Ciyaar xiiso leh oo ah rugby, xeerarka

Xataa in qeybtii labaad ee qarnigii sagaal iyo tobnaad ahaayeen xeerarka rasmiga ah ee rugby. Laakiin si ay ciyaarta ka badan firfircoon oo cajiib ah, waxay aad u badan, oo maanta isbedel ka duwan u sameeyaan.

On site waxaa jira ciyaar, iyo ku-gool. Waxaa loo xiraa hareeraha wareega ah ee sanduuqyada iyo goobaha, iyo sidoo kale qeexaysaa khadadka duurka. Iyada oo strips discontinuous meel fog ka khadka dhexe ee 10 mitir, iyo sidoo kale khadadka dhinaca qoondeeyey - 6 mitir. Laakiin sidoo kale waxaa loo isticmaali karaa sida ciyaar garoonka kubadda cagta, si kastaba ha ahaatee, waxaa hore u yihiin Bogani kale.

Gateway si Rugby ee foomka of waraaqaha H iyo ciyaaraha kubada - gadood maqaar. Si ay u qaban karaan in ay gacmahooda, oo inta badan u yeelaan this gaar ah cover, celisa wasakh, oo sideeda.

Waxaad go'aansaday inaan ku ciyaaro rugby? Xeerarka waxa ay sheegayaan in halkan ay qaataan kooxda laba iyo toban nin ku lug leh. Ujeedada tartanka waa in dhulka kubada in in-gool ama waxaa gool u dhaliyay ee kaa soo horjeeda. Intii lagu guda jiray ciyaarta, kubad la guuray ama wareejiyay gacmaha saaxiibadiisa, laakiin sidoo kale ogol yahay oo cagihiisa ku garaacday. The dhibcood ee ciyaarta ka qaadan doono kooxda, ka dhow waa inay ku guuleystaan.

Points xisaabsan kartaa gool, kaas oo uu u dhaliyay ka dib markii ay isku dayayaan laad xor ah, iyo sidoo kale ah gool dhibic - waa in la garaaco cigta kubada. Waxaad isticmaali kartaa ciidanka si loo gaaro goolka. Ka qaybgalayaasha in dulqaadashada, iyo sidoo kale wax ka qabashada degdeg ah oo awood kar.

Waxaad doonaysaa in aad ogaato sida ay waqti badan waxay qaadataa ciyaarta ee rugby? Xeerarka waxa ay sheegayaan in ay tahay laba qeybtii hore ee ciyaarta iyo afartan daqiiqo, inkastoo ay dhacdo in la siiyo waqti dheeraad ah, haddii loo baahdo. -Time Half waa shan ilaa toban daqiiqo. Markaas ay xafiiltamaan ee guurto ee gool ka soo hor jeedda.

koox kasta waxay leedahay sideed weeraryahanada iyo toddoba daafacyada. In ciyaarta xeerarka rugby bixiyaan laba nooc oo ah bedelka - joogtada ah ama ku meel gaar ah. Haddii qof ka mid ah ciyaartoyda waa ay ku dhaawacmeen, waxaa suurtagal ah in si ku meel gaar ka baxaan goobta, wakhti this on caleemaha xisbiga beddelka iyo dhibbanaha uu helo gargaar caafimaad.

xubin marsho waxaa ka mid ah gaab, maaliyada iyo sharaabaad, kabaha dharka cagahoodii ku. Intaa waxaa dheer, ciyaartoyda ayaa la siiyaa qalab gaar ah oo ilaaliya, taas oo ka caawisaa si looga fogaado dhaawac. Si arrintan loo sameeyo, ku rid on pads suxulka iyo pads jilibka iyo koofiyad bir ah iyo pads for Faydatay. In liiskan waxaad ku dari kartaa pads in garbaha iyo qalab gaar ah si ay u ilaaliyaan afka.

In ciyaarta xeerarka rugby gobolka in aad ma xidhan karaan wax kasta oo walxaha adag, haddii clips ama siddo, qaybood slide fiiqan ama boolal. waxyaalahan oo kale ayaa dhaawici kara iyo ciyaaraha fudud iyo la-hawlgalayaasheeda ama soo horjeeda uu ciyaarta.

Waxaa jira siyaabo dhowr ah oo ciyaarta ka samaynaya. In ay bilowgii ciyaaryahanka xarunta duurka ku dhufatay kubada, ka dibna wax kasta oo garoonka ku qaadi karto kubada oo ay maamulaan waxaa la ama loo tuuro saaxiibkiisa. Sidoo kale ogol yahay in ay laado kubad. soo horjeeda ayaa hogaamin karaan ama weeraraan cadowga, kii ka lahaa in uu gacmaha. Waxaad dhulka karo kubada in in-gool.

Shuruudaha caadiga ah iyo isku rugby waa qoondeeyo ah ku xoo, ruck iyo budh, laakiin sidoo kale waddada iyo baxay. In liiskan, waxaad ku dari kartaa calaamad ama qoraalka, iyo sidoo kale qabashada iyo lacag la'aan ah ama rigoore laadadka.

xaakin Field iyo dhinaca garsooraha in ay arki doonaan in dhammaan xeerarka ciyaarta ee rugby si adag loo ixtiraamo oo aan xad. Garsooruhu wuxuu kormeera waqtiga iyo score ee ciyaarta iyo sidoo kale haddii ay dhacdo wax kasta oo xaalado kulankii muranka uu noqdo khabiir ku ah, oo waxay qaadan go'aan. garsoorayaasha Touch codsatay xaakinka beerta Hanuunka.

xeerarka Rugby mamnuucayo ku hardiyi Col ordaya dhow ka dambeeya kubada. Qof kasta oo in booska "offside", ma is hortaagaan karaa soo horjeeda, in hore ee isku kooxda yihiin ee taagan, kubadda haysta qaaday. ciyaaryahan ka baxsan ee ku xoo ah waa in aan looga hortago soo horjeeda ay ku soc dagaalka this. Waayo, falalka noocaas ah cadaab suurto gal ah in qaab laad xor ah ka soo bixiyey meeshii uu jiray xad gudub.