Saabbeelka loogu talagalay qashin-qubka: sifooyinka codsiga, waxtarka iyo jawaab-celinta

Diidmada waa arrin aan fiicnayn. Ma aha oo kaliya, marka ay dhacdo, cuncunku wuxuu ka muuqdaa maqaarka, iyo lakabka sare ee maqaarka ayaa sidoo kale ka baxaya wax aan caadi aheyn oo aan si aan caadi ahayn u eegin. Waxaa jira qadar badan oo la isku qurxiyo oo loogu talagalay in laga tirtiro cudurkan. Kuwaas waxaa ka mid ah shaambo, maaskaro, buufin, saliid. Sidoo kale iyaga waxaa suurtogal ah in la kala saaro saabuunta iyo qulqulka dabka. Badeecadani waxay leedahay faa'iidooyin badan.

Waa maxay qashin-qubka?

Deyrtu waa cudur kaas oo asal ahaan saameeya maqaarka. Badanaa calaamadaha ugu horeeya waa cuncun, joogitaanka maqaarka maqaarka. Aad ayay u adagtahay inaad ka baaqdo muuqaalka cudurkaan. Marka lagu daro dareenka aan fiicnayn, waxay sidoo kale keenaysaa muuqaalka iyo timaha muuqaalka timaha. Marar dhif ah waxaa jira kala duwanaansho, oo saameeya xitaa sunta qofka.

Qandhada lafteeda looma dilo. Si kastaba ha ahaatee, waxay ku dari kartaa daqiiqado badan oo aan fiicneyn. Taasi waa sababta ay isku dayayaan in ay ka takhalusaan sida ugu dhakhsaha badan. Taas awgeed, cuntooyinka diyaarka ah iyo cuntooyinka guriga lagu sameeyo ayaa loo isticmaalaa. Si kastaba ha noqotee, marka ugu horeysa waxaad u baahan tahay inaad ogaato sababta cudurkan.

Sababaha qulqulka

Cudurkaasi wuxuu ka muuqan karaa diiqad yar. Badanaa cuncunku wuxuu u dhici karaa sabab la'aan la'aanta wax raadad ah. Tani waxay ku habboon tahay dadka ku jira cuntada ama xayiraad sabab kasta oo kale ee qaadashada fitamiinada jirka. Cabbiraadda maqaarka ayaa laga yaabaa inay la xiriirto heerarka hooseeya. Sida maqaarka jirka qayb kasta oo jidhka ka mid ah, madaxa maqaarku wuxuu ku xiran yahay saameynta taban ee isbedelka heerkulka. Sidaa darteed, isagoo ku jira baraf la'aan la'aantiis heeda ayaa kicin kara muuqaalka cuncunka.

Mid ka mid ah sababaha ugu caansan ee xannibaadda waa xulasho aan habooneyn oo ah alaabta daryeelka iyo timaha. Sidaa daraadeed, ugu horreyntii, waxaad u baahan tahay inaad bedesho nooca shaambada, boomka iyo miisaska timaha. Si dhaqso leh ayaad u cabbi kartaa saabuunta. Waxay kaa caawineysaa in la baabi'iyo calaamadaha cudurka. Badeecadan waxaa sidoo kale loo isticmaalaa ka hortagga xannibaadda. Sidoo kale, gobolka seborrhea (magaca caafimaadka ee cudurka) wuxuu noqon karaa natiijo ah cudur fungal ah. Taasi waa sababta ay ula socoto cuncun ba'an. Xaaladdan, waxaad u baahan tahay inaad bedesho dhammaan shanlooyinka, si aanay dib u bilaabin hormarinta cudurada.

Noocyada qashinka

Waxaa jira laba nooc oo dabacsan:

• Bisilka;
• Qallalan.

Kala duwanaanshaha koowaad waxaa laga helaa macaamiisha kor u kaca. Dadka qaba dhibaatadan, waxaa lagu qasbay in ay timaha iska dhaqaan maalin kasta, mararka qaarkoodna inta badan waxay ka badan yihiin sidii ay uga sii dari lahaayeen xaaladda. Noocyada noocaan ah sidoo kale waa mid aan fiicnayn sababta oo ah maqaarka jirka ee lafdhabarka laftiisu wuxuu ku sii jiri karaa dharka, isaga oo ku nadiifinaya isla markaana keenaya dareen aan fiicneyn oo ka mid ah kuwa kale.

