Iyagu waxay iska cuni borotiinada ee dabiiciga ah iyo in maxaabiis ahaan?

All oo naga mid ah laga soo bilaabo yaraantooda sawirada yaqaan buugaagta carruurta, taas oo muujinaysa kuwo Dabagaale a, sida caadiga ah, ku saabsan asalka ah ee lugaha hayo godan ee walnut ama likaha. Well, sawira qayb ahaan xaq - runtii waa cunto uu jecel yahay. Laakiin aad oo keliya baa? Sidaas daraaddeed, halkaas oo ay ku nool yihiin iyo waxay cunaan borotiinada?

Borotiin waxaa la helay iyagoo ku dhowaad oo dhan Russia, halkaas oo kaymaha u koraan. Waxay ku nool yihiin kaynta, taas oo inta badan ku koraan dhilka oo isku dhafan ama kaymaha kaymo, isku dayayaan in ay abaabulaan guryahooda diyaariyeen hore, sababtoo ah waxaa jira cunto dheeraad ah. Waxa kale oo ay degaan karaa beeraha magaalooyinka oo beero beerta, oo ku dhow ninkii, halkaas oo ku faraxsan in ay cuntada laga bilaabo gacmaha qaadan. Inta badan oo naga mid ah waxay aaminsan yihiin in borotiinada cunidda cunto gaar ah iyo khudrada. Dhab ahaantii taasi run ma aha. Ka sokow miraha geedaha uu ka samaysan yahay muhimka ah ee ay cunto (kaynta dhilka - a yaqaano abuur iyo geed nuts, iyo caleenta - Beech iyo yicibta nuts, degayo), iyagu waxay cuni likaha iyo nooca berry, miraha, iyo burooyinkeeda iyo ubaxa. Waxa kale oo ay cuni noocyo kala duwan oo kuwa lamid ah oo dhicin, waxaa laga yaabaa in ay dhacdo waqtiyada qaar, oo ay baabbi'iyaan buulal shimbiraha ', la cabo marka wax la cunayo ukunta iyo chicks.

Guryahooda borotiinada ku qanacsanaa oo kaliya on geedaha. Kaymaha kaymo, waxay door bidaan in ay ku nool yihiin ee hogag, taas oo isu diyaarin sariir jilicsan ee cawska, ajada qalalan, caleenta. Nolosha kaymaha dhilka xoolaha buulkooda ay ka saqaf qalalan qaab spherical, loo yaqaan Heine, kaas oo sidoo kale xuubka gudaha ee qalabka jilicsan dhow dahay. Sida caadiga ah, borotiinada dhisi 15 buulal ay ku nool yihiin ilaa 2-3 maalmood, ka dibna u guurto cusub ah, iyo labka iyo dheddigga si gooni gooni ah ku nool yihiin. Xilliga jiilaalka protein qabow dhif meeshiisii dhuumashada ka baxo, isagoo halkaas ku jira xaalad ah qeybtii hurda.

In xagaaga iyo dayrta ee borotiinada abuuro kaydka iyaga u gaar ah qaboobaha, isagoo intaa ku daray edibles ee hogag geedaha, dildilaaca jilif, qodaya ka mid ah xididdada ka soo sudhaa on laamaha likaha. Si kastaba ha ahaatee, oo ku saabsan kaydka ay si dhakhso ah illoobin, iyaga helo ka dib ee xilliga qaboobaha arrin by shil, by urta, jebinta uu tunnel baraf. Ogaaday in borotiinka cunaya inta badan waa wax soo saarka oo tayo sare leh, laakiin dadka dhallinyarada ah u hureen qalad samayn kartaa oo soo qaado lowska dixirigoodu cunay ama qurmay ama likaha. Kuwani xoolaha caadi ahayn u dhaqaaqo kala duwan yihiin qaraabo si weyn ugu dadaala inaad kaydka workpiece qaboobaha ah, soo saara kiilo likaha, nuts iyo nooca berry, isku dayayaan si ay u ururiyaan inta ugu badan ee suurto gal ah, sida badan waxaa jira. Protein maalintii gubtay, 80 grams oo cunto ah ee guga iyo xagaaga iyo jiilaalka 35 g.

Dabagaale noolaan karaan in maxaabiis ahaan, iyo sababta oo ah nadaafad, iyagu ma ay u baahan yihiin daryeel gaar taxadir. Enough in meesha laga saaro qafis saddex jeer toddobaadkii, oo ay ku jiraan ay ka saareen cuntada. Waxaa ku jira borotiinka guriga loo baahan yahay in qafis u waasac ah, ama hoy, taas oo waa in ay daruuri noqon giraangirta. Muddo markii la joogaba xayawaanka lagu sii daayo, ka dib markii ku dhow daaqadaha oo ay ka saareen walxaha isaga oo keeni karta dhibaato. Dabagaale ku nool maxaabiis ahaan cunista nuts (yicib ma ay quudin kartaa!), degayo, miro, berry. Si aad u samayso cuntada sida mid ka mid ah in wax cunaya borotiin ee dabiiciga ah, mararka qaarkood waxay u baahan yihiin in lagu daweeyo ukunta iyo mealworms digaagduur. Sidoo kale in cunto ah ee fitamiin iyo macdan noqon.

Iyada oo daryeel fiican nool Dabagaale maxaabiis kor ku noolaan karaan ilaa 12 sano. Under xaaladaha dabiiciga ah, Filashada nolosha xoolaha, kuwaas oo ahaa 3.5 sano.