Formation, Sayniska
Shaqada muruqyada wareeg ah indhaha iyo afka muruqa Wareegtadan
Tirada ugu weyn ee ku yaal muruqyada wejiga. Ay feature weyn ee soocayaa waxa weeye in ay leeyihiin kaliya hal dhamaadka go'an on dhismayaasha lafaha iyo labaad ayaa ka muuqda unugyada jilicsan, la xirrira dhibic mobile of lifaaqa. Dhimista ka mid ah muruqyada wejiga, sababa ma aha oo kaliya shaqada murqaha ugu, laakiin sidoo kale, ka sii muhiimsan, waxay bixisaa barakac maqaarka, formation of laalaabka iyo, degaya agagaarka daloolada dabiiciga ah, iyaga siinayaa hawlaha qaarkood. Waa maxay shaqo ee wareeg ah isha iyo muruqyada oo wareeg ah ee muruqyada afka, eegno dhow ee qodobkan.
Waa maxay isha vogrug muruqa
Ka hor jeestay hawlaha muruqyada, waa si kooban u kacaya oo ku saabsan qaab-dhismeedkeeda, sida mid kasta oo ka mid ah qaybaha ay hubisaa in waxqabadka falalka shakhsi.
Midka, muruqa oculi orbicularis ka kooban yahay saddexda qaybood:
- Orbital.
- ilmada.
- Qarniyo.
Qaybta orbital
Shaqada muruqyada wareeg ee isha (indhaha qaybaheeda) waa in la soo koobto galo si godka isha by hoos isku mar iyo macdantaa unidirectional ah ay sabab u tahay fal l'korinta sunnayaasha iyo dhabannada. Iyada oo guuldaradii of innervation ee goobta la joogo ma jiro la'aanta ah ee foosha muruqyada iyo waxaa jira muuqaalka caadiga ah (indhaha bar-furan iyo hoos u Dhabankiisa).
qayb lacrimal
qayb Lacrimal wakiil ka tiro yar oo ah macdantaa muruqa u dhaxeysa godka isha iyo indhaha sare, oo jidka soo socda hareerayn koleyga ee lacrimal. Iyada oo hoos u muruqa dhacdaa cadaadis ku filan oo xoog leh ku sheegay in bac, oo waxaa lagu bixiyay jeex ee koollo nasolacrimal ah. Shaqada muruqyada wareeg ee isha (oo ay ka qayb lacrimal ah) si fiican u, indhaha ka badan oo la xiray.
Qaybta da'da jir ah oo ka mid ah
Horeba idinkoo xukumaya ka horyaalka, intan yar bixisaa hoos u da'da. U'y waa in ay jirto xidhitaanka ah hal mar ee indhaha sare iyo hoose, siday u kala horreeyaan, celcelis ahaan 3 iyo 10 milimitir. Shaqada muruqyada wareeg ee isha sidoo kale sareyso meletariga ee ka ilmaysiisa ku corneal.
Sida aad arki karto, arrin yar oo ku size iyo muruqa nonmassive waxaa fuliya tiro ka mid ah hawlaha muhiimka ah si loo hubiyo in hawlgalka caadiga ah ee indhaha iyo siin muuqaalka kore ee sifooyin gaar ah.
Orbicularis muruqa oculi - innervation
innervation Guud ee wejiga, oo ay ka mid yihiin muruqyada ku wareegsan indhaha, waxay bixisaa dareemaha wajiga. Muruqyada haya aagga this doorbidayaa soo bandhigayaa laba laamood ay waaweyn: Mälarsjukhuset iyo temporal. Sababta oo ah size waaweyn iyo meesha ay dusha sare waxay si joogto ah dhaawac iyo kacsada. Sidaas darteed, shaqo oculi orbicularis muruqa oofin karin wadajir noqdo curyaan ah.
