Centenarians Abkhazian - maanka A cad oo indhaha cad

Abkhazia - meel gaar ah, ay dabiicadda ka abuuray baxnaaninta degdeg ah. Saddex ama afar todobaad ka baxsan xeebaha - oo aad tahay mar kale firfircoon, isku dheeli tiran oo aan la culaysin by wax calaamado xanuun. Hal sabab for this saamayn bogsiinta daran been in qayb ka mid ah hawada xeebaha Abkhazia. Air - maalka ugu weyn ee Abkhazia. Ogsijiin hodan xun eedeeyay udhigo, cusbada macdanta iyo badda.

Sida caadiga ah, hawada gudaha waxaa cokan udhigo togan iyo taban udhigo in bogsiinta kuma filna. Tusaale ahaan, haddii aad buuraha reer Abkhazia, udhigo xun hawada ka kooban qiyaas ahaan 20,000 halkii cubic. Eeg, in kaymaha ee bartamaha Russia - 3000, oo gudaha ku jira 10-20 oo keliya. hawada ka furteen udhigo si xun u eedeeyay sida cuntada aan macdanta. Wuxuu dhirfinaya isbedelka side in xubnaha badan oo gudaha ah. Sidaas saamayn firfircoon ee deegaanka siyaabo badan sharxayaa arrin ku socdeyba ee Abkhazia. Haddii Midowga Soofiyeeti ee da'da centenarians ka badan 100 calaamadeeyay 100 qof halkii milyan deggan, iyadoo dadka ah ee Abkhazia 215,000 qof oo ay jiraan in ka badan 250 (sida ay 2003 tirakoobka), ee Caucasus guriga in ka badan 42% ka mid ah centenarians caalamka oo dhan, kuwaas oo gaadhay da'da boqol, iyo sano ka badan. factor muhiim ah in socdeyba ee Abkhazia, marka lagu daro xaaladaha cimilada dabiiciga ah, waa hab caadi ah oo ah maalintii, iskhilaafka jiibta shaqada iyo xilli firaaqaha, waxbarashada iyo badbaadiyey sida style ka mid ah nolosha dadka degaanka qarniyo aan isbedel.

Wareysanaya centenarians miyiga Abkhazia, psychologists ayaa lagu ogaaday in centenarians u muuqdaan in ay ka fekeraan wax kasta oo dhaca sabab u ah falalka isaga u gaar ah, halkii ay ciidamada dibadda ee noloshooda. dadka noocan oo kale ah waa kuwo ugu badan ee ka mid ah maskax ahaan iyo jidh caafimaad dadka waayeelka ah. Waxaa suurto gal ah in musharaxiinta kordhiyo nolosha waa qofka masuul waayo, wax kasta oo dhaca iyaga, iyo isu dareemaan sayidyadiinna ah ay aayahooda.

dabeecad iska caabin nafsiga ee centenarians Abkhaz ah. dareen horumariyo is-control - A si fiican. Mid ka mid ah Abkhaz dolgozhitelnitsa uu socdeyba sharxay uu awooda in ay dulqaad. Naagtii ayaa u ma uusan sii dayn nafteeda heli xumaaday oo ka walwalsan ay sabab u tahay, dhibaatooyinkii yar, oo ay wareeriyaan isku dayaya in ay falsafad xiro. Haddii aad qabto wax dareen ah - Waxaan isku dayay oo dhan hal mar in aan la xanaaqin. Waxay ahayd bilaabay inuu walwalo "si tartiib ah", iskala uu walaac muddo dheer, si ay u ilaaliyaan gacanta hab falsafada iyo xasilloonida. Sidaasay u ilaaliyo dhibaatada iyo cadaadiska aan loo baahnayn. Iyaduna bartay waalidkeed.

Waa in la ogaadaa in centenarians Abkhaz ku faraxsanahay in ay xakameeyaan - oo dhan Dirirta yar iyo xadgudubka waxaa lagu daaweeyaa sida cuncun ah aan loo baahnayn iyo waqti lumis ...

Academician AA Mikulin, naqshadeeye ugu weyn Soofiyeeti ee matoorada diyaaradaha iyo Hero of Socialist Labour, rumeysan yahay masuul ka ah inta badan nno our caajisnimada, la'aanta doonistiisa, a yar hawlaha motor. In uu buugga, "Da'da Active", ayuu ku qeexan uu nidaamka u gaar ah si loola dagaallamo gabowga ah u shaqeeyo, taas oo keliya ma horumariyo, laakiin sidoo kale si guul leh loo isticmaalay in 30 sano ee la soo dhaafay ee uu noloshiisa.

Keliya naga, ka yeelan xooggayaga gudaha ku xiran tahay in aan tuso niyadda iyo go'aanka, halkaas toosin kara tamarta ee ikhtiyaarka kaliya, ama ay dareemaan sida dhibane duruufaha. Mid kasta oo inaga mid ah in si horseednimo dareemaan abuure ay qaddar u gaar ah. Guusha waxay ku xiran tahay hab-dhaqanka si ay u nolol. Tani waa isku mid oo Xaqiijiyay maahmaahda: ". Sidee waxaad ku Bixisaan nuurka nolosha, sidaas darteed waa idlaan doonaan"