Qalabka qallalan waxaa badanaa laga helaa dadka u nugul maqaarka. Badanaa waxay ka cabanayaan maqaarka qalalan ee wajiga. Waxaa macquul ah, hab gaar ah ayaa loo isticmaalaa timaha qalalan ama daciif ah. Si kastaba ha ahaatee, mar kasta ma aha nooca timaha oo saameyn ku yeelan kara nooca qulqulka. Taas, waxay kuxirantahay nooca maqaarka. Saabbuun degtyarnoy ah oo ka samaysan qashin ayaa loo adeegsadaa inta badan muuqaalka muuqaalka dabiiciga ah. Tani waxay sabab u tahay xaqiiqda ah in qaybta ugu weyn ee alaabtan ay qalajin karto maqaarka, taas oo ka dhigaysa mid xasaasi ah.

Qodobo faa'iido leh ee tar

Tar waa nooc ka mid ah antiseptic dabiiciga ah. Waxyaabkan waxaa lagu helaa qulqulaya birchwood. Taasina waa sababta sabuunta loo isticmaalo timaha qashinka loogu talagalay in loo qaato qalab la xaqiijiyay. Waxay kuu ogolaaneysaa inaad baabi'iso fungus, oo masuul ka ah dhacdooyinka cuncunka iyo daadinta. Faa'iidooyinka taranka waa in ay tahay wakiil wanaagsan oo soo kabasho leh. Waxay ka caawisaa dib u soo noqoshada maqaarka daciifka ah, cuncunka, cuncunka, taas oo ah, waxay jilicisaa cawaaqibka cudurka. Sidaa daraadeed, tar ee ka kooban hal-tiknoolijiyada ma aha oo kaliya ka dhanka ah fungus, laakiin sidoo kale waxay ka caawisaa in la yareeyo habka cudurka.

Laakiin miyuu ka ilaaliyaa saabuunta cayayaanka ee ka caawinta quudinta iyo sidoo kale alaabta ee qaabkeeda saafi ah? Dabcan, haa. Qashinka dib loo warshadeeyay, oo lagu daro alaabta la isku qurxiyo, waxay leedahay qayb weyn oo ka mid ah alaabta faa'iidada leh.

Waa maxay sababta aad uga tagi laheyd taranka

Hadda kiisaska intooda badan, isku day in aad ku noolaato alaabta dabiiciga ah, taas oo ah, bedelida buufinada la soo iibsaday ee dib-u-dhajinta dhirta iyo ku dar fiitamiinada shaambada naftaada. Si kastaba ha noqotee, marka la eego kiisaska, mabda'aas ma shaqeynayo. Kaligiis, taranku waa alaabo khatar ah. Adigoo isticmaalaya qaabkeeda saafiga ah waxay keeni kartaa gubasho. Gaar ahaan marka uu cudurku hoos u dhaco, badanaa waxaa lagu daboolaa gaas-wadeyaasha. Isticmaalka taranka dabiiciga ah ee kiiskan ayaa sii xumeyn kara xaaladda ama keeni karta gubasho dhab ah.

Saabbeelka laga bilaabo qashin-qubka wuxuu ka kooban yahay qiyaastii boqolkiiba walaxda waxtarka leh. Tani waxay kaa caawineysaa in aad ka takhalusto cudurka sida hab fudud oo maqaarka ah. Faa'iidada kale ee badeecada qurxinta ee alaabta dabiiciga ah waxay noqon kartaa urin. Saabuun ama shaambo ayaa yeelan kara walaac gaar ah oo aan fiicneyn. Si kastaba ha noqotee, badeecada aan lahayn xayawaanku waxay leedahay urta xitaa qunyar ah, inkasta oo aysan ku dheerayn timaha.

Shamboo ama saabuun?

Waxaa jira alaabooyin badan oo ka mid ah dukaamada oo ay ku jiraan tar. Si kastaba ha noqotee, dad badan ayaa doorbidaya dhabta saxda ah ee saqafka qashinka, xitaa shaamboo waxaa loo tixgeliyaa in ay haboon tahay in la isticmaalo. Xaqiiqdu waxay tahay in marka lagu daro tar, saliidaha iyo qaar ka mid ah walxaha gargaarka ah, saabuunta hadda ku jirta dabacsanaantu kuma jiraan waxyaabo dheeraad ah. Joogista saldhig ku yaal kiiskani lama soo dhaweynayo, laakiin lid ku ah, waxay caqabad ku tahay.

Joogitaanka saldhigga saabuunta, surfactants ama maaddooyinka kale ee dabiiciga ah iyo waxyaalaha aan caadiga ahayn ee badeecada ayaa ka xanaajiya maqaarka. Waa isticmaalka noocyada noocan oo kale ah waxaana laga yaabaa inay kiciso jiritaanka cuncunka iyo duufaanka. Saabbeelka laga bilaabo qashin-qubka, isticmaalka taas, dabcan, ma aha mid u habboon isticmaalka shaambo, waxaa ka wanaagsan in la dagaallamo cudurkaan, iyada oo aan lagu dhicin dhacdo soo noqnoqota.

Xaaladaha noocan ah ee sabuunku ma caawin karo?

