Horumarinta xirfadaha dhaq ganaax carruurta iyo barbaarinta carruurta

Fikradda ah "xirfadaha dhaq ganaax" loo bedelay "dulanka Faraha", taas oo ah, awooda ilmaha in ay soo saaraan oo farihiisa gacmeed iyo xitaa lugaha dhaqdhaqaaqa isku dubaridan oo ula kac ah, qabashada shaqada jilicsan. Tusaale ka mid ah baabuurta noocan oo kale ah waa shir qaybo yar yar, tolida, kor u samaynaya badhamada, kabaha qanjaruufo , iyo hawlo kale oo badan.

Qaar ka mid ah yaabaa inuu weydiiyo: sababta ay yeeshaan? ilmuhu weynaado oo uu u barto inuu xidho kabo ka mid ah, dharka iyo waxa tolida iyo ma u baahan tahay. Ma aha oo ku saabsan tolida, iyo in faraha dadka badan oo dhammaato dareemayaasha in gudbiyaan wixii signal heleen inay meelaha ku haboon ee maskaxda. Xitaa fudud a la duugo timirta ahaa oo ilmahaagu aanu wali la ogaanin uu maskaxda. The weyn kala duwan ee calaamadaha helo, sidaa darteed dad badan oo ka mid ah awoodaha uu horumariyo doonaa dhakhso. horumarinta xirfadaha dhaq ganaax uu saameyn toos ah ku saabsan sida si deg deg ah iyo sida ugu wanaagsan ee ilmaha bilaabaa in uu hadlo. Waxaa soo baxday in xarumaha maskaxda our in mas'uul ka ah iyo dhaqdhaqaaqa faraha yihiin kuwo aad u dhow, ie, mid ka mid ah u saameeyaa kale ah.

Si aad u bilaabaan horumarinta xirfadaha dhaq ganaax in ay ka soo maalmaha hore ee nolosha ilmaha.

Taas waxa loo sameeyaa iyadoo la kaashanayo gacmo hooyada daryeelka ee. Jajabka u baahan tahay dhawr jeer maalintii muddo hal daqiiqo ama laba farood oo gacmaha iyada la duugo, oo wuxuu ku yidhi at waqti isku mid ah erayada kalgacal. In mustaqbalka, habka massage la keenay shan daqiiqo. By la duugo si tartiib ah ku daray flexion oo dheeraad ah farahaaga. ka jimicsi fudud this on horumarinta xirfadaha dhaq ganaax reebo, waxaad isticmaali kartaa mamabusy waxa loogu yeero. Tani jawharad ah tusbaxa alwaax waaweyn Ani xirtaa qoortana uu waqtiga quudinta, iyo ilmaha oo dulsaar leh maraa farahooda.

Marka ilmuhu kori doonaa in shan ilaa toddoba bilood, ayaa lagu dari karaa si ay faraha habka jimicsi waxyaalaha aasaaska ah ee ciyaarta. The heesaha si fiican u yaqaan "afartan diiqu", taas oo ah gruel delicious la kariyey, ilmaha quudin yar. Intii lagu guda jiray erayadan hooyaday kaxeeya farta on timirta ahaa oo ilmaha. At ereyada "in siiyey" farta mid ka mid ah waa laaban yihiin. Oo sidaas daraaddeed in farta la soo dhaafay. Da'daan, waa muhiim in ilmaha la siiyo in gacmaha kala duwan items, sharxaya qiimaha heer hoose ah ama hanti. Tusaale ahaan, ku guntay. Waa jilicsan, waxaa weecin karo iyo cadaadin. Waxay ka tirtiri sankooda. Ama qaadada (alwaax). Waa adag oo diiran. Waxay cuna Boorash. Shanlee for shanleeyo. Ilmo lix ama toddoba bilood ahaantii jeclaan "shanlo" iyo naftayda iyo hooyaday.

By sano ee horumarinta xirfadaha dhaq ganaax la fulin karo iyadoo la kaashanayo of alaabta lagu ciyaaro fudud, sida Silanyo, xabadaha, taarikada silsilado alwaax, on taas oo ilmaha ku nagaanno siddo.

Muddo sanado ah mid ka mid ah iyo badh ee ciyaarta on horumarinta xirfadaha dhaq ganaax u baahan tahay inaad adkayn, isagoo intaa ku daray iyaga u wax taaj oo kale ah oo dhoobada, soohi, suuman. Plasticine waa la jecel yahay in ay qaataan ubbo, si gaar ah loogu talagalay caruurta yar yar sida. Isagu ma ku eekaan maqaarka ee gacmaha, aan wasakh ah. At da'da hal iyo badh ama laba sano, aad ilmaha fasalka la badarka ka keeni kartaa. Tani macnaheedu ma aha in la gelin waa inay taabtaan bacda of kaleh. Jimicsiyada la badarka iyo digirta waxaa la qabtaa qaab ciyaar. Fasolinki wareejiyay mid ka mid kusaddii in kale. Miraha waxaa lagu daadshay on saxaarad ama saxan iyo ilmaha waaweyn faraha barbaro tirooyin kala duwan waxa ku jira. Ikhtiyaar kale - badhidii dhuuntaa wax yar oo ilmaha la marti qaaday in ay ka heli. guriga aad ka heli kartaa wax badan oo ka mid ah waxyaabaha nolol maalmeedka horumarinta kulan xirfadaha motor leh ilmahaaga. Tani biin oo u baahan in Prischepa on xarig ah, iyo cimaamado si feedh ah la qarin, iyo badhannada u baahan in la balaariyay galay saar by midabka ama size.

Waxa intaa dheer in waxyaalahaas caadiga ah aad ka iibsan kartaa noocyo kala duwan oo kulan. Ay jirto dad faro badan, waayo, da 'kasta u gaar ah. laqdaba fudud oo adag oo fiilooyin la kuul, farshaxanka, xujooyinka, caag ah iyo samaynta biraha, buug-kaba. horumarinta waqtiga iyo saxda ah ee xirfadaha dhaq ganaax caawin doonaa ilmahaaga barashada in aad la hadasho si dhakhso ah, si fudud loo yaqaaniin farsamo ee qoraal, si xor ah u muujiyaan fikirradooda, oo sidaas daraaddeed u fududahay in ay la qabsadaan iskuulka iyo in ay sii muujiyaan waxbarista natiijooyin wanaagsan.