Maxaa solarium fiican toosan ama dadban? Dhammaan waxyaalaha qarsoon ee beds

Maxaa solarium fiican toosan ama dadban? Waxaa laga yaabaa in su'aal aad naftaada ka badan hal mar la weydiiyay. Maanta waxaad ka heli doontaa jawaabaha ma aha oo kaliya isaga, laakiin sidoo kale in su'aalo kale oo laga yaabaa in aad leedahay.

Waayo, naagta solarium casriga ah waxa uu noqday qayb muhiim ah oo nolosheeda. Waa tan si ay u qariyaan qaladaadkeyga maqaarka iyo siinayaa jirkaaga caafimaad. Dumarka inta badan sharciyada iyo waxyeelayn maqaarka ma aha oo kaliya, laakiin sidoo kale caafimaadka guud.

Maxaa solarium fiican toosan ama dadban?

qorraxda taagan awood waa isku mid sida siman ah, laakiin qaar ka mid ah halkan faa'iido waa in tan waqti isku mid ah oo dib, iyo caloosha.

In sariirta beds siman aan jiifsan dushiisa, tusayaan ku gooladaha ee jirka. Si kastaba ha ahaatee, waa in ay xilliyo gaar u warwareeji si siman waydo.

Jawaabay su'aasha ah: "Waa maxay solarium fiican siman ama mid taagan" - waxa la odhan karaa kalsooni in solarium ka taagan waa sahlan iyo kor u badan oo xataa tan. Si kastaba ha ahaatee, waxa ay ku xiran waxa aad door bidayso.

Solarium - faa'iido ama waxyeelo?

Solarium ka geysta ma aha oo kaliya saamayn isku qurxiyo aad u fiican, laakiin sidoo kale waxa uu leeyahay faa'iido on saarka ee vitamin D. La'aanta vitamin D keenaysaa in cudurada sida osteoporosis, niyad-jabka, iyo wixii la mid ah. D. Sidoo kale solarium wanaagsan saameeyaa dadka qaba difaaca jirkooda uu daciif, xanuun kala goysyada ah, finan iyo xitaa psoriasis. Bilowgii guga iyo jiilaalka - waqtiga ugu fiican ee tug in solarium ka Taasu waxay ahayd in muddo this wakhti jirku u baahan yahay iftiin dabiici ah iyo fiitamiino.

Si solarium innaba waxyeello ma gaadhin, kaliya dhawraan xeerarka soo socda:

1. Ha ka Yeelina u hoolmay, ha isticmaalin sawnada, qolka uumiga, ha isticmaalin maro ama isbuunyo ka hor casharka kan. Waxaas oo dhan waxay keenaysaa in carqalad ah lakabka ilaaliya ee maqaarka.
2. Waxaad hubisaa in aad ka saar dahabka iyo contact lenses. Daboolid timaha, ibta, iyo indhaha. Haddii aadan timaha ma qariyo, ay u noqdaan qalalan iyo debcaan. Ultraviolet rays sidoo kale waa xun ee goobaha jilicsan ee jidhka sida indhaha iyo xabadka, sidaas darteed waa in la ilaaliyo shucaaca.
3. Ka hor casharka, si fiican ayaa maqaarka lagaa warshadaynta hargaha, ay wax ku biirin doonaan in ay hubiso in caado aan aad gubay, Laakiin wejiga laguma talinayo in marisaa cream.
4. Marka fadhiga beds waa idlaatay, waxaa wanaagsan in la isticmaalo cream ka dib markii qorraxda, waxaa bedeli doonaa, oo roobkana ku tiinbiyo oo jirkaaga.

Ka hor inta ku cusub inta badan kicisaa su'aasha ah: "Waqti intee le'eg ayaad ka isticmaali karto sariirta beds ah?". Wakhtiga lagu qaatay sariirta beds ah, taas oo ku xidhan nooca maqaarkaaga: fududee waa, ka gaaban waa in ay ahaataa fadhiga. Dadka qaba nooca kasta oo harag waxaa lagu talinayaa si ay u bilaabaan kulan la 5 daqiiqo. Waxaa lagama maarmaan ah in si tartiib tartiib ah u kordhi wakhtiga joogitaanka ee solarium ah, iyo ugu badnaan ee suurto gal ah waa 15 daqiiqo. Solarium waa la booqan karaa laba jeer toddobaadkii.

Maxaa solarium fiican toosan ama dadban - waxaa isku mid ah in aad ka. Qaar ka mid ah ku dadaali doontaa, waayo qurux badan tan ah, iyo qaar ka mid ah door bidaan quruxda sahlanaato, iyo been marna laga. Si kastaba ha ahaatee, waxa ugu muhiimsan - ha iloobin in aad raacdo sharciga, ka dibna solarium ma aha oo kaliya ee idiin keeni a tan qurux badan, laakiin sidoo kale ay u ilaaliyaan maqaarka caafimaad.