Ping-pong. Table Tennis (Ping pong). miiska Rules ping pong-

Ping pong waa ciyaar aad u xiiso badan. La yaab ma laha waxa lagu daray liiska ciyaaraha Olympic. Si kastaba ha ahaatee, waxaa lagama maarmaan ah in la helo miiska midigta iyo faahfaahinta (kubad teeniskoo) Waxaa intaa dheer, waa in aad ogaato qawaaniinta ciyaarta.

Waa maxay Ping pong?

Micnaha ay ciyaartan waa in aad leedahay inay ku tuuraan kubada dhex miis yar ee xarunta of shabaqa soo taagay taasi oo ka socoto fadeexadda ah. Isla mar ahaantaana ka ciyaari kara 2 ama dad ka badan. Si arrintan loo sameeyo, waxaad u baahan tahay meel bannaan ah oo caddaalad ah oo waaweyn si miiska loogu dhigay. Waxaa intaa dheer, waa in sidoo kale waxay leeyihiin size a dejiyay, iyo Jaha iyadoo la ilaalinayo heerka sax siman.

Dabcan, waxa kale oo aad u baahan doontaa iibka ah iyo kubbad. accessories waa in aad si taxadir leh u doortay, sababtoo ah waa iyaga ka tayada ciyaarta ku xiran badan. Waxaa ay ku bilaabataa kubada ping pong-a la fayl ah oo kiis kasta waa in aan taabto shabaqa. Xaaladdan oo kale, waa in ay ku dhufatay dhinaca ka soo horjeeda ee miiska. Dabcan, ciyaaryahankii labaad waa in had iyo jeer ku dhuftay kubad, haddii kale tiriyaa dhinaca uu qalad.

Xeerarka aasaasiga ah ee ping pong

Haddaba sidaas daraaddeed waa inaad la hadasho oo ku saabsan sida si fiican u ciyaaro. First of dhan, dadka ku lug leh ciyaarta, waa in ay daruuri ka dambeeyo line dambe ee miiska u. Ku darso kubada waa lagama maarmaan si ay u duulay badan shabaqa iyo dhuftay dhinaca ka soo horjeeda ee miiska. Haddii kubada waa kabsatay on your qeybtii duurka, ka dibna loo arko qalad. siin aan joogto ahayn waxaa loo arkaa in ay dhacdo in kubada taabtay shabaqa. Points waqti isku mid ma tirin. Supply u baahan tahay inaad u dhiska.

Ciyaarta ayaa waxay soconaysaa ilaa iyo inta qof uusan qalad ka mid ah ciyaartoyda ka dhigin. Xeerarka ping Pogue ka mid ah la helo dhibcood ee arrimaha soo socda:

• kubad ka muuqataa miiska off,
• ciyaaryahan taabto beerta iibka ah,
• quudinta sax ahayn;
• 1 kubada more jeer.

Intaa waxaa dheer, 1 dhibic ee loo tiriyo iyo haddii cadowga ma uu karin inuu dagaalamo si sax ah, kan u diray kubadda. Ku darso kubada waa in ay khadka, oo badala 2 dhibcood kasta. Xisbiga la gaaro marka hal ciyaaryahan gaadho 21 dhibcood. Oo waa inay soo bandhigaan faa'ido yar. Inta lagu jiro hal kulan ciyaartoyda u leeyihiin in ay qaataan ugu yaraan 5 kulan.

Waa in la sheegay in xeerarka hadda saamayn ping pong-tan iyo 2001.

farsamooyinka aasaasiga ah

Si aad u ciyaaro kubadda miiska, waxaa lagama maarmaan ah in ay u yaqaaniin farsamo gaar ah. In uu yahay, aad leedahay si ay u bartaan qaar ka mid ah dhaqaaqdo kaa caawin doona inaad jabiyaan cadowga.

