Haddii ay jirto dawo waxtar u leh jirrada dhaqdhaqaaq?

Dad badan ayaa waxay leeyihiin calaamado ah waxa loogu yeero bukaanka mooshin. xaalad Tani waa natiijo ka mid ah dhaqdhaqaaqa in kasta oo nooc ka mid ah gaadiidka (baska, gaariga, diyaarad, markab, tareen). waayo-aragnimo Qaar ka mid ah calaamadaha daran xitaa wiishka. Waa maxay sababta ay tani dhacdo, iyo haddii ay jirto dawo waxtar u leh jirrada dhaqdhaqaaq? Waxaan baari doonaa.

Sababaha iyo calaamadaha jirrada mooshin

Sababta ugu weyn ee loogu talagalay arrin cudur mooshin - carqalad ah ee hay'adaha vestibular. Natiijooyinka ka soo hawlgalka khilaafsan ee receptors muuqaalka iyo maqalka iyo nidaamka vestibular gobolka cudurka A. Maqal iyo Arag foodhyi joogitaanka mooshinka, halka jidh ahaan aan weli. Inta badan carruurta oo inta badan keentay da'doodu tahay laba sano, laakiin waxaa waajib ah in bukaanka mooshin iyo dadka waaweyn, gaar ahaan haweenka uurka leh iyo dadka waayeelka ah. Codso dawayn lahaa dad bukaanka mooshin waa in ay joogaan ka mid ah calaamadaha soo socda:

• maqaarka daran blanching,
• kordhay dhareerka iyo dhidid,
• wareer iyo madax xanuun,
• lallabo iyo matag,
• feejignaan xumo, hurdo, feejignaan xumo sida muujin ka qarsoonaa oo jirrada mooshin.

bukaanka Anti-dhaqaaq ee carruurta

In ilmuhu ma aha cudur badeed, waa in aad u diyaar garoobaan safarka. First, ilmaha waa in uu arko wadada, halkii ay kursiga isaga ka soo hor, sidaas dhejiyo kursiga caruurta ee gaariga dhexe ee kursiga dambe. Second, ilmaha waa in aan overfeed ama ka hor safarka ay gaajo. Waa in cuntooyin fudud. Daawada ugu wanaagsan loogu talagalay caruurta bukaanka mooshin - xawaashka ama nacnac dhanaan. dareenka ilmaha soo jiidan doontaa in ku hari dhadhanka, iyo dib u gurasho raaxo. Waxaa muhiim ah in la hubiyo in ilmuhu ma ahaa kulul ama xirma, oo aad ha dhunbadeen karo, leexinayeen dareenka. Guud ahaan, dawona ma ku haboon jirrada dhaqdhaqaaq - waa riyo.

Waa maxay dadka waaweyn?

Dadka waaweyn sidoo kale marar badan xanuunsado tan iyo jirrada mooshin halka safraya, taas oo si weyn u adkaynaysaa noloshooda. Ka hor inta u safrin waxaa muhiim ah in aad hesho hurdo kugu filan, cabbaan khamriga iyo sida ugu macquulsan sigaar. Isku day in aadan iska badin, laakiin ha ka hor safarka aan soo goosanaysa. Haddii ay suurogal tahay - in ay u safraan habeenkii, marka ruxid ku precipitates yar. The meelaha ugu haboon u safraya dhibaataysnaayeen - ka hor (bas, tareen), dhexe (Markabka, diyaarad). waxaa lagu qori waa in horey loo soo jeediyo.

Haddii dhammaan tallaabooyinka kor ku xusan ma caawin, waxaad isticmaali kartaa shaah sinjibiil - daawaynta dad bukaanka mooshin. Isaga oo pre-brewed (10 cm xidid 1 litir oo biyo ah). Waxaa suurto gal ah in ay had iyo jeer qaado budada qalalan iyo, haddii loo baahdo in ay qaataan shaaha badh, la cabbo biyaha macdanta. Si kastaba ha ahaatee, waxaa muhiim ah in la ogaado in Ginger waa u in haweenka uurka leh iyo kuwa nuujinaya, iyo sidoo kale sida dhagaxyo oo xameetida, iyo cudurada of mareenka caloosha iyo mindhicirka. talo dadka kale:

• rhythmically iyo neefsasho qoto dheer,
• indhahaaga xir, oo waxay qaadan accumbency;
• hay afka jeex ah liin,
• calaliyo caleemaha shaah qalalan ee shaaha cagaaran;
• calaliyo qajaar cusbayn.

Haddii aad ogtahay oo ay u janjeera in bukaanka mooshin, in la sii hayo ka hor iyo diyaariyo daawooyinka ciladaha, ka dibna safarka gaadiidka ma sii jiri doono qarow kuu.