Caafimaadka Dumarka: Maxaa loo badbadiyay caloosha ka hor inta caadada?

Marwada kasta wuxuu leeyahay sifooyinka of premenstrual syndrome, kuwaas oo ku tiirsan oo hormoon ah, xaaladda dareen ka hor cudur ama da'da. Inta badan su'aasha soo baxdo sababta caloosha buunbuuniyo hor caadada.

Waxaa lagama maarmaan ah in la xasuusto, waxa hormoonnada saamayn xaalada caafimaad ee dumarka lagu jiro wareegga caadada. estrogen Tani, halmaaami, hagaajinaysaa niyadda iyo waxay ka caawisaa koriinkedu of ukunta. Iyo sidoo kale progestin - inta badan progesterone, taas oo ah in ka badan saamayn kasta oo kale oo ku saabsan sababta buuninaysaa caloosha ka hor inta caadada. Marka hore, heerka estrogen ka soo baxdo, ka dibna dhaco arrin soo maratay, oo naagtii waxay ku fal yaabaa sii xumaanaya xaaladda dareen, colaad iyo caro. Intaa waxaa dheer, maqaarka uu noqdo finan ka buurbuurnaayeen muuqan, hoos u dhici doono guud ahaan heerka difaaca difaaca jirka.

sii daayo maalin ukun la bilaabin wajiga premenstrual, kaas oo asal ahaan reer dhammaan isbeddellada aan la rabin sida heerka sii kordhaya ee progestogens. iyo waxyaabo kale, miisaanka suurto gal faa'iido, dareenka korodhay iyo barar ku dhaca qanjidhada caanaha, calool, ka mid ah caloosha laga badbadiyay hor caadada. Dibiro iyo caloolxumo caloosha, jiidaya iyo xanuun caawimaad weerar looga shakiyay "maalmahan."

geeddi socodka oo adag in lagu ogaado sababta ka hor caadada badbadiyay caloosha, waxaa ka mid ah saamaynta progesterone on marinka dheef shiidka, dheecaan ah ee casiir gastric. Waxay yaraynaysaa dheecaan ah ee bile, waxay yareyn kartaa motility xiidmaha, iyo dhab ahaantii tan iyo khaladaadka yar yar ee feed ah, iyo sii daridda xitaa ka badan oo heley chronic waxay keeni kartaa in calooshu, yaaqyaaqsi iyo dibiro. Ogaanshaha sifooyinka ee jirkaaga, isku day maalmahan in la baabi'iyo digirta, carbohydrates digestible, oo ay ku jiraan juice sabiib ah oo sonkor ah. Tani waxay si weyn u yaraynaysaa raaxo. Hodmin cuntadaada la vitamins, haddii aad dhibaato calool, isku day inaad cunto khudaar.

Laakiin hormoonnada, kuwaas oo saameyn ku shishaysa. Qodobada kale ee ay suuragal tahay sababta buuninaysaa caloosha ka hor inta caadada, waa in ay diyaariyaan ilmo galeenka in ay qaataan ukunta, ay barar iyo socodka dhiigga kor u kacay. ilmo-galeenka ayaa dhista muruqa casri ah oo dabacsan oo dheeraad ah in wajiga of wareegga, loo yaqaan luteal ah. Nature, sidaas darteed, ay hubisaa in ammaanka ukunta, yaraynaysaa dhacdooyinka Ilmo soo rididda ee marxaladaha hore oo kale. Progesterone si saameeyaa habka dheefshiidka in xajisto biyaha ee jirka, taasoo keentay in dib u dhac ah oo iyada caloosha.

Waxaa muhiim ah in la fahmo sababta caloosha buunbuuniyo hor caadada. Oo sidaas waa inaad si dhakhso ah hoos u degi karo iyo hagaajinta caafimaadka, la kordhiyo koboca. Laakiin ha iloobin: haddii aad bilowdo in aad rabshin xanuun xoog leh ama af badan kooxdiisa iyo caloosha hoose, waxaa lagama maarmaan ah inuu meesha ka saaro qabsinka iyo xanuun ovulatory la apoplexy ugxansiduhu. Xaaladdan oo kale, waxaa kale oo suuragal ah dibiro iyo caloosha cuncun, iyo baaritaan ultrasound ogaadaa dheecaan in saabka miskaha.