Sidaas daraaddeed, ciyaar ka mid ah ping pong-, waxaad u baahan doontaa inaad qabiir ku hayayaasha kala duwan:

1. Left falinjeeerka backhand. Si arrintan loo sameeyo, jir waa in lagu wax yar ka jeestay, lugaha marka laga reebo at width garabka iyo hubeeyo qaloocsan tahay xagasha. Unbend markaad dalbanayso waa laga tegi-midig iyo hor-u-hoos u.
2. Xuquuqda falinjeeerka iibka furan. Taas waa caadiga ah iyo la yaqaan in ciyaartoyda ugu. Ka dib markii saameyn, hayayaashii ah ee kubada intii ka duulaya. Farsamadan waxaa loo arkaa inay ilaaliya, si weerar la meel noocan oo kale ah waa ay adag tahay.
3. Reel. Waxay qaadi karaa dhinaca midig ama bidix ee iibka xiran ama furan (ku xiran tahay booska). Xaaladdan oo kale, cagaha waa in ay ahaataa garabka-width gooni, Garaaci laaban gacanta halka suxulka iyadoo heer dhexda. Kick waxaa soo maratay qaaday. Xaaladdan oo kale, gacanta uu gaadho heerka xaq (bidix) iyo top. Inta lagu jiro shaqo joojinta socoto fadeexadda ah waa jecel yihiin in ay jebiyaan ee kubada.

Waxaa jira habab kale oo xirfad leh, laakiin lagu soo bandhigay si fiican u ciyaaro ping pong-.

Maxaan noqon miiska kulanka?

miiska Ping-pong Golf - taasi waa qayb muhiim ah, iyada oo aan taas oo ma jiri karaan. Dabcan, maanta waxaad dooran kartaa miis ka tiro badan oo lagu daydo maanta la heli karo ee suuqa Isboortiga alaabta. Si aad u bilowdo aan garan doontaan, waxa dhinac waa in ay leeyihiin.

Sidaas daraaddeed, size ee miiska , miiska ping pong-waxaa looga baahan yahay in ay leeyihiin qiimaha soo socda: height - 76 cm, oo dhererkeedu wuxuu - 2,74 m, width - 1,525 m dhismeedka Hiwaayadda laga yaabaa in dhinacyada kale .. Si kastaba ha ahaatee, waxaa fiican in la siiyo doorashada si tilmaamayaasha caadiga ah. Ogsoonow in kubada ay tahay in ay soo kabsato off dusha sare ee beerta 25-30 cm ah.

Sida wax soo saarka waxyaabaha miiska, waxa ay ku xiran baahida iyo kartida. Mabda ', adigu waxaad dhistaan kara qaabka la mid ah.

Sida loo doorto garoonka lagu ciyaarayo?

miiska Ping-pong waa in si taxadir leh loo doortay. First of dhan, fiiro gaar ah u dusha sare ee beerta dareenka. Waa in la rinjiyeeyay rinji Matt madow. On geesaha iyo dhexe ee miiska calaamad cad oo ganaax la joogo noqon doonaan

Haddaba Go'aami meesha aad ku rakibi doonaa qaab-dhismeedka. Haddii aad go'aansato in ay keenaan oo ay guriga galay, shuruudaha gaarka ah ee wax ka mid ah soo saaridda waxaa loo baahan yahay. Haddii aad ka ciyaaro wadada, ka dibna bixiso si ay xaqiiqada ah waxa sameeyey lugaha iyo top miiska dareenka. Mabda ', for this ujeedada, dhismaha caag ah oo ku haboon, laakiin waxa ay leedahay in xoog yeesha oo aad u culus oo ku filan si ay u ilaaliyaan xasiloonida.

Iyada oo doorashada eegno miiska for lifaaqa xirneeyn qeybiyaha ah. Waxay dhigin ha soo baxay, oo waxay qaadan wax badan oo boos. Xitaa dukaanka, hubi cigta kubad ka dusha ka. miiska Ping-pong waa in ay ahaadaan heer, si lacag bixisid si aad ah xasiloonida iyo xoog lugaha dareenka.

Kala duwan oo ka mid ah dadka caadaystay ciyaaraha

cayaaraha khamri-wakiil waa in ay tayo. Waxaan la maxay yihiin dadka caadaystay miis ping pong-ka qabtaan:

• qalab isku dhafan oo nooca la mid ah tumeen. Waxay leeyihiin hawlaha kala duwan, laakiin qaansheegta isku.
• Weecinaayo la Isgoysmo Nuurre Aw. Sida caadiga ah ay waxaa loogu talagalay ciyaar firfircoon. Taasi waa hal dhinac dusha ayaa Sabuul, oo dhinaca kale ah - waxaa weli siman.
• Qalab la waslad khafiif ah oo firfircoon hal dhinac. dusha kale ayaa xajin a kala duwan, taas oo ka caawisaa in ay ku duub kubada si horjeeda isaga off lama dagaallami karo.

