Haddii bushimaha cimilada-tumay ah - waxa la sameeyo?

bushimihiisa u qurux badan had iyo jeer soo jiidan Ha Laabeen Indhahooda ku lab wajiga naagta, sidaas jinsi caddaalad ah waa sidaas u xiiseynayey in ay iyaga loo muujiyo si kasta oo gargaar ka mid ah waxyaabaha la isku qurxiyo kala duwan. lipstick iyo gloss, iyo dulmar ku qalin. Laakiin waa in aynu iloobin in maqaarka on bushimahaaga waa mid aad u xasaasi ah, sidaas darteed waxaa lagama maarmaan u ah daryeelka wanaagsan iyo in laga ilaaliyo qodobada loo kasin dibadda. Tani waxay si gaar ah muhiim in hawada dabaysha qabow, marka ka imaanaya wadada, saaxiibkaa oo waxaad ku tidhaahdaa, Anigu waxaan leeyahay bushimo cimilada-tumay ah, waxa la sameeyo?! Si looga fogaado this cawaaqib xun arrimo dabiici ah, waxaa lagama maarmaan ah in la raaco sharciyada qaar ka mid ah:

- ha ka leefleefi bushimaha jidka;

- hawo qabow, ha isticmaalin balms huurka iyo gloss dibinta;

- aan aad u badanaa dhaqo maqaarka, sidaa darteed waxa aanu qallajin oo aanu ka nusqaaminina qoyaanka dabiiciga ah ma,

- lipstick ee xilliga qaboobaha in ay saliid leh oo ku jira vitamin E,

- isku day inaad markan ku taliyey ma in aad isticmaasho daawada cadayga ee ay ku jirto wax badan oo fluoride, sida overdry karaan dibnaha,

- dooran lipstick leh SPF.

Oo haddii aad weli helay su'aal in aad leedahay bushimaha cimilada-tumay - waxa la sameeyo iyada oo dhibaatadan? Haddii ay sidaa tahay, waxaa jira qaar ka mid ah talooyin kaa caawin doonaa soo celinta bushimahaaga eegno caafimaad:

- bushimaha dawayn dhirta tur,

- codsan in yar oo malab ah ama saliid kasta oo cuntada, ku qoynin 20 daqiiqo, ka dibna biyo raaci off ama laga saaro caanaha, iyo codsan cream ah nafaqo,

- subaxdii si fudud u daliig bushimahaaga burush la fiiloyin jilicsan, ka dibna codsan cream hodan ah;

- habeenkii dhigi maaskaro oo saliid saytuun ah qaso malab. Waxay in ay ka shaqeeyaan mucjisooyinka leh maqaarka jilicsan dibinta awoodaan.

Laakiin waxaa dhacaya in tallaabooyinka oo dhan laga qaaday oo dhan, iyo bushimo cimilada-garaacay isla. Maxaa la sameeyaa haddii ay dhacdo xun oo caynkaas ah? First - waxaa lagama maarmaan ah in ay bixiyaan si ay nafaqo dareenka. Add to your cunto cuntooyin ka badan oo ay ku jiraan vitamin A. Karootada salad iyo basbaas, beerka, ukunta, iyo waxyaabaha caanaha laga, miro iyo nooca berry kaa caawin doona inaad si loo ogaado sahayda loo baahan yahay ee vitamins ee jirka. Sidoo kale, tirtiri midhaha juice afka iyo nooca berry, ku siin doonaa iyaga jilicsan iyo silky.

Haddii aad ayaa sidoo kale waxaa ka mid ah in aad cunto badar, cereals (gaar ahaan kaleh iyo boorashka), magooshay siiriyaalka buunshaha leh, iyo sidoo kale yaanyada, buckthorn badda, basasha cagaaran, isbinaajka, bocorka iyo abrikot, ka dibna su'aasha ah: bushimaha cimilada-garaacay, waxa la sameeyo - joojin doono inay idin dhibin. Faruuryaha - maado kibirka dhedig, oo sidaas daraaddeed waxay u baahan tahay daryeel taxadir iyo feejignaan, a la isku qurxiyo madaxtooyada ma aan samayn karo. Bushimahaagana wax walba oo aad u baahan tahay sii - iyo waxay aad ku farxi doonaa muuqaalka quruxda badan iyo xaalad fiican.

Haweenka ayaa badanaaba la walwalsan ah oo ku saabsan ma aha oo kaliya xaaladda dibnaha, gaar ahaan wakhtiga jiilaalka, iyo sidoo kale hawada dabaysha qalalan. Dhibaatada Wejigii cimilada-garaacay The, waxa la sameeyo - aan ka yarayn khuseeya. Halkan waxaa lagama maarmaan ah in ay raacaan qaar ka mid ah talooyin fudud.

- ha aad wejigaaga ha ku maydho ka hor intaadan u soo bixin;

- codsan kariimka aan ka yarayn 1 saac ka hor galaya hawada cusub;

- codsan dhowr jeer maaskaro toddobaadkii of ukunta dheeriga ah oo saliid saytuun ah, malab iyo glycerin.

caawinaad aad u fiican ka chapping maaskaro tufaax. Waxaan u baahanahay inaan tuujin juice ka soo inankeeda, ku daraan burka boorashka iyo cream double, ka dibna codsan in ay la kulmaan. maaskaro Tani waxay ku siin doonaa ilaalinta lagama maarmaanka u ah maqaarka. Haddii aad raacdo talooyinkan oo dhan, maqaarka noqon doontaa kaamil ah wakhti kasta oo sanadka, iyo muuqaalka si fiican u labisan wejigaaga ka farxin doontaa in aadan kaliya balse sidoo kale kuwa kale.

Sidoo kale, dumar badan oo weydii: waxa la sameeyo haddii gacmaha cimilada-tumay? dhibaatada Tani waxay sidoo kale noqon kartaa fudud in ay la tacaalaan, logu tallaabooyin taxaddar ah qaar ka mid ah:

- hubi inaad xidho gacno gashi markaad dibadda u bixin, isagoo aan daynin gacmihiisa noqday mid aad u qabow iyo cimilo-tumay ah;

- suuxaan gacmaha isku dar ah ee glycerol iyo ukun cad cad gelin,

- in la isticmaalo kareemka gaar ah, oo ka kooban vitamins E iyo A,

- Isticmaal maaskarada ah ee gacmaha oo saliid saytuun ah iyo boorashka.

All this ilaalin doona gacmahaaga, ka dhigi maqaarka jilicsan iyo jilcincy.