Aadan Qabille The "Vander Korintos Smart": dib u eegista, tilmaamaha

Waxaa jira siyaabo badan oo kala duwan si ay u tababaraan jirkaaga. Goolal ay kala duwanaan karaan, in laga takhaluso oo ka mid ah kilo oo dheeraad ah si ay u kordhiyaan muruq ama guud ahaan jidhka siin muuqaalka smart. Ma aha qof kasta wuxuu leeyahay waqti iyo lacag si ay u booqdaan jimicsiga, kaas oo ku haboon si ay u bartaan guriga, iyo Tababaraha guriga si weyn loo fududeeyo hawsha iyo caawin doona gaaro natiijada la doonayo si degdeg ah. qalabka Fitness guriga, "Vander Korintos Smart" noqon doonaa in aad u gargaarana aamin on habka ay u tiradaasi ah caato ah.

Features

In dareenka caadiga ah ee erayga "Aadan Qabille" oo dhan waxay Rafaa qalabka, kuwaas oo ay adag tahay in la helo meel guriga. Aadan Qabille The "Vander Korintos Smart" ma soo qaato oo meel badan, tan iyo markii ay ku faani karo oo ay compactness. Waxay ka kooban tahay dhowr qaybood:

• madal siman (55cm x 49cm);
• laba gacanka dhinacyadiisa, taas oo loo baahan yahay inta lagu guda jiro jimicsi;
• rollers ku saabsan hubka, ku simaha sida massagers inta lagu guda jiro tababarka.

size Tababaraha ku xiran tahay in ay meel, kaas oo la beddeli karin:

• xaalad duubnaadaan, taas oo waxaa lagu talinayaa in dukaan waa 55smh49smh12sm;
• Haddii aad guuriso iyo diyaariyo Qabille oo tababarka, waxa ay qaadataa 55smh52smh38sm.

In Qabille oo ka waxaa jira xad ah: miisaankiisu user waa in aanay ka badan 120 kg.

Intaa waxaa dheer, iska caabin ka mid ah qaybaha la si gaar ah loo qaybiyay kartaa naftooda. Waxay ka caawisaa si ay ula dadka qaba tababar jireed kala duwan ka qaban. Resistance ka 12 ilaa 22 kg kala duwanaan karaan.

"Vander Korintos Smart", ka duwan ururka ka horeeyey, oo la yidhaahdo "Vander Korintos", waxa uu leeyahay faaidooyin.

Hagaajinta keentay in Qabille waa in hufan qeybtii badbaadiyay boos, laakiin waxaa hubaal waa lagu daray, sababta oo ah qalabka waxaa loogu talagalay inay guriga dhawraan. Qalabka ayaa sidoo kale noqon fududahay in 2 jeer. Hadda waxaad ka shaqayn kartaa ma aha oo kaliya on murqaha caloosha, laakiin sidoo kale fursado cusub: layliyada ee bowdyaha, dabada iyo hubka.

Laakiin saarayaasha ayaa ka tagay waxyaabo la mid ah, tusaale ahaan, wax, joogitaanka rollers massage, hababka load iyo awood u leh inay qabtaan jimicsiyada murqaha caloosha.

Yaa ka faa'iideysan doonaan

• doonaya in meesha laga saaro xaddi dhaafka ah ee dhexda,
• Haweenka uurka ka dib oo doonaya in ay hesho qaab;
• waayo, set oo ah mass muruqa;
• haddii aad kaliya doonayaa inaan u ciyaaro ciyaaraha xiiso leh.