Sida loo doorto salka socoto fadeexadda ah?

Si aad u tayo leh inuu u ciyaaro kubadda miiska (ping pong), waa in aad lacag bixisid si aad doorashada ee salka qalab weyn ee dareenka. Si arrintan loo sameeyo, ka fiirso fursadaha soo socda:

1. Rigidity. Waayo, xawaaraha, waxaad u baahan doontaa aasaas adag, laakiin haddii ay tahay dabacsan, waxaad miiqdaan karo kubada fiican.
2. Miisaanka. Haddii iibka ah waa culus yahay, markaas waxaad fursad u leeyihiin inay soo kabsato kubada. qalab Easy mar kale bixisaa xawaaraha ugu badan ee duulimaadka kubada.
3. Speed. Doorashadan waxa ku xiran qaab ciyaareedka aad.
4. Balance. Halkan waxaa lagama maarmaan ah in ay bixiyaan si ay sida ay noqon doonto habboon in la jiifay qalinka in gacanta dareenka. Intaa waxaa dheer, dheelitirka la doortay si ay u dhigma qaabka ciyaarta, talooyinka la soo xulay.
5. Taabta nooca. Waxa uu doortay si waafaqsan shakhsi door bidayso. Waxa kale oo jira lagu daydo caadiga ah iyo asalka ah, tus, bastoolad ama nooca V-qaabeeya.
6. Cabbirka geedku hoose.
7. Dahaarka.
8. Heerka tababarka.
9. qiimaha of qalab ah.

Ha isku dayin inaad doorato saldhig xirfadeed mar. First, aad u hesho gacmahaaga on dhammaan farsamooyinka loo baahan yahay iyo shaqo wanaagsan.

Lining kala duwan

Ping pong - tani waa ciyaar xiiso leh, laakiin waxa aad u baahan tahay in si taxadar leh u diyaariso, waxaa ka. Fadlan la soco in pads waxaa laga codsadaa in ay socoto fadeexadda ah. Waxay inta badan ka samaysan caag oo tayo sare leh, taas oo uu leeyahay gacanta wanaagsan on kubada. saxan Cover laga yaabaa in dheeraad ah la siiyey lakabka ah spongy, oo si fiican u nuuga kuusha. Intaa waxaa dheer, iyadoo la kaashanayo waxaa ka mid ah aad si fiican u miiqdaan kara kubada.

Diyaarineysa inay la finan gaaban ka dhigi suurto gal ah in ping pong ping dhakhso. Isku dhafan oo dusha siman on dhinaca kale ee iibka ah, waxaad bedeli kartaa nooca ciyaarta, ka samaysaa la saadaalin karin ciyaaraha. Iyada oo pads la finan dheer aad oo dhan samayn karo isku darka iyo gaarsiinta cajiib noqon doonaa. waxay qabsiyada waxaa loo isticmaalaa.

dhumucda dahaarka ku xiran tahay fursadaha qiimo dhaca ay. Dabcan, miisaanka socoto fadeexadda la kordhay. Waa inaan sheegaa in Lining tayo sare leh tobanaan saacadood si ay u ilaaliyaan karaan guryaha ay, si Orodyahanka kasta waa in ay stock gaar ah accessories kuwan. Maskaxda ku hay in halaabin socoto fadeexadda kuwa aad u ciyaarto on wadada.

Features Lining xulashada

Si aad ciyaarta Ping-pong laba waxay ahayd madadaalo iyo xiiso leh, halka xulashada element ka wakiil waa in lagu hanuuniyey by mabaadiida soo socda:

• waa in aan soo iibsan qalab aad u raqiis ah ama qaali ah;
• suufka waa in la doortay, oo ku salaysan heerka, iyo ka dib wadahadalo uu la yeeshay tababaraha;
• iibka waa in aanay noqon moodada, laakiin raaxo leh oo hufan,
• cover waa ka wanaagsan in ay si gooni gooni ah ka salka ka iibsadaan;
• qalabka iibsadaan si ay u ahayd ku haboon adiga;
• isku dayaan in ay helaan qalab for tennis miiska kaliya at dhibcood idman ee sale;
• Waxaa intaa dheer, fadlan la soco in aad u baahan doontaa inaad beddesho xilliyo dahaarka, sidaas dooran kuwa ganacsi la heli karaa.

