Wadnaha caafimaad qaba waa ilmo caafimaad qaba. Wadnaha oo caafimaad qaba iyo xididdada dhiigga

Mid ka mid ah cudurrada ugu halista ah waa kuwa saameynaya nidaamka wadnaha. Tani waxay sabab u tahay muhiimad gaar ah oo ku wajahan shaqada jidhka. Natiijo ahaan, wadnaha caafimaad qaba waa nolol caafimaad leh sanado badan.

Sidee loo wadaa wadnaha oo caafimaad qaba?

Aad ayey u fududahay in laga hortago horumarinta cudurada marka loo eego daaweynta dambe. Gaar ahaan, bayaankani wuxuu ku habboon yahay xanuunka saameynaya nidaamka wadnaha. Xaqiiqdu waxay tahay in badi inta badan ay yihiin kuwo daba-dheer oo aan siinin daaweyn buuxa. Natiijo ahaan, way fududahay in lagu hayo qalbi caafimaad leh, halkii markaa isku day inaad dib u soo celiso hawlaheeda. Si looga hortago inay sii xumaato nidaamka wadnaha, waa lagama maarmaan:

• Si loo ilaaliyo qaab shaqo oo qumman oo loo nasto;
• Cun sax ah;
• Iska ilaali cadaadiska;
• Si loo qabto ka hortagga daroogada;
• Raac dhamaan talooyinka dhakhtarka.

Habka qumman ee shaqada iyo nasashada

Hadda waxaa la hubaa in wadnuhu caafimaad yahay inuu sii dheeraado oo keliya haddii uu qofku fiiriyo habka maalinlaha ee saxda ah. Isla mar ahaantaana, waa inuusan cadaadis badan saarin jirkiisa, oo si joogta ah u shaqeeya. Wax khatar ah maaha dhaqdhaqaaq la'aan. Hypodinamy waxay u horseedi doontaa xaqiiqda ah in wadnaha qof caafimaad qaba uu bilaabi doono inuu yareeyo muruqyada muruqa iyo luminta tufaaxa. Si looga hortago tan, waxaa lagama maarmaan ah in loo qoondeeyo waqtiga ugu badan ee suurtogalka ah laylisyada jimicsiga saxda ah. Wadnaha, socodka dhaqsaha ah waa midka ugu qiimaha badan, iyo sidoo kale socodka fudud. Dabcan, uma baahnid inaad culeys dheeraad ah ku saarto jidhkaaga, gaar ahaan qof aan la aqoon. Xaqiiqdu waxay tahay in xitaa wadnaha caafimaad qaba uu ku xanuunsan karo culeys xad dhaaf ah.

Waxaa muhiim ah si ay u dhawraan habboon hurdo. Tan waxaa lagula talinayaa in aad sariirta aado oo aad isla markiiba kacdo. Muddada hurdada ee qofka weyni waa inuu ahaado 7-8 saacadood maalintii. Xaaladda hurdada oo aan haysan, ma aha oo kaliya dareenka, laakiin sidoo kale nidaamka wadnaha ayaa dhibsan.

Nafaqada habboon

Maalin Noqoshada wadnaha caafimaad qaba (Sebtembar 29) waa dhameystir la'aan dhakhaatiir iyo nafaqo yaryar oo kugula talin dadka aduunka ku nool si looga fogaado dufanka xayawaanka iyo milixda. Xaqiiqdu waxay tahay in siyaado dheeraad ah ay saameyn xun ku yeelan karto nidaamka wadnaha iyo xididada.

Sida dufanka xayawaanka, waxay inta badan ka caawiyaan kordhinta heerka kolestaroolka jirka. Natiijadu, waxay keenaysaa dhigitaankeeda qaabka guluubka atherosclerotic ee derbiyada maraakiibta. Mustaqbalka, qaababkaas, sida ay u koraan, waxay ku filan karaan dhajinta lumen ee dhiigga meelaha qaar ka mid ah waxayna horseedi kartaa horumarinta cudurrada halista ah.

