Ma vegetarians cuno kalluunka? noocyada vegetarianism

Sanadihii la soo dhaafay, vegetarianism si degdeg ah u koraya, xuduudaha ay la ballaariyo, oo soo jiitay dad cusub. Shuruudaha for this waa badan yihiin, laga bilaabo yabban qowmiyadaha bulshada iyo soo afjaridda. Sidaas nolosha ma jiraan xeerar iyo nidaamka u dejisan, sidaas oo kalena haatan this topic waa dan weyn, korinta, markeeda, su'aalo badan. Dad badan ayaa cajiib ah, waxay cuni kartaa vegetarians cuni in kalluunka, digaaga, ukun iyo alaabooyinka kale ee xoolaha. Sidaa darteed, maalin kasta sii kordhaya tirada wada hadal ku saabsan arrintan.

vegetarians Sidee sameeyey?

Tani habka nolosha asalkiisu ka soo jeedo tobankii ka hor ee dalalka kala duwan Bari. Sidaa darteed, ka hor inta qof kasta bilaabay inuu u soo yeedho this cunto "vegetarianism", waxa la odhan jiray "Indian" ama "pifagorskaya".

In Europe, sidaas nolosha bilaabay in ay ku dhaqmaan oo kaliya ee bartamihii qarnigii sagaal iyo tobnaad-, oo xilligan ay taageerayaasha vegetarianism ugu nool Italy. dhaqdhaqaaqa Tani waxay u muuqatay in Russia wax yar ka dib, iyo in 1901 bulshada ugu horeysay oo ka mid ah taageerayaasha cuntada this ayaa ka diiwaan gashan Moscow.

In sano ee ugu danbeeyay, qaab nololeed waxaa loo helo in ay dardar, laakiin haddii aad u dhexgalin this topic, ka badan oo aan u sheegi karaa haddii vegetarians cunaan kalluun iyo ukun, caano, iyo in, guud ahaan, waxay Caabudi? Tan iyo bayaankan, in kuwani waa dadka aan cunin hilibka, waa kaliya caaradda buur baraf ah, oo muddo dheer ka mid ah taariikhda.

Maxaa la oran karo waa vegetarianism sax ah?

Dhab ahaantii, fikirkan ayaa ka Ingiriisi iyo macnihiisu waa "cunto, ma la dilay neef xayawaan ah." Taasi waa hab nololeed macnaheedu ma aha in dadka cuni karaan cuntada, hilibka, ukunta, iyo inta kale ee cuntada ah ee asal ahaan xayawaanka. Laakiin khudaar ah in la cuno karo kalluunka? aad ka jawaabi karin su'aal this, haddii aad ogtahay nooca in "ma cuna hilibka" waxa loola jeedaa dadka.

liisaska adag aan la aqbali karin in cuntooyinka aanu jirin, iyo mid kasta oo go'aan ka nafsaddiisa u bixinayo wixii uu cuni doono, laakiin waxa ay u diidaan. Wax walba waxay ku xirnaan karaan sababaha gaarka ah sababta qof noqday taageere u ahaa dhaqdhaqaaqa.

Maxay noqon karaan dhiirigelin ah?

Haddii aad ogtahay sababta ama wixii la dhaggan kale oo sidan nolosha go'aansatay in ay ka tanaasulaan cuntada xoolaha, ka dibna aad ka jawaabi kartaa su'aalaha soo socda: "Waa maxay waxyaabaha aadan ay isticmaalaan?" Ama "Waa maxay nooca xogta waa vegetarians?" "Cun Ma kalluunka"? . The sababaha cunto noocan oo kale ah waxaa laga yaabaa in aad u kala duwan:

• Moral - si aan loo keeni qaba in xayawaanka iyo si looga fogaado in ay dil iyo dhiig-miirashada. dadka noocan oo kale ah sida caadiga ah ma cunaan wax isir xoolaadka ah, xataa kalluunka.

• Waayo, sababo caafimaad, maxaa yeelay cuntada noocan oo kale ah si weyn uu yarayn karaa halista ah ee atherosclerosis, muuqaalka kore ee unugyada kansarka, iyo tiro ka mid ah cudurada wadnaha. Xaaladdan oo kale, dadka cuni karaa kalluunka iyo qaar ka mid ah cuntooyinka kale ee xoolaha.