Noocyo ka mid ah kubadaha tennis

Cunsur kale oo muhiim u ah ciyaarta waa kubad, sida ay si weyn u saameyn karaan koorsada of iska hor imaad ah. Standard dhexroor kubada ping pong-yahay 4 cm. Waxaa lahayn culeyskiisu ka badan 2.5 grams. Ball inta badan laga sameeyey nooc gaar ah ee caagga ah. Its dusha waa inta cad oo matte, si ay u sii xajin wanaagsan on socoto fadeexadda ah. Mararka qaar kubada noqon kartaa orange.

xubno ka soo bandhigay waxaa lagu sameyn karaa caag, laakiin play sidaas ma aha oo dhan. Inta badan oo dhan, waxay waxaa loo isticmaalaa in Japan. Haddii aad ka ciyaaro kubadda miiska hiwaayadda u ah, aad ka iibsan kartaa a kubadaha multi-midab.

xulashada Features kubada

Sidaas daraaddeed, si aan la qaldo gadashada, waa in aad lacag bixisid si faahfaahsan u kasta oo dareenka. Tusaale ahaan, miis kubadaha tayo sare leh ping pong-yihiin dushiisa of sixitaanka ah ITTF Tennis Federation International.

Inta lagu guda jiro doorashada aad eegto sifooyinka farsamo ee element ah: barti, miisaanka, midabka, dhalaalka, qaabka sax, tayada Weld ah. Tusaale ahaan, dhammaan kubada waa in ay leeyihiin oo dhumucdiisuna waxay la mid ah derbigii. Miisaanka uu leeyahay waa in si siman loo qaybiyey agagaarka kubada. Waa in ay doortaan alaabta la tollayn gudaha ah oo siman oo u waasiciyo saxda ah ee xarunta of kubada.

Waa aan loo baahnayn in matalaad ee element ahaa mid aad u jilicsan, sida uu noqon doonaa kubadii daciif ah.

Waa kuwee ciyaaryahan waa hantidaan tayada?

Si xirfad leh soo bandhigay cayaar, xirfadaha yar oo ka mid ah technology sidoo ottrenirovannoy kaliya. Waa inaad hantidaan tayo gaar ah shakhsi: adkeysiga, go'an, shaqo adag. Waa in aad u diyaar wixii yeelan doonaan inay wax ka qabtaan xaaladaha ugu aan caadi ahayn in ciyaarta aan laga noqon karaa sida aad ka filan.

tayada qofka aad kuu ogolaaneysaa in aad ma ahan oo keliya guusha ah, si ay u turxaan xirfadaha ama si ay u gaaraan qaar ka mid ah guul. Waxaad leedahay in ay aaminsan yihiin in ay xaqiiq tahay in, inkastoo ay guul, waxaad u baahan tahay in ay sii hore u socotay. Intaas waxaa sii dheer, natiijo fiican ka caawin doona in la hubiyo shaqada si toosa. Marka tareen tani ma aha on xaraynta fudud, iyo dhismaha.

Dabcan, waxaad awoodi doontaa in si ay u qiimeeyaan uu soo horjeeda: meelaha ay ka dhimman iyo. Jilicsanaanta soo horjeeda ee aad isticmaali karto si ay ugu guuleystaan.

Sida loo ciyaaro kubadda miiska?

Waxaa jira xeerar gaar ah waa in la waafajiyaa Orodyahanka kasta:

1. Waxaa lagama maarmaan ah in ay kulankaan ku jeclahay.
2. Waxaad u baahan tahay inaad naftaada iyo qofka kaa soo horjeeda ay ixtiraamaan. Waxaa loo baahan yahay ma aha si ay u qabtaan ciyaarta qalad.
3. Waa aan loo baahnayn in la isticmaalo si aad inventory U hubso in ciidamada oo keliya.
4. waqtiga oo dhan isku dayaan in ay hagaajiyaan xirfadahooda.
5. Isticmaal sirdoonka iyo tayada kale ee ugu badan.
6. Loss - waxay sidoo kale waa natiijada kuwaas oo kaa caawin doona inaad si aad u hagaajisid xirfad iyo qiimayn dheeraad fursadaha. nasiib wacan!