Afuufa si ay gumaarka, taariikhda iyo farsamo duwanyihiin, saamaynta iyo muuqaalada

Ujeedada ugu wayn waxay dhalisay marka baahida loo qabo in xididada loo deg deg ah weeraryahanka waa indhaha iyo xubnaha taranka. Waxaa ku saabsan saamaynta degaanka scrotal laga wada hadli doonaa wax this.

boost lama filaan ah xoogan ee degaanka maro ku goobtii lagu cabudhibayo gardarada cadowga, iyo mararka qaarkood keeni kartaa dhimasho. Sida dhaqanka shows, xataa bararto yar ee weerarka gumaarka waa inay awoodaan inay diidaan miyir ay sabab u tahay horumarka deg deg ah oo xanuun aad u daran. Waa maxay sababta? Waxaan isku dayi doonaa inaan ogaado waxa dharbaaxo si khatar ah u gumaarka.

story

Qarnigii la soo dhaafay laad qanjidhka waxaa loo tixgeliyaa in ay u oggolaadaan soo dhaweynta qaar ka mid ah fanka legdinta in qoreysa suuragalnimada in dagaal style a free. Maanta, si kastaba ha ahaatee, falalka ay ka midka yihiin baxday deegaanka ciyaaraha xirfadeed sida wasakh ah, farsamooyinka sharci darrada ah, oo sidaas daraaddeed waa mamnuuc. Sidoo kale, gobolka arrimaha ee feerka casriga ah, karatee, judo iyo nidaamo loo jecel yahay oo kale.

Maadaama uu Lining ilaaliya loogu dhaqmo oo loo isticmaalo si ay u ilaaliyaan Xarakada perineum, kuwa badan oo iyaga ka mid ah ma aqaano sida loo fikiri dharbaaxo si gumaarka. khasaaro ugu horreeyey waxaa si dhab ah loo tixgeliyo actor iyo fanka legdinta sayidkayga ah Bruce Lee, kuwaas oo, dhab ahaantii, horumariyo farsamo baabbi'idda iyo ilaalinta degaanka taranka. Gaar ahaan xaq u leeyahay inuu ku dhufan dheeraad ah ayaa ka fiirsan doona.

Maxaad afuufo si gumaarka si wax ku ool ah?

Marka la barbardhigo dhibcood oo kale oo jidhka ka mid ah, kaas oo u adeegaan ujeedada pummel aadanaha, scrotal lahayn ilaalinta dabiiciga ah ee foomka of baruurta, murqaha ama lafaha. Cawrada by waaweyn iyo waa set oo ah qanjidhada, daboolay maqaar. Sidaas daraaddeed, matalaadda jidhka si buuxda u nuuga ciidanka saameynta.

In goobta inguinal ku yaal kala duwan weyn dhammaato dareemayaasha xasaasiyad. Tani waxay u ogolaaneysaa nin inay ku raaxaystaan dareenka gaarka ah marka la eego saaxiib, laakiin waqti isku mid ah ka dhigaysa xubnaha taranka meelaha ugu daran ee jirka ah markii foorariyay.

saamaynta

Ka dib markii saameyn, calaamadaha soo socda lagu arkay laga yaabaa in qanjidhka:

• flexion khasabka ah ee jirka iyadoo ay sabab u faafidda deg deg ah ee xanuunka ku dhammaato dareemayaasha aagga miskaha ah,
• Loader addimada hoose ay sabab u tahay hoos u mass muruqa;
• unugyada caloosha overvoltage;
• faafidda sii kordhaysa oo ah xanuun ka xubnaha taranka si xabadka;
• dillaac kaadi haysta, jug Testicular, caadi cabashooyinka xanuun (inta lagu guda jiro dhaawacyada daran ee Xiniinyaha).

Doorashada booska markii Garaaci

Soo saaridda dhabarjab ku ah gumaarka waxay noqon kartaa labadaba ka fikirka dagaalka, iyo booska xorta ah. Go'aanka buuxa ee la soo dhaafay ka hor bilowga dagaalka, halkaas waxaa muhiim ah inaan la furi karin niyad cadowga ee u gaarka ah.

In ay qaataan mawqif ah, kuwo ku qumman, meel width cagaha garabka la'aantiis, wax yar ka qaloocsan ee jilibka, shaqada lugta tallaabo dib u qaadaan. Hands waqti isku mid ah waa inaad haysataa heer xabadka la Timir furan ururshay midkood demisay.

farsamada codsiga

Si aad u qabtaan hit guul qanjidhka, waxaa muhiim ah in loo xisaabiyo masaafada u. Haddii aad meel aad u fog ama dhow gardarooday taagan, jab waxaa laga yaabaa in aad u daciif ah ama tag caadi ah, oo aan ka dhigi doonaa horjeeda ee knockout ah.

