Maqo sanka: calaamad wanaagsan ama aan

Acne - tani waxay tahay midka ugu xun ee geedi socodka koritaanka, sababtoo ah xilliga qaan-gooyaha ayaa hore u buuxsamay dareenka, ka dibna waxaa jira maadado ay sababaan maqaarka xun ee wajiga. Laakiin laga yaabaa in, si ay u xaaqi iska is-shaki , ama ku darto wax yar wanaagsan in this xaqiiqada xun, dad mudo dheer ayaa la fahamsan yahay wax badan oo ka mid ah Calaamooyinkiisa, kuwaas oo xiriir la leh muuqaalka kore ee finanka.

Sidaas daraaddeed, haddii qof dabamariyay fin on sanka, calaamad wuxuu leeyahay, wixii uu haystay oo jecel, oo sida xaqiiqada ah ugu dhakhsaha badan u furi doonaan dareenkooda. Waa fursad ay ku korodho kalsoonida, sababtoo ah qof kastaa wuxuu jecel yahay inuu yahay shayga aqoonsiga jacaylka. Ka dib rumaysadahan dhaqameed, gabagabadu waxay soo jeedinaysaa lafteeda: dufka badan ee sanka qofku leeyahay, ayaa qalbiyadu badanaa ku guulaysteen. Dabcan, maqaarka xun wuxuu runtii doonayaa inuu rumaysto calaamadahan, laakiin waxaa habboon in la tixgeliyo xaqiiqda ah in sababta muuqaalka finanku uu ku dhici karo daryeelka maqaarka ee qaldan. Sidaa darteed, haddii unug booday on calaamad fin sanka kaliya ee kor u jinni oo aad, laakiin haddii ay mar kasta dhici, u baahan tahay inaad ka welwelsan caafimaadka maqaarka.

Sababtoo ah xaqiiqda ah in finanku ay yihiin kuwo aad u xun, waxaa jira caqiidooyin badan oo la xidhiidha muuqaalka muuqaalkan tuber-bareenta. Marka laga soo tago kor ku xusan, marka uu sanka sanka ku jiro, calaamaddu waxay ballanqaadaysaa in qofku la yaabo. Dabcan, kuwaas ma noqon doono yaabay, ka hor fasaxa si toos la bar cas on sanka! Sida cad, calaamadaha dhabta ah waxay shaqeeyaan. Kufsadaha waa kaftanka, laakiin noocyada kala duwan ayaa qaadan doona iyo walbahaarka la xidhiidha finanku waa mid cajiib ah.

Sidaa darteed, haddii mashiinka dharkiisa uu ku boodo gacmihiisa, ka dibna ugu dhakhsaha badan ayaa la filayaa in la helo ilo dhaqaale. Asalka astaamahani waa kuwan soo socda: marka mindhicirku u muuqdo midig midig, waxay keentay cuncun xoog leh, kaas oo gacmahii si joogta ah cuncun leh. Iyo horaan waxaa jiray aaminaad ah in "marka cuncunka gacanta, lacag la siin doono." Ilaa hadda, waxaa la rumaysan yahay in calaamad u ah hantida jilibka, ma aha oo kaliya calaacalaha, laakiin sidoo kale dhinaca dusha sare ee addimada sare.

Marka ay jirto kaalinta a on lugta, waxaa haboon bixinta si ay aagga taas oo uu ku soo booday dareenka. Haddii cirbadda bararsan ee cagaha ka muuqato, ka dibna u soo qaad boorsada qofka ee wadada-wadada, wuxuu yeelanayaa safar ama safar ganacsi. Haddii mashiinku kor u kaco, waxay calaamad u tahay in la isku gacan galiyo ama isku daydo in uu kufsado. Waqtiga qadiimka ah, labada lamaane ee sidan ayaa loo go'aamiyay in lammaanuhu ka tagay. Maanta, qof walba wuu illoobey calaamad this, ama waxaa laga yaabaa in dhab ahaantii keeno sabab daran.

Ma loo baahan yahay in si gaar ah addunyada ula markii booday fin fooddiisa. Calaamadda qaybtan wajiga ayaa weli aan la soo saarin, laakiin qof kastaa wuu ogyahay in xaaladdan aad u baahan tahay inaad timo aad u dhaqdo marar badan. Tani waxay sabab u tahay xaqiiqda ah marka timuhu noqdaan kuwo wasakh ah oo dufan leh, waxay ku kordhiyaan siyaado dheeraad ah ee maqaarka. Laga soo bilaabo nadiifinta this, nacasku si dhakhso ah u noqdaan xirmo, taas oo keena finan. Sababtan awgeed, badanaa waa lagama maarmaan in la dhaqo madaxaaga si aad uhesho finan yaryar oo aan kuugu muuqan wejigaaga.

Waxay noqon kartaa mid xiiso leh si loo eego ficilada fikradda ah marka ay jirto sanka oo sanka ku jira. Calaamadda waxa uu la xidhiidhaa finan dhabannaday kaga taal, oo waxay doonayaan noocan oo kale ah ma aha, maxaa yeelay, iyadu ayaa sheegay in finan on dhabannada yihiin harbingers of muran ah ee qoyska. Inkasta oo laga eegayo aragtida maqaarka, haddana waa muhiim in la taabto wejiga gacmo wasakh ah oo adeegso xalalka nadiifinta. Dabcan, haddii finanku u muuqdaan marar badan, calaamadaha ayaa si dhib yar u shaqeynaya. Marka qofku uusan qabin finan, laakiin qaado marijir oo ka soo booddo, waxaa haboon in la tixgeliyo haddii mustaqbalka uu saadaalinayo boog gaduudan.

Qof kastaa wuu ogyahay ereyga "carrabkaaga ku qoran", taas oo sidoo kale sheegaysa finanka. Waa wax aan fiicneyn marka maskaxdu ay ku foorarsato carrabka, laakiin, sida ku qoran qoraal, finanka ku yaal afafka iyo carrabka ayaa u muuqda marka qofku erey xun ku yiraahdo wakhtiga khalad iyo meel qalad ah. Haddii dhibaatada noocan oo kale ah kugu dhejiso, waa inaad ka fekertaa faallaynta hadalka.

Taageerayaasha sanadaha barwaaqada ah ee dadku wax badan ayaa soo ururay: gacanta cuncunka, sanqadhaha sanka. Calaamaddu kama jawaabi karto su'aalaha oo dhan, laakiin mararka qaarkood waxaa habboon in la tixgeliyo haddii aysan runta sheegin.