Hooyo kasta uurka leh waa in ay ogaadaan sida loo yareeyo cadaadiska

Uurka - mid ka mid ah kuwa ugu xiiso leh iyo waqti isku mid ah, mid ka mid ah daqiiqado ugu muhiimsan ee nolosha qof dumar ah. Inta lagu jiro muddada gaaban, qof dumar ah oo ag maraaba mugga weyn oo ku filan oo baaritaano ka dareen in ay jir ah.

Mid ka mid ah imtixaanka sida cadaadis sii kordhaya oo ku saabsan nidaamka wadnaha ee jilicsan.

Tan waxa u sabab xaqiiqada ah in:

1. Waxa asaasay a sariirta cusub vascular uteroplacental.
2. Korodhka wadar miisaanka jidhka.
3. Waxaa la kordhiyo wareegaya mugga dhiigga.
4. cadaadiska intrauterine kordhay.

mugga dhiigga dhammaadka uurka u korodho si ay litir oo lix sano iyo bar. Tani waxay abuurtaa culays dheeraad ah oo ku saabsan nidaamka wadnaha iyo xididdada dhiigga ee. In haweenka yara caafimaad qaba, habka ay tani ku dhacdo aan dhibaatooyin kasta, laakiin inta badan haweenka uurka leh waxaa jira sida dhibaato halis ah sida dhiig karka.

Sida loo yareeyo cadaadiska ee uurka?

Dumar badan oo uur leh ay isku dayayaan in ay tirtiraan daawada, si aanay u waxyeelayn ilmaha inta lagu jiro mudada of its horumarinta. Laakiin sida loo yareeyo cadaadiska aan daawada?

Ka hor inta uusan go'aansan su'aasha ah: "sida loo yareeyo cadaadiska ', waa inay ka fogaadaan ama loo yareeyo isticmaalka waxa ka sameysan, kuwaas oo awood u xanaajin la kordhiyo cadaadiska.

waxyaabaha waxaa ka mid ah:

• cusbo - taasi waa mid ka mid ah walxaha ugu muhiimsan in la kordhiyo cadaadiska dhiigga. Salt xajisto biyaha ee jirka, iyo sidoo kale kor u dabac vascular,
• biyo;
• waxyaabaha ay ku jiraan caffeine - kafeega, shukulaatada, shaah xoog leh;
• cuntada dufanka leh,
• cuntooyinka basbaaska leh,
• hilibka cas (sida nafaqada, ayaa sidoo kale ku kordhinaya koror cadaadiska).

Fikirka ku saabsan sida loo yareeyo cadaadiska, waa inaad tixgelisaa factor kale oo keeni kara hypertension - waa xaalad dareen. weerarkiisii kasta oo dareenka kicin karo dhiig karka. Experience, welwel, cabsi, Dirirta - Waxaas oo dhan waxay keenaysaa in cadaadis kordhay. Natiijadan ayaa waxa ay isku keeni kartaa iyo kordhay dhaqdhaqaaqa jirka.

Sababaha kale ee cadaadiska dhiigga ee sareeya inta ay uurka leedahay:

• hiddo;
• diabetes;
• cayilka;
• jidka go'an nolosha,
• khamriga,
• sigaarka.

Sida loo yareeyo cadaadiska iyadoo la kaashanayo acupuncture?

• In meel of xiriir laf madaxa a waxaa jira fossa occipital, gujinaya oo suufka ah farta (gacanta midig), hay 10 ilbiriqsi. Ku celi laba jeer.
• farta dhexe ee gacantiisa bidix si ay tuujin iyo stretch (si ay u fuliyaan gacantiisa midig), sidoo kale, dhinaca kale.
• qoorta dusha maskax ahaan loo qaybiyaa saddex qaybood loo siman yahay (horizontal, oo Gadaal ka). Symmetrically ku saabsan spinal ku qeexaan saddex lammaane oo dhibcood. Israac riix on Labada ciyaaryahan kasta oo ka mid ah suulka labada gacmood 10 ilbiriqsi.

Sida loo yareeyo cadaadiska ee loo dawayn lahaa dad?

• Yareeyo cadaadiska casiirka antihypertensive awood. Waxaa ka mid ah dheecaan bjørk, oo loo qaadan karo hal mar maalintii on hal koob. Sidoo kale, juice dabocase, diyaariyey hore baaquli furan (3 saacadood ka hor maamulka). Cab koob 0.5 laba - saddex saf. maalin kasta,
• xunbo karamberriga: tuujin juice ka mid ah 50 garaam. cranberries, ku shub hal galaas oo biyo karkaraya. Karkari muddo 5 min., Ku dar 1 Tbsp. qaaddo semolina, isku kari ilaa 20 min kale., kareyso. Add sonkorta ay u dhadhamiyaan, qabow,
• shaah Hibiscus, shaah la liin,
• maraq bocorka malab.

Waa hagaag, ugu dambeyntii, sida loo yareeyo cadaadiska, haddii dhan kale ku guuldareysto?

Su'aashani waxay u jawaabi doonaa oo keliya dhakhtarkaaga, tan iyo cadaadiska dhiigga ee sareeya waxay noqon kartaa calaamad u ah cudurro sii daran, sidaas darteed waa in aan dib loo dhigo, la xiriir qof xirfadle ah.

Waxa ugu muhiimsan in la xasuusto dhalmada in uu yahay mid aad u culus oo u baahan xiriir gaar ah caafimaadka ee labada naag iyo kuwa la jecel yahay.

Is ogow naftaada iyo ilmahaaga ah, markii si ay u tagaan dhakhtarka iyo ma noqon caajis si ay u qaado loo baahan yahay (ama ma) ee sahanka.