Caafimaadka, Cudurrada iyo Xaaladaha
Sababaha, daaweynta iyo astaamaha ciid kelyaha
Sii kordheysa, oo qof ayaa u jeestay dhakhtarka la su'aal: "Waxaan leeyahay ciid in kelyaha, waxa la sameeyo?" Dabcan, waxaa la doonayo in lagu daweeyo, sida haddii cudurka waa inuu ku soo bilowdo, ugu dhaqsaha badan aad qabto dhibaato kale - dhagaxyada. Si aad u bilaabaan si ay u fahmaan sababaha muuqaalka kore ee ciid.
Hadda lacag bixisid si aad calaamadaha ciid in kelyaha dareenka. The ugu caansan ka mid ah kuwan waa calool. Waxay dhacdaa marka mareenka kaadida waa ciid ku xayiran. Calool xanuun xoog leh ee gobolka lumbar ah, misigta, gumaarka. dareen aan fiicnayn ee kacayaan kaadinayo waqtiga: rez, aan caadi ahayn midabka kaadida. Waxaa intaa dheer, dareere ah waxaa laga yaabaa in uu soo dadajin dhiig ama shaydi.
Calaamadaha ciid in kelyaha waa sababta keeno in baaritaan iyo daawada cudurka. Haddii ay tahay ma u daran, ka dibna raaxo badan aad dareento. Si kastaba ha ahaatee, xaaladaha daran, dhakhaatiirta inta badan door biday in ay qaliin, sidaas darteed waxaa loo baahan yahay in lagu daweeyo cudurka.
Haddii aad qabto wax calaamado ah oo ciid ah ee kelyaha, waa la jecel yahay in la bilaabo daweynta, cunto in la saaro ka cunto ee suxuunta, sausages, hilib sigaar cabbin, cuntooyinka basbaaska leh iyo cusbada leh la shiilay. Waxaa lagu talinayaa in aadan cunin ama cabin shukulaatada kafeega. Inta badan cunto ku xiran tahay nooca cusbo intaba in aad kaadida. Cuntada waa in la qabsato dhakhtarka. Waa in aynaan illoobin in loo baahan yahay maalin kasta cabto cabitaan badan.
Waxa kale oo aad isku dayi kartaa caadka miraha maraboob. Maraq Tani cabbi 200 mL maalin kasta. Haddii aadan doonayn in aad ka shaqayso on yaynana kolna u dhigtee kasta oo waxaad cabbi kartaa juice bjørk Caraabaah. Just hal koob maalintii in ka kelyaha laga saaro cammuudda.
Daweynta weyn ee - waqtigii bilaabay nidaamka. Joog caafimaad!
Similar articles
Trending Now