Sports iyo Fitness, Kalluumaysiga
Sidee wax loo kariyo cajiinka for kalluumaysiga. imtixaanka hawada cuntada iyo baaritaan kalluun
Waxaa jira siyaabo badan oo ku dhacdo kalluunka, iyo mid kasta oo uu leeyahay isaga u gaar ah. Ka mid ah warshadda waa baits caanka ah cajiinka sed. Waa arrin aad u sahlan sababtoo ah ma aysan ku lug kasta xirfadaha gaarka ah si ay u diyaariyaan oo isku dhawra on jillaab muddo dheer, kaliya waxay u baahan yihiin in ay ogaadaan sida wax loo kariyo cajiinka. Waayo, kalluumaysiga on qoyska kalluun ah, gaar ahaan kalluun, sed this si gaar ah wax ku ool ah.
Faa'iidada iyo faa'iido darrada tijaabada sida sed ah
Ka mid ah kalluumaystayaashii waa fikir ah in cajiinka waa mid aad u adag tahay in dukaanka. Under qorraxda wadata, waxaa si deg deg ah u buuxsamayso galay mass adag, taas oo aan kasteba si Qaabaynta, iyo haddii ay u maamulaan si ay u sameeyaan biiyaha ah, waxaa lagama maarmaan ah in ay leeyihiin jillaab ku duleelin awood badan si ay u. Dhab ahaantii, tani waxaa looga fogaan karaa by miciinka in tricks qaar ka mid ah. cajiinka ma qalalaan ha u kicina, waxay yihiin iyadoo maro ku duudduuban qoyan ama dufan leh saliidda cuntada. Oo waa ceebaha dhan, mudnaanta sed sida a badan oo dheeraad ah.
The faa'iido ugu muhiimsan waa in cajiinkii ay si dhakhso ah soo jiidatay inay soo qabtaan. Iyada oo kala diridooda ku tartiib ah mass ee taag, la xirrira laftiisa agagaarka daruur u dhacna la caraf sifo, taas oo sida kalluunka.
oo lagu daray kale - la angler baaritaan qabsato kartaa size ee ay qabsado. Haddii aad u baahan tahay kalluun yaryar, nozzles yar doorsoon, taagan badan oo ka dhigi pogabaritnee sed.
Cajiinka - talogelin, waxaa la rinjiyeeyay karaa midabbo kala duwan oo soo dhex kasta oo ur in si sax ah loo abuuro biiyaha ah, taas oo ku haboon yahay kalluun sed gaar ah.
Sida loo sameeyo cajiinka for kaluumaysiga? qarsoon
Waayo, isaha dhiman midab leh (orange, red ama jaalle ah), waxaa fiican in la isticmaalo bur ah lagu shido waa, meel gudcur ah ma siin doono natiijada la doonayo, laakiin yaynaan kaliya midabada, iyaga caddaan. Si aad madaxa si fiican loogu xiraa on jillaab lagu jiro kabka, waa in ay leeyihiin cufnaanta celcelis ahaan cajiinka. On kalluumaysiga, waayo, kalluun waa mid waxtar leh in ay qaataan qadar yar oo ah bur la qabsato cufka of sed ah, iyo in yar oo sonkor ah in la beddelo macmacaanka biiyaha ah. lagu daro waxaa sidoo kale loo isticmaali karaa malab, qorfe, iyo ukunta. Karas jecel yahay in la cuno qaybood, kuwaas oo, si ay u ma noqon doonto dhiibida.
cajiinka ma uusan si hoose u tago oo aan uga istaagi hoose dhoobada, jillaab lagu lifaaqi karaa in xoogaa yar oo xumbo, iyo kubadaha ma u baahan tahay inaad weyn, size of digir yar in ay ugu fiicnayn.
Qof kasta oo doonaya inuu si aad u hesho qabsado wanaagsan, laakiin waxa ay u baahan tahay in aad ogaato sida wax loo kariyo cajiinka, karinayo for kalluumaysiga waa ka in loo isticmaalo dubista kala duwan.
recipe cajiinka ka bur
Waxa loo baahan yahay biyo, sarreen ah, ama bur galley in cabirku yahay 1: 2. Cuntadan waa in la qaso baaquli ilaa. Haddii keentay ulaha cajiinka in aad gacmahaaga, bur more dhammaystiraan, si fiican oo cajiin. Waayo, midabka dar midabaynta cuntada, iyo pahuchesti - malab, qorfe, vanilj, inta jaallo ah ukunta cayriin, sharoobada, casiir, miro ama saliid lagama maarmaan. Cajiinka ma engegay, oo wuxuu in la buttered ama iyadoo maro ku duudduuban qoyan, ka dibna ku rid bac caag ah. Haddii ay tahay wax wanaagsan oo cajiin Cuntadan, hawada doona cajiinka. kalluumaysiga Waxaad isticmaali kartaa trick kale.