Maxay yihiin lagtiisa oo ka bedeli kartaa

Qalabka waxa boosaska badan, inkastoo ay size, waa awoodaa inuu badalo dhowr kale. Uma baahnid in aad si ay u iibsadaan aad u badan oo lagtiisa oo kala duwan, sida kaa caawin doona inaad in ay ka shaqeeyaan aad maanku, bowdyaha, hubka, barida, dhabarka, "Vander Korintos Smart". Reviews cadeeyo miday, soo saaraha ballan. Guud ahaan, qalabka yaryar oo aad ka bedeli doono gym ah. waxaa On aad awoodo inaad samayso jimicsiga wuxuu noqon doonaa guriga badan ku ool ah ka badan ka hor waa, iyo sifooyinka massage ka dhigi doonnaa habka kale oo badan farxad leh. Bedelaadda kaliya lix tababarayaasha, "Vander Korintos Smart" ka dhigi doonaa tababarka kasta oo aad u daran.

Maxaa muruqa ka shaqaynayso

• kooxda, hore iyo maanku hoose;
• noocyo kala duwan oo jimicsiyada kala duwan on Qabille oo ka caawin doona tababar muruqyada lugaha iyo badhida,
• legyahay iyo triceps;
• muruqyada pectoral la isticmaalayo kala duwanaansho kala duwan ee riix-ups.

Faa'iidada iyo faa'iido darrada

faa'iidooyinka:

1. Aadan Qabille ayaa si fudud loo kaydin karaa xataa guri yar. Sababtoo ah halka ay size si fudud ku haboon, tusaale ahaan, sariirta hoosteeda, oo ma faragelin doonto.
2. Khafiifa. Guuritaanka qalabka ma noqon doonto habka waqti ah, sidaas darteed waxaa si fudud u soo qaado oo awood u yeelan doonaan jinsi ah caddaallad ah.
3. Miday "Vander Korintos Smart". Reviews ay sheegayaan in aad bedeli doonaa ma aha oo kaliya badan oo dhirta kala duwan, laakiin sidoo kale gym ah.
4. awoodaan in ay si taxadar leh u fiirso oo dhan oo ka mid ah muruqyada jir ah baad noqon doontaa.
5. La shaqaynta Qabille oo uu leeyahay heer sare ah raaxada, sida ay ku qalabeysan yahay faahfaahin dheeraad ah, fulinta massage.
6. si fudud in aad horumar ka dhigi kara in aad tababar, dejinta heer load kala duwan, sidaas darteedna complicating layliyada iyo dardar-socodka ah ee koritaanka murqaha.
7. qalabka Fitness guriga, "Maxkamadda Vander Smart" ku haboon yihiin bilowga ah aad iyo ciyaartoyda sare.

darrada:

1. Aadan Qabille waxa uu leeyahay xad in miisaanka: 120 kg.
2. Halkii dhowr lagtiisa oo ay fududahay in kaliya "Vander Korintos Smart" waxaa loo isticmaali karaa. Price oo sidaas daraaddeed halkii weyn, tan iyo markii ay isu iyo awood si uu u bedelo qalabka kale. Waayo, qaar ka mid ah, qiimaha u muuqdaan kuwo laga yaabaa in sare, waxa uu noqon lahaa, in kastoo aan sida uga yacday, laakiin laga jaray a.

oolnimada

ilaa xadka ay tababarka lagu qaban doono mid waxtar leh ay ku xiran tahay dhawr arrimood:

• Si joogta ah. Haddii aad shaqo ka masuul ah oo si nidaamsan u sameeyaan jimicsi ah, ka dibna, dabcan, natiijada Waqti badan kuma qaadan doonaa.
• heerka load. Sida qalabka jimicsiga oo dhan, natiijada inta badan ku xiran tahay nooca load aad dhigay.
• On saameynta badan iyo tirada Ilaah aaminin yeelaan. Tani waa qiyaastii sida ay u adag waxaad samaynayso.
• Mid ka mid ah ma laakiin waxay qaadan kartaa tixgeliyaan heerka jirdhiska ku hawlan ka hor tababarka.

