Haddii kululaatid ee qorraxda, waxa la sameeyo? Sidee si ay u siiyaan gargaarka degdegga ah?

Summer Heat ... ... Xaggee baad ka heli isaga badbaado ma aha xeebta, ama xataa webi, gacan haadinaya si uu Nidhi Naaray iyo wax badan oo farxaddaada kala duwan lagu badbaadinayo! Nakupavshis oo badan oo dabbaasha wanaagsan oo biyo qabow, waxaan doonayaa inaan la Tagnana waan kor ciid kulul, ku faraxsanahay in ay ku riday jirka qadhqadhyadu iyada qooqaya rays ee qorraxda deeqsi. Anigu ma aan aragto oo u duulay nus saac ah ... Oo markay doonayay in kor, si lama filaan ah dareemay aad u tabar daran iyo wareer. Waa maxay? Oo waxay ka dhigan tahay in aad tahay mid aad u kulul ee qorraxda.

Haddii kululaatid ee qorraxda, waxa la sameeyo? Waxaa muhiim ah in la xasuusto in jidhka bini'aadamka waqti isku mid ah uu bilaabo si adag ula dagaalamaan iyada oo kor u kac wayn ee heerkulka jidhka. jirka waxaa ay badnaan u daboolay dhididka, aad bay u qaboojiyey waqti isku mid ah. Neefsashada nooleeyaa, si firfircoon qeybinayay dhiigga la oxygen. xididdada dhiigga Small si degdeg ah loo ballaariyo, sababaya dhiig si dheeraad ah si firfircoon uga shaqeeyaan, oon u qaadidda saamaynta jirka kulaylka u kululaatid. maqaarka Human waa guduudan yahay ama midab, afka oo qalala iyo sanka, dawakhaad, u muuqataa laga yaabaa in lallabo iyo tabar jidhka oo dhan, gaar ahaan lugaha. Haddii kululaatid ee qorraxda, waxa la sameeyo si looga hortago dhibaatooyin? Arrintan waa mid aad u muhiim ah, sababtoo ah haddii aadan si degdeg ah u qaataan tallaabooyin kasta oo sabab u ah sahayda dhiigga ku filnayn in ay xubnaha muhiimka ah in la fili karo neefta oo ku qabata, madax-xanuun, qayladii dhegaha, lalabo iyo matag. maqaarka uu noqdo cirro, garaaca wadnaha - neefsashada oo soo noqnoqda - caadi ahayn iyo xitaa joojin kartaa. Oo suurto gal wadnaha.

Haddii kululaatid ee qorraxda, waxa la sameeyo?

First - ha argagixin. Haddii ay suurtagal tahay, caawimaad weydiiso caafimaad. Haddii ay taasi suurtogal ahayn, oo aad ula qabsan kartaa dhibaato this. Qofka waa in la dhaqaajin Xagga Hooska, free dharka, compressing jidhka, tirtireyso suunka, Siib Kabahaaga Adigu, gelin barkin jilbaha ka yar, tusaale ahaan, buste giringiriyey ama dharka. Haddii jidhka bini'aadamka oo xamar ah, waxaad u baahan tahay in ay ku riday barkin madaxiisa hoos iyo. Markaas waa in la mariyo jirka oo biyo qabow oo qaniinaa, si ay u qaboojiso (horrayn - in ay madaxa iyo wadnaha). Haddii xaaladaha oggolaan, waxaa lagama maarmaan ah si ay u isticmaalaan Biyo meydhi ah qabowna ama qubeyska, waxa jidhka ka fuuq ilaalin doonaa. Aan xun dhici doona haddii jidhka duub go'yaal qoyan. Man ee gobolka this lumiyo wax badan oo qoyaan, sidaas darteed si looga fogaado fuuqbaxa, dhibbanaha waa in ay ahaadaan biyo badan. Waxaa muhiim ah in lagu cabbiro heerkulka jidhka. Haddii ay jirto heerkulbeegga lahayn, aad go'aan ka gaari kara haddii ay u korodho by dib gacantiisa. Tiri wadnaha. Normal waxaa loo arkaa inay 100-110 garaac daqiiqaddiiba. In case of kulayl, isagu waa 120-130 garaaca.

Haddii kululaatid cadceedda - waxa la sameeyo marka dhibbanuhu uu suuxsan yahay?

Waxaa jira hab la xaqiijiyey: keeni dhibbanaha in uu suufka sanka qooyay la uraya cusbada. Haddii by madax xanuun aad u daran oo la dagay, waxaad u baahan tahay si ay u siiyaan a 1 ama 2 kiniin for madax xanuun, tusaale ahaan, "Aspirin" ama "Analgin".

Maxaan sameeyaa si looga hortago kulayl?

In hawada kulul, cab cabitaanno fara badan oo faa'iido leh. Waa in xirtaan dhar dabacsan iftiinka iyo ku xirtaan iftiinka. Haddii aad joogto on badda, ama biyo kale oo u furan, ha sii joogaan qorraxda kulul muddo ka badan 20 daqiiqo. Waqtiga ugu wanaagsan ee marna laga - ilaa toban saacadood, iyo ka dib toddoba iyo toban. Qorrexeynayaan noqon kartaa saacad ka dib markaad cunto.

Ilmuhu waa mid aad u kulul ee qorraxda, calaamadaha

Child itaal darnaadaa, si fiican uma dareemayo. Waxaa si weyn u kordhiyaa heerkulka, waxaa jira oomo, qallayl ee afka, lallabo. Garaaca wadnaha - waa mid aad u tabar daran, waxaa jira dhidid lahayn. Haddii ilmuhu uu aad u kulul ee qorraxda, heerkulka jidhka ay ku kici karaan ilaa 40 darajo, waxa ay u muuqan karaan dhalanteed, ilmaha laga yaabaa in miyirka. Xaaladdan oo kale, waa in isla markiiba wac ambalaas! Oo intii ay u fuula, ilmaha waa in la qaboojiyey, tusaale ahaan by duubaya jirka ka mid ah sheet a qooyay biyo qandac ah. Haddii aad karto, caawin isaga qaado qubeys qabow ama qubeyska.