Garaaca sida soo socota:

1. miisaanka jidhka waxaa lagu dhaqaaqay lugta taageeraya.
2. Jilibka addimada kicking weeraryahanka saaro. Waxaa u kacda ah oo ku saabsan heerka dhexda. Xaaladdan oo kale, sinta waa in isku midka ah meel dhulka ah.
3. Kick in gumaarka ee gabadha waxaa laga codsadaa in qaybta sare ee jirka daafaca yar weecasho ah. Tani waxay u ogolaaneysaa in aad si aad dheelitirka markii u qaaday oo kordhiyay lugta.
4. Isla markiiba korkiisa guuldarada lugta weeraryahanka gumaarka toosan maratay. Oo ku ridid ka sameeyey sare ee cagta. Haddii lugaha xidhashada kabaha dhagan la calaacalaha adag garaaci karaan lagu magacaabo "pyrom" - oo la sharaabad.

In kiisaska weerarka sidoo kale waa dabeecadda lama filaan ah oo ka dhigeysa in wax waqti ah si ay u diyaariyaan, oo aad samayn karto dharbaaxo deg deg ah la jilibka qanjidhka. Waxaa la sameeyey ka taagan la mid ah, laakiin aan lahayn toosinta lugta.

Sidee in ay ka shaqeeyaan dhabar jab?

Ujeeddooyinkan, waa in caawimaad ka macalin khibrad leh oo ah kooxda is-difaaca doondoonaan. Tababarka waxaa lagu talinayaa in la Wadaage. Si arrintan loo sameeyo, waa in aan qalabka adag laakiin jilicsan difaaca, waxaa fiican inaad makivaru ama sports "ciddiyihii" gacanta. Inta lagu guda jiro farsamo duwanyihiin saxda ah isku dheeli tiran oo ku filan in lamaanahaaga calal sida qabtay heer gumaarka hoos miskaha isaga u gaar ah gadaal ka.

doorashada xeeladaha

Xaaladaha qaarkood, hal feer in gumaarka ah waxaa laga yaabaa in gebi ahaan aan ku filnayn in ay uga takhalusi lahaayeen cadowga, maxaa yeelay, lugaha butting kaliya ku filan si ay u bixiso by gacanta. Sidaas daraaddeed taasu waxay mararka qaar waa ka wanaagsan in ay ka hor disorient weerarka, isagoo markii hore uu madaxiisa ilaaliyo, laakiin kaliya ka dib guuldaradii soo saaro aagga miskaha.

Haddii xubnaha taranka feeray qorsheeyay shaqo joojin marka hore, waa la jecel yahay in ay la isugeeyey eegi soo horjeeda inaga. Haddii kale, waxaad ka eegi kartaa galay indhaha u weeraryahanka, ka dhigi gacmaha suuf madaxiisa ka guuxeysa. Waqti uu dareenka gardarooday ee soo jiidan doontaa ka lugaha, iyo waa in ay u hoggaansamaan weerar arkidda.

Dhab ahaantii, haddii dhibane u ahaa weerarka samaynayso wax walba oo suuragal ah si looga hortago khilaafka, laakiin ma uusan bixin karin natiijo, is-difaaca by dhabarjab ku ah gumaarka ah waa mid ka mid ah go'aamada ugu saxda ah. Xaaladaha noocaas ah, kiis kasta muhiim ma aha in uu u ciyaaro by xeerarka qof kale, ku tartamaya in dagaal xirfad-gacanta qiyaas kasta oo xoog by halgan. Marka ay jirto khatar dhab ah, saamaynta dhabta ah u baahan yahay in la dalbadaa ee gumaarka iyo haraggiisii meel ammaan ah. Gaar ahaan doorashada ee xeeladaha sida fiirsan gabdhaha jidh ahaan daciif ah.

Gebogebadii

laad ee gumaarka ka hor, waxaa haboon ka fiirsaneysa inay cawaaqib iyo qiimeyn xaaladood oo kale oo suurto gal ah. saamaynta badatay on aagga taranka aan si dhab ah oo keliya dhaawici karaan cadowga, laakiin sidoo kale horseedi kara dhimasho. Sababtan awgeed, ma waxaa lagu talinayaa in ay door biday in ay si lama filaan ah haddii lagama maarmaan ah sida, marka ma jiraan wax khatar dhab ah ku ah caafimaadka iyo nolosha.