Xiisadda agagaarka indhaha
Organ hortiisa ku xiran yahay xamuulka sare inta lagu jiro maalinta. Inta lagu tooso orbicularis aadanaha muruqa oculi haysato arrin walaac badan. Shaqee sidii computer ka, daawashada cajaladaha iyo telefishanka, akhriska iyo load muuqaal ah oo joogto ah, si kajan ah iyo si degdeg ah beddelo sawirka - overtaxed xubin ka mid ah aragtida iyo muruqa agagaarka indhaha.
Seynisyahanno waxay muujiyeen xidhiidh toos ah u dhexeeya shaqada murqaha iyo mid ka mid ah oo bixiya wax isbedel ah oo dhaf ah oo siku. Sidaas darteed, haddii shaqo ee muruqyada wareeg xadgudubka isha, xad gudub ku ah dheecaan lymph iyo Stasis arooriyaha dhici kara ilaa cadaadis kordhay intracranial.
Sidaas looma baahna inaad dareento xoog jirkaaga. Marka xoojiyeen load muuqaal waa lagama maarmaan si ay u fuliyaan dejinta iyo nasasho. Habka ugu fiican ee Nasashada murqaha wareeg ah waa hadalqaaday fudud ee dabiiciga ah, marka indhaha laga ma go'an on hal shay, iyo arko sawirka guud.
dhaqdhaqaaqa reflex in aad isku dejiso murqaha isha waa xoqa. Inkastoo ay jiraan jimicsi wax ku ool ah oo loogu talagalay oo keliya ma aha in laga nafiso dubaaxin, laakiin sidoo kale in ka hortagga iyo baabi'inta ka mid ah dhibaatooyinka jira, kuwaas oo aan hoos ka fiirso.
Jimicsiyada for muruqa oculi orbicularis ah
jimicsi Light iyo muruqyada gym yar, jirka oo shaqo ka caawin doono ma ahan oo keliya in laga nafiso iyo nasato, laakiin sidoo kale si loo hagaajiyo wareegga dhiigga ee aagga, kaas oo dhab ahaan ka dhex muuqan doonaa muuqaalka, siin cusub a, la simi laalaabkii iyo siin barti maqaarka iyo youthfulness bixinta.
Maxaa loo baahan yahay:
- mar Free 10-15 daqiiqo,
- niyadda wanaagsan;
- gacmahaaga dhaq;
- taagan muraayada horteeda a;
- raac tilmaamahan.
Jimicsiga №1
Istaag muraayada horteeda iyo aragga qiyaasi meesha saxda ah ee aad samayn waa muruqa wareeg ee isha. Jimicsiga si loo xoojiyo aagga this uma baahna xirfadaha gaarka ah. Dhammaan waxa loo baahan yahay - waa in ay si sax ah u dhig faraha. On cidhifyada dibadda waa in ay ku index iyo faraha dhexe. Uma baahnid in aad aad ku isticmaali xoog weyn ku cidhiidhinaya. dhaqdhaqaaqa oo dhan waa in ay noqdaan jilicsan, cad iyo unidirectional. Haddaba sida hagaajin lahaa maqaarka farahaaga, si marka layliga iyadu ku hadhay dhaqaaqaynin. mawaaqiftooda bilowga Tani waxay u sarraysaa sida indhaha hoose kor u suurto gal ah. Haddii xilligan la joogo ma jiro xiisad muruqa adag agagaarka indhaha, kadibna jimicsi farsamo sax ah. xiisad Beddelka nasashada. Qamaar daymada for 5-6 seconds, nasato - 2-3 ilbiriqsi. loo baahan yahay in la sameeyo 5-6 aaminin sida.
Had iyo jeer loo xaqiijiyo in murqaha kale ee wajiga lama lug. Haddii aad dareento in ay shaqada waa kaliya wax yar oo afka furan (ma aha oo kaliya ka baxsan doonto, laakiin sidoo kale in ay diiradda saaraan aagga la doonayo).