Miyuu ka helayaa saabuunta cirifka, waxaad ka heli kartaa, codsiyada kaddib. Xaqiiqdu waxay tahay in sheygani uu horjoogsanayo cudur fangas. Haddii qashin-qubka loo arko sababo kale, saabuun ama shaambo ma soo saari doonaan natiijo cajiib ah, laakiin waxay kaa caawin doontaa inaad jilciso cuncunka.

Xaaladaha noocan ah ma caawinayaan? Haddii uu cudurku yahay:

• Ciladda nafaqada. Xaaladdan, waxaa lagama maarmaan ah in lafaguro waxyaalaha mujtamaca leh ee aan ku haboonayn in ay galaan jirka. Haddii cunto adag oo lala xiriiriyo cudur kasta, dansiga ayaa sababi kara hoos u dhac difaac guud. Si kastaba ha ahaatee, waxaad u baahan tahay inaad hubiso in jirku helo dhammaan waxyaabaha muhiimka ah.
• Qalab ku habboon ayaa loogu talagalay daryeelidda timaha iyo maqaarka. Xaaladdan, waxaad u baahan tahay inaad bedesho shaambo, maaskaro, xargaha timaha. Isticmaalka shaambo-shiidka waa mid la aqbali karo.
• Horumarka hormoonka. Sababtaas waxaa badanaa laga helaa dumarka uurka leh. Sababtoo ah fashfashinta hoormoonka, cudurada aan fiicneyn sida xannibaadda ayaa dhici karta. Sidaa darteed, kiiskan, kaliya booqashada khabiirada ayaa kaa caawin doona.

Ku dhaq saabuun leh saabuun

Ma aha qof kasta oo casri ah in uu madaxa si fiican u dhaqdo isagoo isticmaalaya saabuun. Shampoo ee arrintani waa mid aad u habboon oo caado ah. Si kastaba ha ahaatee, saabuunta caanaha ayaa ka caawiya ka hortagga dabiiciga ah, sidaas awgeed waa muhiim in la fahmo sida loo isticmaalo si sax ah, oo aan ka baqin dhibaatooyinka.

First of all, waxaad u baahan tahay inaad hesho xumbo. Si arrintan loo sameeyo, waxaad si fudud ugu nadiifin kartaa badeecada gacantaada ama waxaad ku xakameyn kartaa weel gaar ah oo loo diyaariyey biyo. Waa lagama maarmaan in timaha si fiican loo qooyo, ka dibna u dalbo xumbada u keentay iyaga. Sidoo kale, ha ilaawin sariirta madaxa, waa in sidoo kale ay hesho qayb ka mid ah xumbo waxtar leh. Ha qabin wax ka badan hal daqiiqo. Badeecada ku dhaq biyo diirran. Heerkulka sare wuxuu u horseedi karaa muuqaalka muuqaalka filimka kaasoo saameynaya saameynta timaha wasakhda ah.

Daryeelka timaha ka dib marka aad maydheyso

Waa maxay timaha ka dib marka la soo saaro badeecada sida sabbeerrada loogu talagalay dabka? Fikrado waxay sheegaan in ay noqdaan kuwo qalalaaso, oo jilicsan. Tani waxay badbaadin kartaa xannaanada saxda ah isla markiiba ka dib markaad maydheyso madaxaaga. Waxaad fursad u heli kartaa inaad isticmaasho boomaato joogto ah ama qufac. Si kastaba ha noqotee, haddii shaki ku jiro in haddii sheygani uu ciribtiro muuqaalka dabiiciga ah, waxa fiican in laga tago isticmaalka. Fursada ugu fiican waxay noqonaysaa timirta biyaha lagu qubayo. Si arrintan loo sameeyo, halkii litir oo biyo ah, waa in la gooyaa shaashad liin ama liin khafiif ah. Sidoo kale maraqan waxaad ku dari kartaa faleebo faleebo, tusaale ahaan, chamomile ama naas. Tani waxay xajin doontaa maqaarka cuncun leh.

Dib u eegista saabuunta

Sida laga soo xigtay macaamiisha, saabuunta dabiiciga ah waxay ka caawisaa in la baabi'iyo xajin, maqaarka maqaarka. Soo koobidda macluumaadka ka soo baxa mawduucyada khaaska ah, waxaan ku soo gabagabeyn karnaa in ay tahay taranka ka kooban qaabka qurxinta alaabta ee caawiya dagaalka ka dhanka ah dufanka dufanka leh. Dhakhaatiirta, kuwaas oo ku hawlan daaweynta qashin-qubka, waxay yiraahdaan sifooyinka faa'iidada leh ee taraanka waxaa loo isticmaali karaa oo kaliya maaha daaweyn, laakiin sidoo kale ka hortagga cudurka.