• ujeedooyinkooda Dhaqaale - dadka sida ku qanacsanahay in hab this nolosha ka caawin karto si loo badbaadiyo lacag ah in ay ku bixiyaan iibka ah ee hilibka. Sidaa darteed, u jawaabay su'aasha "Ma vegetarians cunin kalluunka, badda ama cunto kale xoolaha cunto noocan oo kale ah", waxaan si ammaan ah u oran karaa in, haa.

• Sababo diimeed.

• Sababaha Environmental - dadka sida ku qanacsanahay in dilka xayawaanka xun u saamaysay deegaanka.

Sidaa darteed, waxay ku xiran tahay ujeeddooyinka sida, waa dhawr nooc oo vegetarians.

Peskovegetarianstvo

Warbixin ku saabsan taageerayaasha cunto this, dad badan waxa ay sheegayaan in vegetarians qaldan. Ma waxay u cunaan kalluunka ama cuntooyinka kale ee isir xoolaadka ah? Waxaa soo baxday in ay u isticmaalaan oo dhan oo ka mid ah alaabta ee cuntada farxad weyn, sidaas darteed, looma tixgelin sida xubin ka dhabta ah ee dhaqdhaqaaqa iyo khudrada.

taageerayaasha Kuwani of cunto this laga soocay ku dhaggan dhirta cuntada run nidaamka awood ay ma aha oo kaliya, laakiin sidoo kale eegayaa ee silica iyo cabsida xayawaankii. Peskovegetariantsy aaminsan yihiin in kalluun ma dareemi kartaa xanuun dhimasho rabshad, sidaa daraadeed waxa uu si nabad ah ku cuni kartaa. aaminsan a noocan oo kale ah ka gees ah fikradaha oo ka mid ah taageerayaasha ugu sintaan Haweejkiinna dhexdooda of sidan nolosha, kuwaas oo aaminsan in ay dhacdo in kasta oo aan haysan kartaa wixii noolaha.

semi-vegetarianism

noocyada Tani waxay u muuqatay in ka badan toban sano ka hor. About dadkaasi sheegeen in ay yihiin oo keliya nus-vegetarians. kalluunka Ha cunin kuwan taageerayaasha dhaqdhaqaaqa? Sida ay soo baxday, waxay awoodi karin in la cuno oo uu cunto, ma aha oo kaliya wax soo saarka ah, laakiin mararka qaar xitaa hilibka.

Fleksitariantsy isku dayaya in ay gabi ahaanba cunaan cunto ma isir xoolaadka ah, laakiin in ay si buuxda u baabi'iyo ka cuntadaada ma karo.

vegans

Noocan ah hab dhaqdhaqaaqa ee taageerayaasha, kaas oo sidoo kale loo yaqaan "vegans." Ma dadka kuwanu cunaan kalluunka, waxa loo fahmi karaa magacooda ka, sida ay ha u Cunina cunto kasta oo xayawaan, sidaas dheeraad ah oo iyaga ka mid ah waxa loo soo gudbinayaa foodists sida ceeriin. Waxay sidoo kale waxaa ka go'an in ay wax soo saarka ee cayriin. Taasi waa, vegetarians, kuwaas oo ay aaminsan yihiin in cuntada waa in aan lagu kariyey heerkul ka sarreeya 115 darajo Celsius.

vegans Qaar ka mid ah xitaa la siiyo laga yaabaa in sonkorta, khamriga iyo malab la barwaaqaysan. Ay hal ku dhiga ah oo akhrinaya sida soo socota: ". YIRAAHDEEN 'MAYA' cunaya xayawaan, iyo wax kasta oo wax soo saarkooda"

Laakiin marka laga soo tago in ay ku xusan ee taageerayaasha ugu weyn ee dhaqdhaqaaqa this, waxaa jira noocyada yar oo u hoggaansamaan kala duwanaansho dhammaystirnayn ama transient of amar caynkan oo kale.

Noocyada kale ee gaadiidka

Nooca ugu badan waxaa hadda loo arkaa in ay a lacto-ovo-vegetarians. Dadkani ma hilib lo'aad, hilibka digaaga, hilibka doofaarka, hilib ugaadheed Cunina, laakiin ma ay faraha la ukunta iyo caanaha. vegetarians Ha kalluumaysto kiiskan la cuni weyday? No, maxaa yeelay, xogta ayaa sidoo kale taageerayaasha dhaqdhaqaaqa waxba ma cunaan cuntada badda, oo ay ku jiraan shellfish.

