
• dhinacada heerkulka. Hypothermia inta badan sababa hoos u dhac uu ku addimada ah, iyo sidoo kale muuqaalka kore ee qalal ay.

• Cudurada. Sababaha ugu muhiimsan ee weecasho this noqon kara dhaawac ku maqan, thyroid failure, diabetes, xanuunada maskaxda ah, barar, iyo wixii la mid ah.
• Stress. Marka si lama filaan ah ugu dareen waa cadaadis aad u xoogan on jidhka bini'aadamka, oo ay ku jiraan dareemayaasha in masuul ka ah foosha unugyada muruqa yihiin.

Daawada xanuun lugaha

Xanuun lugaha, gaar ahaan murqaha kubka ah, si deg deg ah u gudbin on iyaga u gaar ah oo aan u baahnayn wax daaweyn gaar ah. Xaaladaha intooda badan, bukaanada ku kici massage ka mid ah jirka hoose, iyo sidoo kale Roob qabow ama jimicsi. Xaaladdan oo kale daawada caadiga ah ee casiraad qaadan shaqayn karto. Tan waxa u sabab xaqiiqada ah in xanuun mari doona ka dhaqso badan daroogada u shaqayn doono.

Si kastaba ha ahaatee, marar aad u xanuun sii socoto muddo dheer. Xaaladahan, bukaanka ayaa weli in ay qaataan kaniini xanuun muruqa.

Sida laga soo xigtay khubaro, lacagtaas isu ma baabi'iyo qalal, oo waxaan ka dhigi aan xanuun lahayn.

Sidaas waxa jira daawooyinka ugu waxtarka badan ee murqo? Liiska waxaa lagu soo gudbin doonaa in aad fiiro hadda.

Kiniiniga "Quinine"

kiniiniyada noocan oo kale ah ka casiraad lugaha laga yaabaa in aan la isticmaali inta aad uurka leedahay. Drug "Quinine" waxaa loo qoondeeyey oo keliya xaaladaha khatarta ah. Tan waxa u sabab xaqiiqda ah in uu leeyahay waxyeelo badan.

Drug "Quinine" waxaa loo isticmaalaa oo keliya marka xanuunka xanuun aad u sareeya in ay faragalin ku ah nolosha caadiga ah.

hab kalisodergaszczye

Maxaa gacan-qabsi caawin ka casiraad lugaha? Kiniiniga la potassium si deg deg ah soo jiidasho leh xal u heli karo dhibaatada. Ka dib oo dhan, deficiency ah element this ee jirka ku jira inta badan keenta in casiraad habeenkii, gaar ahaan jirka hoose.

Haddii kiniiniga sida ka xanuun lugaha iyo gacmaha ma caawin, khubaro ku talinaynaa cunista cuntooyinka badan ay hodan ku yihiin potassium. Tusaale ahaan, il wanaagsan dabiiciga ah ee element this yihiin:

• berde, nectarines, abrikot, muuska, canab iyo sabiib ah;
• broccoli, kaabash, iyo xubnaha kale ee qoyska;
• bambeelmada iyo liinta,
• Hilibka doofaarka, kalluunka badda, iyo wan.

wakiilada magnesium-ka kooban

diyaarinta magnesium la casiraad lugaha waxaa inta badan qoray in haweenka uurka leh. Tan waxa u sabab xaqiiqada ah in xubnaha sida jinsi caddaallad ah halkii ay si deg deg ah u dhammaan agabka ee element sheegay, iyo, sida la og yahay, waxa ay kor u shaqo jirka caadiga ah iyo horumarinta ee ilmaha caloosha ku.

diyaarinta magnesium la casiraad lugaha laga iibsan karaa farmashiyaha kasta. Guud ahaan, waxay ka mid kaxeynayo vitamin kala duwan loogu talagalay haweenka uurka leh, iyo sidoo kale lagu daro bayoloji firfircoon.

Wakiilada in xannibi nuugista calcium

hab noocan oo kale ah ee xanuun lugaha ma ogola calcium derbiga marinnada dhiigga galay, iyo sidoo kale gudaha noocyada unugyada kala duwan.

In kasta oo xaqiiqda ah in ujeedada ugu weyn ee dawadan waa in ay la dagaallamaan cadaadis dhiig oo sareeya, waxaa inta badan loo isticmaalaa si loo baabi'iyo murqo habeenkii.

Si loo go'aamiyo qiyaasta, iyo sidoo kale baahida loo qoro si loo hubiyo in aad takhtarkaaga u tagto a.

Hababka-free Drug

Sida kor ku xusan, maroojis ee kaniiniga lugaha wax ku ool ah ka caawiyaan oo kaliya haddii ay la si sax ah u doortay oo loo isticmaalo qiyaasta adag. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira siyaabo kale oo takhalusaya dareenka xun ee dhici ee jirka hoose. Waxa ay dhab ahaan, waxaan eegi doonaa haatan.

stupe

Haddii uusan daawo farmashiyaha for casiraad lugaha (kiniin, kaabsoosha, vitamins, supplements cuntada) ku caawin, waxaad isticmaali kartaa cadaadi kulul. Si arrintan loo sameeyo, u isticmaal dhalo biyo ama ka buuxsamay suuf kululaynta ah. Waxaa si toos ah kooxda kaalinta on muruqyada iyo hay ku saabsan 10-15 daqiiqo. Isla mar ahaantaana muruqyada si buuxda u nasato, iyo caloosha oo iska tagaa.