Jimicsiga №2
The falalka soo socda waxaa loogu talagalay si ay u ilaaliyaan muruq iyo in laga hortago muuqaalka kore ee laalaabkii wajiga agagaarka indhaha. Aynu aad u bilowdo, indhahaaga xir oo si xoog leh meshed indhaha sare ugu hooseysa. Marka fulinta layligan kiis kasta waa wax aan macquul aheyn in ay cadaadis on bu'da. Marka hore, waa waxyeello, iyo marka labaad, in aad ku lug doonaa muruqyada kale. Oo waxaan u baahan nahay in ay ka shaqeeyaan oo kaliya muruqa wareeg ee isha. Functions muruqyada jiho oo kala duwan, oo sidaas daraaddeed saameynta jimicsi sidoo kale jiri doona la taaban karo.
Marka aad baran doonto inaad ku xakamayso iyo in si sax ah aanan dabool, meel labo farood oo rukummada gacanta baahisey indhaha. ciidanka riixaya waa in ay ahaadaan la taaban karo, laakiin ay dhacdo in kasta oo aan xanuun. Isla, cadaadiska faraha xoog sii kordhaysa ee dadka indhaha sare hoos. tallaabooyinka oo dhan waa in ay ahaataa oo siman ah oo qurux badan. ma Xaaladdan oo ma guurto maqaarka, taasoo ku yaalaan hoos farahaaga.
Intii ay howshu socotay, maskax arki doonaa waxa dhaca sida ku cadaadi ah oo nasasho muruqyada ku wareegsan indhaha. Hagaajin, joojin, tiriyaan illaa toban maskaxdaada iyo sidoo kale habsami leh uga noqonaynin talaabooyinka. Ku celi layliga shan jeer, dayactirka qadar yar oo ah waqti (a dhowr ilbiriqsi) ee u dhexeeya. La soco neefsashada. Tani waxay kaa caawin doontaa in ay diiradda saaraan salaysayn khalkhalgelinta ka socda oo waxaad ka samaysaa layliga intan ka waxtar badan.
Waayo, wadarta nasashada, waxaad u tagi kartaa a nice, music xasilloon oo lagu biiriyo ganacsiga farxad. Si aad natiijada ahaa dareemi aad kaliya ma ahan, laakiin kuwa kale, jimicsi waa in uu ahaado joogto ah. Waxaa lagu talinayaa in ay iyaga sameeyaan maalin walba, talantaalli ah u dhaxeeya.
Orbicularis muruqa oris
Luminta dhismeedka kakan oo ka mid ah muruqyada wareeg ah oo afka, waxaan jeclaan lahaa inaan faahfaahin hawlaha uu qabtay waxaa by. Waxaa qarsoon ma ahn in sababta oo ah afkeenna, waxaan kaliya ma cuni karo, laakiin sidoo kale in ay ka hadlaan, gabyi, qosli, iwm By samaynaya waxaas oo dhan waxyaalaha la yaqaan waxaan xitaa ma qabaa sida ay u dhan dhacaya, waxa muruqyada waxaa looga faa'iideysan - .. All waxaa jira reflex ah.
Shaqada ugu weyn ee muruqa this waa in ay ka shaqeeyaan afka. Thanks to ay hoos aan iyaga jiid karaa tube ah, la adkeeyo, in la xidho ama furan. Sidoo kale, muruqyada orbicularis oris waa nooc ka mid ah endetarms- dibadda si ay u ilaaliyaan xidhan afka. Iyo, shaki ku jirin, in ay shaqada iyo muruqyada, oo ay ku jiraan mid kasta oo inaga mid ah mahad leeyahay dhoola u gaar ah in ka bedeli kartaa iyadoo ku xiran niyadda ama rabitaanka.
Sida aad arki karto, shaqo ee indhaha wareeg iyo muruqa wareeg muruqyada afka si siman muhiim ah, sidaas darteed hana ka daalina ay muhiimadda, oo aad ku isticmaali fursadaha ugu badan ee iyaga u shaqeeyaan, sida ay noqon waa.
