Caafimaadka, Cudurada iyo Xaaladaha
Sidee loola dhaqmi karaa guriga dhexdiisa iyadoo la isticmaalayo hab macquul ah?
Sida loo daaweeyo kasoobaxa a guriga? Su'aal noocan oo kale ah ayaa inta badan soo baxa marka furuncle loo sameeyay wajiga ama qayb kale oo jirka ah. Hannaanka infakshanka infakshanka leh, oo ka bilaabma timaha timaha iyo qanjidhada qulqulka, waxaa lagu magacaabaa lakin. Bararkaan hooseeya ee xayawaanku waxa uu marka hore u muuqanayaa maqaarka. Labo maalmood ka dib isku meel ayaa laga dareemaa cuncun, maqaarkuna wuxuu noqdaa mid adag. Digaagga wuxuu bilaabmaa inuu jilciyo oo uu ku buuxiyo malax. Tani waa sida jidhku u la dagaalamo cudurka.
Sidee loola tacaalaa guriga?
Xasuuso in cuna-qabatada noocaas ah ay noqdaan kuwo faafa, markaa marmarka qaarkood ma sameyn kartid daaweyn la'aan, haddii kale bofoofku wuxuu furi karaa faafinta jeermiska meelaha kale ee maqaarka.
Haddii aad qabto kasoobaxa a sanka - sida loo daweeyo lamaro ee sida meel xanibayo? Waxaad isticmaali kartaa alaabta caadiga ah. Sidaa awgeed, waxaa la sameeyaa cadaadis waxaana la geliyaa meel cudurka ah, sidaa darteed maqaarka ayaa jilicsan, sababtoo ah malax ayaa soo bixi kara. Doorasho aad u fiican ee isku dar ah waa basasha iyo toon. Waxaad ubaahan tahay inaad ka sameyso waxyaabaha liiskan ku jira miisaanka hal ilaa hal, ka dibna u dalbo rooga ama faashad oo u adeegso aagga ay dhibaatadu saameysey. Hayso feejignaanta noocaas ah waxaad u baahan tahay 20 daqiiqo.
Sidee loo daweeyaa karkari? Guriga, ujeedadaas, isticmaal qaanso. Iska yaree khudradda qaro weyn ee khudraddaas, si khafiif ah u dubi foornada ilaa jilicsan. Ka dibna ku dhaji cirbadeynta leh faashad ama faashad. Waxaad u baahan tahay inaad sii haysatid illaa iyo inta malaxdu soo baxdo, dhowr saacadoodba marba beddelashada qaybta la dubay oo la dubay mid cusub.
Sida loo daaweeyo kasoobaxa a on wajigaaga?
Dhirku waa qalab aad u fiican oo lagu daaweynayo nabarada. Caleemaheeda waa la boodaa biyo karkaraya, ka dibna waxaa lagu daboolaa maqaarka bararsan sida cadaadis.
Habka daaweynta borotiinka
Karkari mid ka mid ah ukunta, diirka daboolka. Ka saar borotiinka, ku rid mashiinka, oo daboolka sare ku dabool maro.
Dheecaan wareegga dhiigga iyo baabi'inta karkarinta ayaa kaa caawin doonta in aad biyaha ku darto biyaha la jarjaray (hal galaas oo biyo ah - 1/2 qaado oo ah walnut).
Haddii Jidka booguhu waa in xiidmaha nijaasaysan yahay, waxaad ku dari kartaa in aad miraha cuntada iyo khudaarta caleenta cagaaran, iyo sidoo kale ka hor wakhtiga jiifka, wuxuu qaadan karaa 1-2 daroogada "Triphala".
Talooyin dhowr ah
Marka laga soo tago xaqiiqda ah in ay lagama maarmaan tahay in lagula dagaallamo calaamadaha, waxaad u baahan tahay inaad wax ka bedesho hab nololeedkaaga iyo nafaqada, waxaa suurtagal ah in tani ay kaa caawineyso inaad illowdo marwalba furfuran iyo finan kale oo maqaarka ah. Haddii aad qabto chiria, bilow bilowga qaadashada fitamiin C iyo cunista liinta. Sidaas ayaad kicin doontaa nidaamka difaaca. Isku day inaad diiddo shiilan, subaga, dufanka iyo burka. U hubso inaad jimicsi maalin kasta.
Waxaan rajeyneynaa, hadda waad fahamsan tahay sida loo daaweeyo kasoobaxa. Guriga, waxaad isticmaali kartaa alaabta caadiga ah ee qof walba leeyahay.
Similar articles
Trending Now