Khamiirka timo ujeedooyin caafimaad

Tan iyo wakhtiyadii hore, khamiirka Brewer ee waxaa loo isticmaalaa daaweynta. Waxay lagu dari karaa waxyaabaha kala duwan oo loo isticmaalo in lagu daaweeyo cudurro kala duwan, gaar ahaan daaweynta ee timaha.

Waa maxay isticmaalka khamiir?

In ay ka kooban, waxay leeyihiin wax soo saarka gaar ah, kaas oo la helay is-dheefshiidka unugyada khamiir. Sidaas darteed, waxaa jira wax soo saarka cusub oo ku jira oo dhan walxaha lagama maarmaanka u ah jidhka, iyo sidoo kale bilaabaya formation of unugyada cusub. Taasi waa, waxaa jira isbedel weyn ah ee jirka.

Sababo la xiriira saamaynta khamiir, waa la badbaadin karaa khatarta cudurro kala cayncayn ah, iyo sidoo kale si weyn kor loogu qaado waxqabadka ee u shaqeeyo oo dhan. Si aad u noqoto si gaar ah, lacagta waa sida soo socota:

- khamiirka awoodaan in laga takhaluso of diabetes, ka qaadmay, xanuunada caloosha, boogaha, cudurrada maqaarka,

- ay ku jiraan vitamins B iyo potassium, magnesium, calcium, zinc, si jidhku u baahan yahay,

- waxay caadi ayaa uurkaaga ka, si tartiib ah daryeelka maqaarka wajiga,

- timaha khamiir kaliya loo baahan yahay saamayn togan ku-dhismeedka of dhidibkii,

- sababta oo ah waxa ku jira acids amino iyo antioksidanter waxay kordhin iska caabin ah jidhka oo ay u saaraysaa waxyaabo waxyeello soo baxay;

- celiyaan awoodda ka dib markii xanuun;

- caawimo ee miisaanka oo kordha iyo in la wanaajiyo rabitaanka cuntada,

- kor u bogsiinta nabarada;

- caawimo xiisad jidhka iyo dareemayaasha weyn;

- waxaa loo isticmaalaa in lagu daaweeyo cayilka, iyo sidoo kale gacan ka ay ka hortagga.

Laakiin oo ay la socdaan faa'iidooyinka kor ku xusan, waxaa jira faa'iido darrada, laakiin waxa ay aad u yar yihiin:

- qaadashada khamiir Brewer ee ujeeddooyin, daawooyinka waa in taxadar in aadan dhigi miisaan la rabin faa'iido;

- barar laga yaabaa inuu dhaco, i.e. haynta dareeraha ee jirka,

- aslanba beeniyey helo khamiir for cudur kalyaha ah, turqo,

- at dhaweynta waxyeelo dhici kara, gaar ahaan haddii ay dhacdo of-diid oo ah walaxda.

khamiirka Brewer ee waa in si sax ah loo qaaday, in hab wakhti si loo gaaro natiijo wanaagsan. Waxaa lagu talinayaa in la tasho dhakhtar iyo in la dhigay circuit soo dhaweynta.

Sidaas daraaddeed, cilmi ahaan la xaqiijiyey, timaha khamiir Brewer ee - daawaynta dabiiciga ah iska dhiibno loo isticmaalaa in lagu soo celin. Tani waa wax soo saarka aad u fiican oo la isku qurxiyo in uu yahay wax ku ool ah oo ka farxiyey ay helitaanka.

Khamiirka timo waxaa loo isticmaalaa ma aha oo kaliya sida qalab gudaha ah, laakiin sidoo kale qaab waji, tusaale ahaan:

- qaadan basal weyn, tuuji juice ka, ku dar nus shaaha oo cusbo, saliidda cuntada iyo qaado walaaqo khamiir biyaha, aan yarayn oo dhan iyo madaxiisay saareen nus-saac ka hor lagu dhaqo,

- nus ka mid ah baakadda khamiirka baabbi'isaa biyo macaan iyo dhigay miisaanka ah inay ku wareegaan, ka dibna ku dar waxoogaa oo ah budada iniin khardal oo qaado oo malab, sababa slurry ka dhalanaya in madaxa laba saacadood, ka dibna lagu maydhay off,

- Caanaha khamiirka la badhxay, ku dar ukun, saliidda cuntada, iyo sidoo kale qaso, ha u taagan yihiin shan iyo toban daqiiqo, oo ka dalban maqaarka madaxa, waxaa loo qaybiyey dhererka timaha for dhowr saacadood oo dhan;

- in meesha laga saaro khamiir qolofta yogurt la badhxay iyo codsatay in ay madaxa ah.

Kuwani iyo cuntada kale oo badan for waji waayo, timaha iyo maqaarka, taas oo sida qayb weyn ee loo isticmaalo khamiir, timaha si fudud maarmin. timaha noqdo qurux badan, caafimaad, tabar buuxda oo ku farxin isha.

Oo halkan yihiin labo ka mid ah cuntada sida in ay isticmaalaan khamiir koritaanka timaha:

- milmi soddon grams khamiirka in biyo diiran, ku dar laba qaado oo ah Tincture of basbaas, walaaqaya iyo saaray on xididdada timaha, oo madaxiisa la bokisyada, ka dibna wax diiran wuxuuuna dhawray ugu yaraan labaatan daqiiqo, ka dibna ku dhaq off,

- milaan khamiir ee decoction ee dhirta ee chamomile ama xikmadda ama bax ku adkaysanayaan soddon daqiiqo, ka dibna ku dar yellow ukunta, qaado oo ah saliid burdock, a dhibcood yar oo ether, walaaq iyo siman u qaybi madaxa oo dhan.

khamiirka Brewer ee dib u eegista timaha isku day naftaada, gunaanad:

• in - ugu horeysay, dhabta ah ama wanaagsan ama dhexdhexaad ah;
• in - labaad, khamiirka, maalka, dabcan, waxtar leh, laakiin mucjisooyin ma dhici, waxaan leenahay si buuxda u dhaqmaan, haddii ay taasi ku, waxaa loola jeedaa in saamaynta on timaha,
• Mar saddexaad, waxaa aad u awoodi karo marka la eego qiimaha lacagaha, oo aan kiimikada kasta, in uu yahay dabiici ah;
• Tan afraad, haddii si caqli ah loo isticmaalo, ka hor, oo la tashanaya ku takhasusay, markaas oo dhan si fiican u noqon doontaa.