Clamps muruqa sugnaa agagaarka afka
Marka ay timaado in boosteejada functional duurka, iyagu waa si caddaalad ah wax caadi ah, laakiin weli kasteba in la saxo la dadaala iyo hab sax ah. Marka la barbardhigo lesions organic, marka 99% ee kiisaska leedahay in la sameeyo ugu yaraan wax ma shaqeyn doono.
clamps tahay aassaasiga, waxaa si toos ah oo la xiriira gobolka psycho-niyadeed, uu Carar wax, waxa ku jirta. Sidaas darteed, dadka isticmaalaya bushimahooda ayay muujiyaan dareen gaar ah: xanaaq, niyad jab, xuso, iyo wixii la mid ah.
Jimicsiyada for muruqa oris orbicularis ah
In si ay u tababaraan this muruqa, loo baahan yahay oo keliya, si qamaar maqaarka iyo ma shaqeeyaan wax kasta oo muruqa kale, sidoo kale u soo saaraan oo dhan bushimaha dhaqdhaqaaqa suurto gal. Bandhigyada hal talaabo, sida bushimihiisa taagay, quful for a seconds yar oo meel this. Ka hor inta uusan u dhaqaaqin jimicsi soo socda, qaado ugu yaraan 3-5 kamay helin. Si kor loogu qaado saamaynta jimicsiga, inta aad jiid dibnaha galay tuubo, nooca hawada dhabanka iyo sidoo kale ka mid ah kooxda guurto hawada in kale.
Caadayso talinayaa hor muraayad sidii muruqa wareeg ah isha shaqeeya. Tani waxay kaa caawin doontaa in aad diiradda on amarka iyo waxa maamula sida hufan ee suurtogalka ah.
Waayo, ka hortagga laalaabkii agagaarka afka , ama in la saxo hadda qabtaan layliga socda. Sida ugu dhaqsaha badan ee suurtogalka ah, tuujin dibinta sare iyo ka hoose, ma waaxyihiisu ilkaha. Farta samayn foori hasteless weheliyaan khadka dhexe ee dibnaha. Markaasaa dhaqdhaqaaqa salsalaaxdo (dibnaha ma nasto) bushimaha kor u simbiriirixan iyo hoos. Ma 10 aaminin sida, talantaalli ah dibinta nasashada buuxa iyo muruqyada wareeg ah oo afka.
Kale oo jimicsi doorasho la awoodi karo laga yaabaa cad (oo la dhigoodu a cad) dhawaaq ah shaqalada. Xaaladdan oo kale, muhiim ma ahan in ay layligan sameeyo dhawaaq, aad u kiciyaan karaa dhaqdhaqaaqa dibnaha oo kaliya. Doorashadan waxa waa fiican ee shaqaalaha xafiiska, marka aad samayn karto, iyada oo aan la wareeri shaqada. Yaree fulinta ee layliyo, kuwaas waxaa u.
gunaanad
Hadda waxaad helay su'aal inta badan la weydiiyey: - jawaabta "Waa maxay shaqo ee muruqyada wareeg ah isha?". Wax walba waa mid fudud ilaa xad: garanaynin meeshuu waa tan ama taas muruqa la go'aamin karaa iyo caymiska.
Iyadoo muruqyada wejiga, dabcan, ma ahan sidaas u fudud sida nidaamka muruqa ah oo jidhka ah, oo ma ahan oo keliya, sababtoo ah ee size ee muruqyada naftooda, laakiin ay sabab u tahay nooca lifaaqa iyo tallaabooyinka kor lagu sharaxay.
Function indhaha wareeg iyo muruqa afka waa in ay bixiso falalka dabiiciga ah iyo meelaha kala Oxperts Consultants. Ogaanshaha liiska ugu yar ee jimicsi wax ku ool ah oo socda tilmaamaha cad, idinka ilaalin dhalinyarada iyo caafimaadka mudo sanado badan, ka dibna aad daacad iyo rabto!
Similar articles
Trending Now