Haddii aadan haysan suuf kululaynta aad, ka dibna sida ku cadaadi kulul bukaanada qaar ka mid ah ay isticmaalaan kululaaneysa cadar nooca VapoRub. Waxay ay suuxaan galay cagaha iyo saaray on top of faashad faashad ah.

Ka dib markii kulaylinta muruqa qaboojinta saamayn ku dhacaa, kuwaas oo markii danbe ka saaraysaa dabac.

biyo la cabbo

Mararka qaarkood casiraad dhici karaa sabab u ah biyo la'aan ee jirka. Sidaa darteed, waa in aad hubiso in inta lagu jiro maalinta aad la cabo cabitaan ku filan dhigi.

Sida laga soo xigtay khubaro, jinsi ah caddaallad ah waa in ay cabaan oo ku saabsan 2.2 litir oo biyo ah maalin kasta, iyo nin - ugu yaraan 3 litir.

Sidee ku ogaan kartaa haddii aad ku baabbi'iyee cabitaan ku filan, ama inaan la siin? Si arrintan loo sameeyo, waa in aad fiiriso hufnaanta aad kaadida. kaadida Light waxay muujinaysaa in dheelitirka biyaha ee jidhkaaga oo aan la jebiyey. Haddii ay tahay midab huruud ah ama bunni madow, markaa waa in aad cabto cabitaan dheeraad ah.

By jidka, iyadoo xanuun lugaha si looga fogaado isticmaalka khamriga. Tani waxay la xidhiidhaa ma aha oo kaliya la khamriga ay doorteen biyaha jidhka ka, laakiin sidoo kale si dhab ah in uu kor u dhacdo of xanuun muruqa.

daawooyinka Folk waayo, suuxdin

On waxa kiniinka ka casiraad lugaha si ay u caawiyaan ugu fiican ee aan kor ku sheegay. Si kastaba ha ahaatee, waxaa in la xuso in taageerayaasha daawo kale oo u muuqdaan in ay ka fogaadaan dawooyinka. Waxay door bidaan si ay u xaliyaan dhibaatada adigoo isticmaalaya qalab dabiici ah oo la xaqiijiyey.

saabuun piece

Inta lagu guda jiro qalal saaray saabuun caadi ah hoos lugaha kursiga, halkaas oo waa dabac ah. Waxaa sidoo kale lagu saleyn karaa maqaarka laftiisa iyo biyo saabuun leh. Ka dib markii sugaya dhowr ilbiriqsi, waxaad si degdeg ah u dareemi doonto in dabac daran maray.

caanaha lo'da

Sida laga soo xigtay dib u eegista, isticmaalka caanaha lo'da inta lagu guda jiro dubaaxin ah iyo karaa inuu caawiyo iyo waxyeelo. Fikrad ahaan, wax soo saarka noocan oo kale ah soo saarka calcium xad-dhaaf ah jidhka ka, ka caawiyay inay qalal nocturnal. Dhinaca kale, waxa ku jira tirada badan ee fosfooraska. In jidhka, element ah waxaa laga yaabaa in ay gacan muuqaalka kore ee qalal weyn.

saliid primrose

saliid primrose loo isticmaalo cudurada kala duwan: canbaar iyo finan in cudurka wadnaha iyo subagga. Waxaa laga yaabaa in qalab this aad iyo gariir sababa xannibaad marinnada dhiigga noqon caawin doonaa.

Brewer ee khamiir

khamiirka Brewer ee si loo hagaajiyo wareegga ee jirka hoose. Tani waxay dhacdaa ay sabab u tahay xaqiiqda ah in ay ku jiraan tiro badan oo ah fitamiino ah ee group B.

Waa in la ogaadaa in qaar ka mid ah khubarada by khamiir Brewer ee loo magacaabay waa mid caadi ah. Inkastoo waxbarashada clinical aadan bixin jawaab waadix ah, waxay kaa caawin casiraad ama ma. iyaga Isku day malqacad macmacaan maalin kasta iyo daawado caafimaadkaaga.

jimicsi

Si aad u baabi'iyo iyo in laga hortago dhacdo dheeraad ah oo xanuun lugaha, dhakhaatiirta ku talinaynaa in ay si joogto ah u sameeyaan jimicsi. Jimicsiyada waa in ay diiradda saaraan iskala muruqyada kubka ah, lugtiisa, muruqyada gluteus, iyo wixii la mid ah.

Si aad keeni ka gym ahaa dareemi iyo aad marna wareeriyay casiraad lugaha, waxaa lagu talinayaa in la sameeyo 4-5 jeer toddobaadkii 6-12 bilood.

Haddii jimicsi ma caawin, ka dibna, u badan tahay, aad qabto cudur khatar ah qaar ka mid ah, daaweynta taas oo u baahan ka-qabashada caafimaad. Xaaladdan oo kale, waa in aad la tasho dhakhtar iyo aad u hesho baaritaan dhamaystiran.