Haddii aan ka hadalno cusbo miiska, ka dib, sida uu qabo kalkaaliyeyaasha wadnaha, qadarkeeda cunnooyinka maalinlaha ah waa in aysan ka badnayn calaamadda 3 garaam. Qiyaas ahaan inta badan waxay ku jirtaa alaabta caadiga ah iyada oo aan dibedda laga soo gelin. Qadarka badan ee miisaska miisku waxay keenaysaa xaqiiqda ah in dheecaanka jirka bani-aadmiga la sii hayo. Natiijada, dhiigga socodka dhiigga, iyo xitaa wadnaha wadnaha iyo xididdada dhiigga leh waa in ay xadidaan si ay u gutaan shaqadooda caadiga ah.

Aad bay muhiim u tahay in la cuno kalluunka badda badda ku filan, gaar ahaan kalluunka dufanka leh. Sidaa daraadeed, salmon iyo tufaaxu way wanaagsan yihiin. Xaqiiqdu waxay tahay in ay ku jiraan waxyaabo badan oo ah omega-3 fatty acids. Waxay ka caawiyaan inay hoos u dhigaan heerka kolestaroolka dhiigga.

Cagaarka, khudaarta iyo miraha waa in ay sameeyaan saldhigga cuntada si qof caafimaad leh. Aad u fiican, waayo, qalbigiisa shaqeeyaan kuwa cuntada ay ku jirto potassium ku filan. Xaaladda ayaa ah in walxadani ay lagama maarmaan u tahay hawlgabka caadiga ah ee wadnaha ee loo yaqaan 'cardiomyocytes'.

Ku saabsan khataraha walaaca

Illaa hadda, waxaa si cad loo yaqaanaa in dareenka xooggan, labadaba iyo mid xunba, ay dhaawici karaan nidaamka wadnaha. Dabcan, adiguna walbahaarkan, wadnaha caafimaad qaba wuu la qabsan karaa adigoon dhib badaneyn, laakiin haddii ay badanaa kugu soo baxaan, markaa waxay dhib ku noqon karaan. Haddii qofku qabo cudurrada wadnaha iyo xididada aan lahayn, markaa waxaa lagula talinayaa inuu ka fogaado xaaladaha ba'an ee culus ama guud ahaanba. Dhibaatadoodu waxay ku jirtaa xaqiiqda ah inay ka qaybqaataan sii-deynta xad-dhaafka ee adrenaline. Waxay keenaysaa cidhiidhi gelinta halbowlayaasha wadnaha. Haddii lumen ka mid ah maraakiibahaan horay loo yareeyey, dhiigga wadnaha ee wadnaha ayaa noqda mid aan ku filneyn. Natiijadu waxay noqon kartaa xanuunka feeraha ee cadaadinta, dabacsanaanta ama gubashada dabiiciga ah.

Daaweynta daaweynta

Qalbi caafimaad leh oo qaas ah wuxuu noqon karaa 50 jir iyo xitaa 60 sano. Xaaladdan, dhakhtarka wadnuhu wuxuu kugula talinayaa qof kasta oo horey u gaaray da'da 45, iyada oo ujeedada loo yaqaan 'prophylactic purpose' inuu qaado daawada "Aspirin". Waxay lagama maarmaan u tahay sababta ay uga hortagtay sameynta unugyada. Ka dib 45 sano, khatarta ah in la sameynaayo dhiig-xinjirowga dhiigga ayaa si aad ah u kordhaya. Tani waxay keeni kartaa cawaaqibyada ugu xun.

Iyada oo da'da, dheef-shiid kiimikaad-kaca ah ayaa si tartiib ah u sii xumaanaya. Si aad u hagaajiso ujeedo ka hortag ah, waxaad si wakhti ah u qaadan kartaa daawada "Tiotriazolin." Waa in la qaato bil gudaheed. Ka hor intaanad bilaabin isticmaalka dawadan, waxaa lagula talinayaa inaad la tashato dhakhtarkaaga.

