Waa maxay hab nololeed caafimaad leh? Laga bilaabo ka xoq

Waa maxay hab nololeed caafimaad leh? Dhab ahaantii su'aashan adag in laga jawaabo. nafaqo sax ah iyo, iyo isboortiga firfircoon. qaab nololeed caafimaad leh - waa, dhammaan ayuu ka sarreeyaa, jacaylka iyo naftooda daryeelaan, shaqsi ahaan. In uu yahay, waxaad u baahan tahay in si taxadar leh eegi naftooda ka dib. Laakiin in micnaheedu ma aha in aad bixiso oo keliya inuu dharkiisa dareenka "cimilada." Just dhan u baahan tahay in la qiimeeyo in dhismaha - ka dhar iyo xoog ku dhameysteen.

Sidaas daraaddeed, waa maxay hab nololeed caafimaad leh?

Si aad u bilawdo, aynu naftaada qiimeeyo dhinaca. Sida caadiga ah bilaabaan subaxda? Haddii Roob qabow, shan iyo toban daqiiqo oo ku amraya, iyo quraac buuxda, ka dibna cabashooyinka jirin. Laakiin! Haddii uu ka bilowdo si dhaqso ah, iyo in aad kali ah waqti ay dhiig, markaas waa inay noqoto wax ay sameeyaan.

Sidaas daraaddeed in jidhka dareemay wanaag, iyo subaxdii in dhoola muraayad oo ifaysa, ka dibna hurdo ah habeen ee waa in aanay noqon wax ka yar 8 saacadood. Roob qabow oo aroortii siin doonaa vivacity oo u ageegi wiilal ee jirka. Amraya oo dhan goysyada dhammaataan oo cajiintay, kaas oo sidoo kale ka nastay habeenkii. qallooca Side, fadhiisan-ups iyo gacmaha Maaxi - taasi waa waxa aad u baahan tahay. Boorash caanaha, caano fadhi, miro, jiis iyo shaaha cagaaran - Quraac waa iftiin, laakiin nafaqo ahaan. Tani waa subaxa nin ogyahay waxa hab nololeed caafimaad leh.

Hadda aan ka hadalno cuntada. Waxaad mar walba dooneysaa in aad naftaada kool-koolin, iyo in, iyo in. Oo ma qiyaasi wax in la diido, kaliya ogaado qiyaastii. Tusaale ahaan, waxaad tahay mid aad u jeclaan oo kibis ah. Markaas 2-3 jeer toddobaadkii sida demin aad gaajo, mar dambe sii jirin, laakiin. Macmacaanka waa in la bedelay midhaha, shukulaatada qadhaadh iyo midho la qalajiyey. Gala cunto khudaar dheeraad ah, weylaha caatada ah, iyo geedo yaryar iyo miirka. Ka saar xad-dhaaf ah baruurta iyo calories. Laakiin ma door biday in ay dhinacada. Wax walba waa in ay si tartiib tartiib ah oo macquul, in ay tahay in meesha laga saaro waxyaabaha qashinka si tartiib tartiib ah. Tan iyo jidhka ay adag tahay in si degdeg ah beddelaan, waayo, taasu waa wax weyn oo stress.

Dharka waa in la sameeyaa oo dhar dabiiciga ah, raaxo iyo qurux. Fiiro gaar ah u dhaqdo, sababtoo ah waxaa ugu dhow jidhku waa. Ha tudhi lacagta ma iibsato dharka on ayeeyooyin suuqa. Si fiican ma u maayo.

Kabaha waa in had iyo jeer noqon raaxo leh iyo sidoo kale tiro dhibcood kooxda kaalinta on cagaha, kaas oo masuul ka ah shaqada jirka ee guud ahaan waa. Ha xiran Cidhibtiina iyo kabo aad u sareeya oo aan taageero xafiiltamaan. Cidhibtiina 7 sentimitir haweenka iyo laba nin - horyaal ah ciddii wax garan waxa hab nololeed caafimaad leh.

Waxaad u baahan tahay inuu ciyaaro isboortiga. Haddii aan maalin kasta, laakiin weli. Socodka in ay ka shaqeeyaan iyo dib, kor u jaranjarada on foot. nidaamka noocan oo kale ah la sameeyo si loo xoojiyo muruqyada wadnaha, taas oo ah mid aad u wanaagsan in aannu mar. Toddobaadkiiba hal mar, waxaad isticmaali kartaa hoolka dabbaasha. Waxaa la og yahay in dabaasha waa fiican xoojisaa hay'adaha vestibular, iyadoo la isticmaalayo dhammaan kooxaha muruqa. Ka sokow, sidaas waa inaad u hagaajin karaa qaab nololeed caafimaad ee carruurta. In biyaha, waxay horumariyaan u fiican, bulsho ahaan loo habeeyey, iyo nasasho kaliya ee shirkadda oo ah waalidka ay.

Marka orgi kasta oo yar ayaa idinla, waxaa ka hawl yar in ay isha ku hay in uu cuntada, jimicsiga, iyo daaweyn kale. Laakiin waxa haddii ilmuhu u baxay xagga beerta, oo guriga soo socda fiidkii, uu hore u muuqataa daal iyo murugo? Markaas waxaad u baahan tahay si aad u ogaato in isagoo hab nololeed caafimaad leh ee xannaanada - haddii ay jiraan kids ku filan ee hawada cusub, waxay si fiican u seexato, in ay leeyihiin awood buuxda. jawaabaha noocan oo kale ah ayaa ku siin kara group kalkaalisada kasta.

Haddaba ku dhaqanka daryeelka ilmaha tempering kids, socodka dheer kooxda oo dhan, tiyaatarka, si ay u soo bandhigidda iyo hoolka dabbaasha. Ma aan la soo horjeeda in ay, iyo taageero, xitaa haddii uu furmo suuqa aan hore u xagaagan.

Haddii ilmuhu uu leeyahay dhibaato qaar ka mid ah, markaas waxaa fiican inaad isaga u dirtid kindergarten gaar ah. Halkan si sax ah is ogow of jirka dhallinyaro ah oo la helo hab lagu soo dhibaatooyin ay.