More waa laktovegetariantsy aan cunin ukun, laakiin waxa ay ku baabbi'iyee karaa dhammaan noocyada kala duwan ee caanaha. Waxay caadi yihiin ilaa xad badan oo ka mid ah magaalada Lahore ee, kuwaas oo ku hanuunsanahay cunto sababaha ay diinta.

Nooca soo socda - waxaa ovovegetariantsy. Waxba ma cunaan hilibka, caanaha, waxayse wax ku cunaan ukunta. Dadka qaarkiis waxay noqdaan kuwa raacsan ka mid ah cunto this, sida laga yaabaa in ay ku xanuunsado ay sabab u tahay dulqaad lactose.

Waxaa jira noocyo kala duwan oo kale oo ka mid ah dhaqdhaqaaqa this, kuwaas oo taageerayaashooda in uu awood u dhawrtaan cunto macrobiotic, oo la doorbiday by noocyo kala duwan oo cereals, iyo cayn kasta oo badarka. bedeley waxa kale oo lagu dari karaa suxuunta ka miro iyo khudaar. Ma suurtagal ah in vegetarians in la cuno kalluunka ay dhacdo in this? Jawaabta su'aashan - "haa", laakiin keliya xaaladaha aad dhif u ah. In cunto this more talinayaa diidmada oo sonkor ah iyo waxyaabaha la safeeyey kala duwan.

Iyo nooca la soo dhaafay - waa fruitarians. Cuntada waxaa ka mid ah dadkan waxay ka kooban tahay gaar ah midhaha khudaarta, iyo sidoo kale qadar yar oo ah miraha, nuts iyo miraha. Waxa kale oo ay ka fogaadaan isticmaalka baradho, salaar ama xididdo.

Vegetarianism - faa'iido ama waxyeelo?

Sababo la xiriira sida tiro badan oo kala duwan oo ka mid ah dhaqdhaqaaqa this, sannadihii la soo dhaafay, mawduucan waxa uu noqday ugu wada hadleen in beesha caalamka. Qaar ka mid ah dhiiran tahay in la yidhaahdo in qaab nololeed noocan oo kale ah oo kaliya keeni kartaa dhaawac, halka qaar kalena ay aaminsan yihiin in waxa ay leedahay badan oo mudnaanta ay.

Tusaale ahaan, dhakhaatiirta American ayaa sheegaya in vegetarians badan ka yar tahay in ay la il daran kansarka mindhicirka iyo sidoo kale khudaarta iyo miraha ka caawisaa in ay caadi shaqada oo ka mid ah xubnaha marinka dheef shiidka, taas oo aan la yiri karo oo ku saabsan hilibka. Taa baddalkeeda, ka saynisyahano British waxay caddaysteen in laga saaro cunto ah wax soo saarkooda si weyn u yaraynaysaa halista cudurada indhaha oo kala duwan.

Laakiin, inkastoo kuwaas oo faa'iidooyin la taaban karo, vegetarianism waxay leedahay cillado ay la dafiri karin. Waxaa soo baxday in dadka taageerayaasha sidan nolosha, inta badan xanuunsado tan iyo la'aanta vitamin B, taas oo keeni karta in ay kala duwan ee cudurada dareemayaasha iyo xanuunada.

macluumaad waxtar leh

Go'aansiga in ay ku biiraan dhaq dhaqaaqa noocan oo kale ah, waa in qofka la siin ma aha oo kaliya in ay su'aalo sida "Ma vegetarians cuno kalluunka ama ma at dhan iyo in la wada baabbi'in karo." Si aad u noqoto taageere ka mid ah cunto this, tani xaqiiqdii waxay u baahan yihiin in ay ka hor-diyaariyo maskax iyo sidoo kale in ay wada hadlaan sababo ay suuragal tahay dhakhtarkaaga.

Shaki kuma jiro in dad badan oo guurka ah nidaamka korontada ah - taasi waa bilowgii marxaladda cusub ee noloshooda, sababtoo ah vegetarianism ma aha oo kaliya diidmada ah ee alaabta kasta, laakiin waxaa sidoo kale loo arkaa nooc ka mid ah falsafada jiritaanka aadanaha.