Maxaa dhacaya haddii ilmuhu ilkaha ku xoqo riyo?

Mararka qaarkood carruurtu waxay habeenkii qaawiyaan. Maxay u dhacdaa, ilmuhu ma yahay mid sax ah, miyuu caafimaad qabaa? Su'aalahani waxay ka walwalsanyihiin daryeelka waalidiinta.

ayeeyo kale sheegay in haddii ilmaha la shiidi ilkahooda in hurdadiisii, ka dibna waxa kolkaasaa dirxi galay. Laakiin, dhakhaatiirtu sidaas maaha. Gobolladu waxay noqon kartaa mid ka mid ah meelaha ugu fog ee sababaha asaasiga ah ee gnashing.

Haddii ay jirto riyooyin riyadu, ka dibna waxay u badan tahay inay ku jirto bruxism. Sababta ugu weyn ee muuqaalkan ah ee carruurta waxay kordhisaa cadaadiska maskaxda. Xaaladaha noocan oo kale ah, isku xirxirashada jeexa ayaa magdhowaya walaaca gudaha, xanaaqa qarsoon, dhibaatooyinka guriga iyo dugsiga. In riyo, waxaa jira wax soo saarka qaabkan ee dareen isku uruursan oo saameyn ku leh xaaladda muruqyada murqaha.

Waxa intaa dheer in xamuulka xad dhaafka ah ee soo gunaanadeen ee sababta in ilmaha la shiidi ilkahooda in hurdadiisii, waxaa laga yaabaa in a malocclusion, iyo daliilka sida ee bruxism u baahan tahay inaad talo ka ilmaha stamotologa hesho.

Astaamaha bruxismku waa mid aad u adag. Tusaale ahaan, u ilko jirriqsi carruurta waarta ka xoogaa ilbiriqsiyo ah in ay dhowr daqiiqo, iyo ifafaale waxaa dhowr jeer habeenkii. Gacmaha oo la nadiifiyey iyo dhagxaan, madax xanuun, jeexyo. Haddii foomka bruxismka la dayacay, ka dibna waxaa jira xanuun yaryar iyo xanuun daran oo ku yimaada isku-xirnaanta jilicsan iyo kuwa ugu badan, waxaa jira caabuq cirridka ah, waxaa jira jahawareer ilko ah, xannuun, waxaa jira murugo muruqyada luqunta.

Daaweynta bruxism

Haddii bruxismka uu sababo cillado qaniinyo ah, ilmuhu wuxuu u baahan doonaa dhakhtarka ilkaha, laakiin haddii ilmuhu ilko habeen iyo maalinba ku dhaco sababtoo ah shaqada dheeraadka ah iyo walbahaarka, markaa si toos ah udheeraataha neuropathist. Xaaladahaas oo kale, waxaa loo baahan yahay daaweyn ku filan oo sax ah, taas oo loo samayn karo siyaabo kala duwan iyadoo ku xiran sababaha iyo kakanaanta kiiska.

Dhakhtarka ilkuhu wuxuu kugula talin karaa isticmaalka caagagga gudaha ama bacaha caaga ah, miisaaniyaddani waxay ka ilaalin doontaa ilkaha dhaawaca. Jihada ugu muhiimsan ee daaweynta kiiskan waxay qaniinaysaa sax.

Dhakhtarka neerfaha ayaa dooran doona daawo saa'id ah, maqaallo, iyo inuu ku taliyo inuu nasasho badan sameeyo.

Walaaca ugu weyn ee ilmuhu la jiito waalidka. Keliya waxay ka caawin karaan inuu la qabsado baqdinta. Waxaa jira farsamooyin farsamo oo ka caawin kara in ay la qabsadaan muuqaalka marka ilmuhu ilko ku ilaawo riyo.

Marka hore, waxaa lagama maarmaan ah in la tirtiro sababaha cabsida, si loo ogaado waxa keena culeyska maskaxda. Si taas loo sameeyo, la hadal cunugga. Waxaa laga yaabaa in qolkiisa uusan wax u ogolaanin inuu ku raaxaysto, laakiin wuxuu ka xishoodsankaraa arrintan (tusaale ahaan, hooska shayga, foorjirnimada sariirta oo laga yaabo in jinni khayaali ah uu noqon karo, iwm.). Kadib markaad ogaato sababta xanuunka, waxaad u baahan tahay inaad ka takhalusto ilmaha, u gudubta golaha wasiirada, golaha, soo iibso qaab cunug ubadkiisa oo jecelyahay.

Waxa kale oo lagama maarmaan ah in dib loo eego nidaamka maalinta. Waxaa laga yaabaa inay culeys weyn ku tahay ilmaha. Iskuulka, muusikada, qaybta isboortiga, iyo guriga ayaa sidoo kale fasal u ah waalidiinta, casharo - tani waxay noqon doontaa mid aad u badan.

Fiidkii, ka hor intaadan sariirta tagin, waxaad ku dari kartaa karootada, tufaax, wax adag. Tani waxay gacan ka geysaneysaa in ay ka adkaato xiisadda daanka.

Ha ciyaarin ciyaaro hurdo ka hor intaadan aadin sariirta, ilmuhu waa inuusan noqon mid culus. Habeenkii, waa lagama maarmaan in la akhriyo buug, sheeg sheeko.

Haddii ilmuhu ilko ku darsado riyo, waxaad isku dayi kartaa habka aad u heli lahayd indhaha saddexaad. Tani, caruurtu waa inay xiraan indhihiisa oo ay xoogga saaraan dhammaan feejignaanta oo ku saabsan barta maskaxda ah ee udhaxeeya indhahaaga wejigiisa. Layligan si fiican ayaa uga saaraya murqaha muruqyada wejiga waxayna yareyneysaa rabitaanka qashinkaaga.

Acupuncture waxaa loo isticmaalaa in lagu daaweeyo burka. Si tan loo sameeyo, farta yar ee ku leh kabahaaga waxaad u baahan tahay inaad heshid dhibicda ku taal barxadda lafta gacanta, oo duugeyso ka hor intaadan sariirta aadin.

Iyadoo aan loo eegin sababaha isbeddelka burqashada, ilmuhu wuu ka soo baxayaa, cudurkuna wuxuu joojinayaa. Laakiin, haddii aan hagaagsaneyn, waa inaad si toos ah u aadaa takhasus.