Hadii aad ku soo fasalka la niyad dhab ah oo si cad u dhaliyay tagaan, ka dibna waxaad arki kartaa natiijada in 2dii toddobaad ee ugu horeysay, muddo bil ah ugu badnaan.

isticmaalka

By Qabille oo ku lifaaqan buugga, kaas oo kuu sharaxaya si faahfaahsan layliyada talinayaa waa habka ugu wanaagsan ee saamayn ku yeelan lahaa muruqyada iyo dardar waddada guusha. adag wuxuu ka kooban yahay 6 layliyada in si firfircoon ku lug kooxaha muruqa kala duwan.

adag wuxuu ka kooban oo ka mid ah layliyada soo socda:

• saxaafadda, ku lug yeesha murqaha caloosha uugu iyo sare;
• "Group" ee murqaha caloosha hoose,
• "Bridge" for bowdyaha iyo barida,
• dhaqanka riix-ups iyo riixdo-ups dib ugu murqaha, triceps iyo thoracic;
• "Baaskiilka" iyo "maqas", taas oo, si ay iska caabin ku abuuray mahad ku lug yeesha murqaha ku ool ah.

Fasallada at the "Inyar Jim Vander Korintos Smart" waa inay qaataan meel nidaamsan. Waxaa muhiim ah in la xakameeyo load ku abuuray by ugu danbeyn waxaa sii kordhaya, oo si sax ah u dhigay tirada Ilaah aaminin iyo habab.

Halkee si ay u iibsadaan "Wonder Korintos Smart"?

Raadi wax soo saarka waxay noqon kartaa on shabakad ama dukaanka TV, halkaas oo aad ka dalban kartaa Qabille oo ah "Vander Korintos Smart". Qiimaha xoogaa kala duwanaan karaan, laakiin sida caadiga ah wax soo saarka ah oo qiimihiisu yahay 70-80 euros. Marka uu iibsigu dhamaystiran hardware bixisey diiwaanka la set oo dhan jimicsi. Waxa kale oo jira buug qeexaya sahayda ay xoog u talinayaa si loo gaaro natiijada in wakhtiga ugu gaaban suurogal la Qabille oo ah "Vander Korintos Smart".

Reviews

Maxaa yeelay, xayeysiis ah Qabille this, waxaa hore u muuqan kara in sheyga ma u fiican yahay sida ay odhan. Laakiin haddii aad ka akhrisan dib u eegista dadka dhabta ah, waa ay fududahay si loo hubiyo in dhammaan qardhaasaha ay, ku tilmaamay si nololi dhabta ah. Xubnaha la soco nolasha wayn labadaba inta lagu jiro hawlgalka iyo kaydinta, maxaa yeelay, ma jiraan wax dhib inuu ka qaado meel ay ku jiifsaday, oo isticmaal oo keliya ku farxaa keenaa. iibsada Qaar ka mid ah xitaa waxay sheegeen in sidan ay leeyihiin jiidashada ah in cayaaraha, inkastoo hirgelinta bilowga ah ee qaar ka mid ah xitaa jimicsiga ugu fudud dhacay iyada oo ciidamada. Inta badan, waa mudnaan ah ee qaybo ka massage ka dhigi habka oo dhan farxad leh.

Intaa waxaa dheer, ee Aadan Qabille oo u asiibi karo hawsha ay qabanayaan. Qaar badan oo xataa macaamiisha ugu fastidious waa mid aad ku qanacsan tahay wax soo saarka ah, oo weliba, badanaa bartaan Qabille oo a, iyo dadka ku lug leh ciyaaraha xirfad.

in dhammaan waxa lagu sheegay sidii faa'iidooyinka, ma suurtowdo in ka Qabille oo ka, "Vander Korintos Smart" iska qaataan. Reviews yihiin kuwa ugu badan fiican, maxaa yeelay, waa runtii wax ku ool ah, oo isu oo wax faa'iido leh. Halkii qabtaan layli laga yaabo in wax ku ool ah ka yar, iyo guud ahaan Qabille caajisin runtii dadka ka caawiya in ay si deg deg ah loo gaaro natiijada la rabay!