Raacitaanka talooyinka

Ilaa hadda, qof kasta oo hore u qabay cudur wadnaha waa inuu helaa daaweyn caqli-gal ah. Sida caadada u muujiso, xitaa haddii uu dhakhtarku soo qoray, kaliya 30% bukaannada ayaa raacaya dhammaan talooyinka dhakhtarkooda. Natiijadu, natiijada daaweynta socota ee daaweynta ayaa si weyn loo yareeyey. Dhammaan tani waxay keenaysaa in si weyn u sii xumaato nidaamka wadnaha.

wadnaha Healthy - ilmo caafimaad qaba iyo waalidiinta ku faraxsan

At la joogo maalintii, takhaatiirta carruurta si adag ku filan ka walwalsan in la eego cudurrada wadnaha ka mid ah bukaanada da'da yar. Xaqiiqdu waxay tahay in horay loo ogaado dhibaatooyinka wadnaha iyo magacaabidda daaweynta caqli-celinta leh daawooyinka tayada sare leh ayaa muhiim ah. Nasiib darro, carruurta iyo aad u badan ee kala duwan ayaa shaaca ka qaaday cudurada wadnaha. Ogaanshaha wakhtigooda iyo daaweyntooda waxay u ogolaadaan ilmaha inuu ku noolaado nolol buuxa da'da da 'weyn. Dabcan, waalidku waa inay daryeeshaan in carruurtoodu leeyihiin wadne caafimaad qaba. Si arrintan loo sameeyo, waxay u baahan yihiin si loo hubiyo in ilmaha fursad ay ku cunaan cunto tayo ku filan, laakiin tiro yar, iyo sidoo kale arko in uu hogaaminayo hab nololeed firfircoon. Xaqiiqdu waxay tahay in cayilka caruurnimadu yahay mid ka mid ah sababaha ugu muhiimsan ee horumarinta dhibaatooyinka wadnaha ee mustaqbalka.

Yaa la tashanaya?

Dhaqtarka ugu weyn ee ku lug leh ogaanshaha iyo daaweynta cudurada saameynaya habka wadnaha iyo xididada waa kalkaaliye caafimaad. Waxaa ka mid ah khabiiro cidhiidhi ah, waxaa laga yaabaa inuu ugu baahdo. Tani waxay sabab u tahay badi ahaan wadnaha wadnaha ee dadka. Kahor intaan la tashanin dhakhaatiirta wadnaha, waxaa lagugula talinayaa inaad qaadato qalabka shucaaca iyo qalabka "ultrasound" ee wadnaha. Haddii loo baahdo, takhasuskani wuxuu u diri karaa bukaanka baaritaan dheeraad ah.

Ka caawinta xallinta dhibaatooyinka wadnaha waa suurtagalaha daaweeye, iyo sidoo kale dhakhtar guud. Khabiiradaas, dabcan, ma laha aqoon ballaadhan oo ku saabsan qaabka habka wadnaha, laakiin waxay la qabsan doonaan dhammaan dhibaatooyinka marka laga reebo kuwa aadka u adag.

Goorma ayaan dalbanayaa?

Mararka qaarkood xitaa wadnaha wadnaha oo dhan wuu dhaawici karaa. Si kastaba ha noqotee, dareenadaasi ma ahan inay sii dheeraadaan. Haddii qofku si joogto ah u dareemo xanuun ku dhaca aagga wadnaha ama ka dambeeya naaska, dyspnea wuxuu bilaabmaa inuu soo baxo ka dib markii uu jidhka yar yahay, xuduudaha hoose ee barara, ka dibna waa inuu la tashado takhasusle. Xaaladdan oo kale, maaha kalkaaliyeha kali ahaanshaha inuu u dhaqmo sida midka wadnaha, inkastoo, dabcan, waxaa haboon in la booqdo dhakhtarkan. Si loo dhiso baaritaanka iyo magacaabida koorso macquul ah daaweyn waa awood iyo daweeye, iyo sidoo kale dhakhtar guud.

Qiyaas ahaan sawir qaadashada

Waa habka ugu caamsan ee barashada waxqabadka wadnaha. Thanks in ay maamushaa loo arki karsado electromagnetic, taas oo ay ku lug leeyihiin foosha wadnaha. Kardiogram-ka wadnaha oo caafimaad leh marwalba wuu jecel yahay indhaha dhakhtar. Haddii uu ku arko jimicsi kasta, wuxuu isla markiiba u qorayaa daaweynta bilawga ah. Waxaa lagu kabi karaa kaddib dabagal.