Biyaha kulul siin xoog dheeraad ah si ay u spool iyo urta doonaa. Baaritaankan, waa inaad marka hore la qaybsan buurbuur yar, ka dibna iyaga waa inuu dhex geliyaa biyo karkaraya. Waayo, hawlgelinta ka sii adag la yidhaahdo miyaad jillaab ee kaabsal ah, waxaad ku dari kartaa xoogaa yar oo suufka.
Recipe ka soo cajiinka semolina: karinta kulul
Ma u baahan tahay semolina iyo biyaha ee cabirku yahay 2: 1. Waxyaabaha ay ka kooban aad u baahan tahay in lagu daro in dheriga, kareyso waqti ka waqti, si aan waxba la gubay. Ka dib markii karkaraya, isku kari ilaa dhowr daqiiqo, ka saar kulaylka. Si aad u hesho cajiinka for sed, ka dib markii qaboojinta ay u baahan saxarka in ay ku shub semolina engegan, ku dar dhawr dhibcood oo malab ama saliidda cuntada ah, ka dibna si fiican u qas.
Waxaa la karinayo kale oo fudud, kaas oo kuu sharaxaya sida loo sameeyo cajiinka for kalluumaysta ka semolina. Xabuub ku shub biyo karkaraya, ka tago muddo dhowr miridh ah zaparivatsya. Marka Boorash qabow, ku dar wax kasta oo dhadhan iyo ukun cad, si fiican oo cajiintay mass ilaa aan mar dambe waa u hoggaansamaan gacmaha.
Recipe ka soo cajiinka semolina, diyaarinta qabow
Qaado sharaabad nylon ama wax boorso kale oo khafiif ah waxaa ka buuxa in semolina, ka dibna hoos il khafiif ah oo biyo qabow. Dalagga u baahan tahay in aad gacmahaaga fidin ilaa iyo inta aysan u noqon kensado matted. Inuu ku udgoonsado, waxaad ku dari kartaa oo saliid ah khudradda yar, ka dibna mar kale si fiican oo cajiin. cajiinka oo keentay waxaa caadi ahaan lagu kaydiyaa bac caag ah. Taasi oo dhan waxaad u baahan tahay in la ogaado oo ku saabsan sida loo diyaariyo cajiinka for kalluumaysta ka semolina.
trick kale in kalluumaysatada qaadan kartaa note. Si aan keyd la baakadaha ah, cajiinka lagu dulfuulan karaa tube madhan cadayga ulo ama wax kale. Haddii buruq ee kuma jirto semolina iyada oo daboolka, aad u tuurid karaa qaybta hoose ee ay pre-goynta. Markaas hoose ee tuubada lagu xalin karaa stapler ama u furay. Tani waa hab aad u sahlan in ay ku kaydiso imtixaanka, halka kalluumaysiga oo kaliya u baahan tahay in tuuji qayb ka mid ah in loo baahan yahay waayo spool ah.
recipe cajiinka for digir Kalluumaysiga
sed Tani waxaa loo isticmaali karaa oo keliya ma aha in kalluun, laakiin sidoo kale dhammaan kalluunka non-ugaadhsiga biyaha saafiga ah. Si aad u diyaariso imtixaanka digir ah waa in marka hore la qooyay biyo qabow dhowr saacadood si ay qarqiyeen oo noqday jilicsan. Si aad u dardar-socodka ah waxaa suurto gal ah in aad ku darto cabitaan at heerka of 0.5 qaado halkii 1 litir oo dareere ah. Markaas digir u baahan tahay in biyo raaci, buuxisid biyo nadiif ah iyo isku kari ilaa in ka badan kulayl dhexdhexaad ah, waayo 1.5-2. Ka dib wakhtigan waa in aad la shiiday. Waxay ku shub semolina ama bur iyo kariye, kareyso joogto ah, ilaa mass qaro weyn. Si wanaagsan qabsado ahaa, cajiinka ku dari kartaa qaar ka mid ah waxyaabaha udgoon sida vanilj.
Cuntadani waxaa la bedeli karaa iyadoo la isticmaalayo bran caadka ama la kariyay oatmeal halkii semolina iyo bur. isku ag karisaan ilaa tiro qaro weyn. Marka cajiinka ayaa la qaboojiyey, ku dar ukun iyo saliid ah gabbaldayaha yar, taas oo ay ciyaari doonto doorka dhadhan.
Dhab ahaantii, fursadaha diyaarinta imtixaanka waa badan yihiin. Halkan waxa ku jira siyaabo fudud. Kaliya by waayo-aragnimo u garan karaa sida loo diyaariyo cajiinka for kalluumaysiga, taas oo aan qaadan doontaa waqti badan, dadaal iyo kharashka.
Similar articles
Trending Now