Maxaa la sameeyaa haddii aad leedahay darafyadiisa oo timaha qalalan?

Timaha - waa mid ka mid ah qurxinta weyn ee naag kasta. madaxa raaxo iyo qarada waaweyn oo timaha ay keeni karto in ay ka fikiraan nin kasta. Nasiib darro, sidoo kale inta badan dumarka waxaa soo wajahay dhibaato ee ugu shishaysa timaha qalalan, taas oo horseedaysa in ay qaybta iyo u muuqataa mid aad u dhex daadsan.

dhibaatada Tani waxay dhacdaa in cudurada of baruurta qanjiradda soo saaraan in maqaarka, taasoo ka timi isticmaalka ama shaambada aan habboonayn ama beeyo, Attam timaha soo noqnoqda la qalajiyaha timaha a, isticmaalka joogtada ah ee tallaabo dagaal ee formaldehyde timaha.

darafyadiisa oo qalalan oo timaha ku dhici kara labada qalalan iyo in nooca geesi iyaga. Calaamadaha joogitaanka dhibaatada uu noqdo debcaan, timaha qasnaa si fudud ku bakhtiistay, fiiri caajis iyo Abaar iyo. Waxa xusid mudan, baxsashada ka dhibaatadan waa suurto gal ah taasi oo ka takhalusaya qaybihii burburay ee timaha, si ay u dhigay si fudud, waxaad u baahan xiiro, ka dibna waxay bixiyaan talooyin daryeelka degdegga ah ee timahaaga.

Waji - daawaynta ugu fiican ee daaweynta ee timaha.

Kuwa aan doonayaa in ay la kulmaan dhibaato noocan oo kale ah, sida timaha qalalan dhamaado, waxaa suurto gal ah in aad dalbato maaskaro ka hortag ah. iyaga Samaynta mid aad u fudud: ka hor inta madaxa lagu dhaqo si fiican u saliidayn la burdock ama saytuun ah saliidda iyo sugaan kala bar hal saac. Ka dib markii in, biyo raaci timahaaga sidii caadiga ahayd. Sidaas darteed, wuxuu kaa badbaaadin karaa talooyin ka qallayl daran, taas oo shaki la'aan wuxuu dhacaa marka timaka shaamboo caadi ah.

Haddii aad hore u leedahay timaha qalalan dhamaado, isku day inaad timahaaga dhaqdid wax ka badan toddobaadkii hal mar. Isticmaal shaamboo gaar ah oo keliya dhisme shiidan, oo qayb ka ah taas oo ka kooban u yeela ee chamomile, jeermiga sarreen, ubaxu lime iyo fitamiino. Ka hor inta timaha lagu dhaqo sameeyo tallaabooyin ka hortag ah, si taxadar leh u salaax galay burdock madax ama saliid linseed, ka dibna si tartiib ah ay xirto duubo madaxa ku daboolaan hogaanka tuwaal. Saacad ka dib, maaskaro waxaa lagu dhiqi karaa off.

Waxa kale oo jira siyaabo loo jecel yahay in lagu daweeyo dhibaatadan. Waxaa loo arkaa maaskarada ugu waxtarka badan ee timaha qalalan dhamaado ku saleysan xididdada burdock. Wixii diyaarintiisa, qaadataa saliidda ah oo cuntada caadiga ah iyo ku dar shan iyo toddobaatan garaam oo xidid burdock, jar jartey. Leave isku dar ah si ay nooga maalin. Markaas karkariyo galiyey on dab yar u jirtay qiyaas shan iyo daqiiqo, si taxadar leh is adkeynin iyo xoqin galay madax ka nus saac ka hor lagu dhaqo. Habkani waa in la sameeyaa ugu badnaan hal mar toddobaadkii.

Waxaa sidoo kale jira hab lagu dhammaanaysaa (oo aan ka mid) in uu si toos codsatay in ay timo nadiif ah. Waxaa ugu fiican, sida qariyay timaha kasta, waxaa la quudiyo gudaha iyo waxa la siinayo ilaalinta ka baxsan. Waa in la ogaadaa in nusqaamaha la aasaasay oo ku burburay dhismeedka timaha, iyadoo protein iyo nafaqo in la xoojiyo oo la siiyo eegno caafimaad ee timaha ka buuxsamay.

Waxa intaa dheer in isticmaalka qalab gaar ah ee dagaalka ka dhanka ah darafyadiisa oo qalalan ee timaha, waxa lagama maarmaan ah in aad bixiso si aad cunto dareenka. khubarada hormoodka talin in la isticmaalo sida ugu macquulsan ee la shiilay, cunto basbaas leh iyo macaan. Aad u fiican si ay u bedesho khudaarta, miraha iyo badarka. Inta lagu jiro maalintii, jirkaaga wuxuu u baahan yahay ugu yaraan laba litir oo biyo ah, waayo, hawlaha caadiga ah. Ha illoobin oo ku saabsan vitamins A iyo E iyo sidoo kale acids dufanka leh, kuwaas oo badan laga helo kaluunka, nuts, caanaha iyo khudaarta.

In kiiska halkaas oo darafyadiisa oo engegan oo timaha bilaabaan in ay kala jabeen, waxaa lagama maarmaan ah in ay ka tanaasulaan isticmaalka qalajiyaha ah timaha, birta laad iyo Attam oo kale kaamerada. Ha cadaydo timaha qoyan, sida ay ku quudin jiray qoyaan iyo sarkhaansan shanlo si adag u taagay, sababtoo ah waxa uu noqon khafiif ah, debcaan oo kala. Isticmaal oo keliya shanlooyinka alwaax iyo inta badan ha intiisa kale timaha ka mid ah biinanka, iyo guutooyin caag ah.