Qawaaniinta raaxeysiga ee haddii dab.

Dabka - waa sida ifafaale dhif ah ayaa, nasiib darro, in taariikhda ma. Iyo, inkasta oo dhamaan tallaabooyinka iyo hababka ugu dambeeyey ee ka hortagga dabka, waxaa haboon in la xasuusnaado a xeerar yar oo sahlan anshaxa haddii dab, kaas oo lagu badbaadin karo nolosha idinka iyo qoysaskiinaba idiin ah.

Qawaaniinta raaxeysiga ee haddii dab.

Marka la ogaado dab kiis kasta oo aan la cabsi gelin karin, qaylo iyo agagaarka ordaya dana laan. Waxaa lagama maarmaan ah in la soo ururiyo fikirradiisa, diidno u qiimeeyaan xaaladda iyo, dhammaan ayuu ka sarreeyaa, oo kaalmo u wacan (wac waaxda dabka 01, inay ku wargeliyaan ambalaaska), haddii ay jirto ma aha ee ku anfacaya ee isgaarsiinta, ka dibna kaliya wac deriska ama jidka maraya, by. Haddii aad ku sugan tahay guri dabaq ah, waxaad u baahan tahay daaqadda oo kaalmo u wacan dadka ee wadada, weydii in ay soo wac waaxda dabka.

Markaas waxaad u baahan tahay si ay u caawiyaan caruurta iyo dadka waayeelka ah, kuwaas oo ku jira qoryaha. waa in aan la ku soo laabtay il kulaylka for hantida, sida aad ku kici karto noloshaada.

Dhaqanka haddii dab guriga.

Haddii aad ku sugan tahay guri dabaq ah inta lagu guda jiro dabka, qalabka guriga (inta badan waa TV, bir ah, cunto kariyaha gaaska, iwm), ka dibna talaabada ugu horeysa waa in la de-firfircooni aqalka by goynta buugiisa ee guddiga korontada. Markaasaa la jiido ee fur ka godka, iyo tuuro denser dhar (waxaa fuuli kara, Hooska et al.), Kee block ka helaan Ogsijiinta oo dab. U hubso in uu xiro dhammaan daaqadaha iyo meelaha hawadu ka, iyo albaabka si adag u xidh la xiro, haddana mar kale, si loo yareeyo loogasoo ee hawada galay aqalka. Isla markiiba wac waaxda dabka. Laakiin haddii qalabka xusullada, waxaad u baahan tahay qiimo leh ka qaado guriga, waraaqaha, labistaan si diiran iyo inuu ka tago guriga iyada oo albaabka hore, haddii ay jirto ahayd fursad noocaas ah. Markaas sugi imaanshaha dabdamiska jidka ku. Haddii waqtiga shilka ee aqalka ay yihiin carruur, haween ama dadka waayeelka ah, waxa ugu horeeya ee ay u baahan yihiin si ay albaabka guriga ay muujiyaan sida ugu dhakhsaha badan ee suurtogalka ah, ka dibna si ay u galaan hawlaha kor ku xusan.

Haddii dab ku sii faafay guriga oo dhan, oo ka soo jaro aad dhex marayay albaabka, si aad u balakoonka tegi kartaa, xitaa ka sii badan baahida loo qabo in albaabka si adag u dhow balakoonka si looga hortago kacdo-ups. Balakoonka si firfircoon u dhaqmaan, furo daaqadaha, iyo soo jiidan doonaan dareenka oo dhan siyaabood ee suurtagal ah (oo kaalmo u wacan, gacmihiisa ruxaya, qaylo ah igu dhuftay maadooyinka qaar ka mid ah, iwm). Si kastaba ha ahaatee, waa wax aan macquul aheyn in ay ku boodaan ka balakoonka, xataa haddii aad dareento in ay jirto hooseeyo, iyo wax idinka Adkaan oo height this (halka adrenaline caqabadaha gudbi karin had iyo jeer u muuqdaan kuwo aan sida adag sida ay dhab ahaantii).

Haddii aadan haysan in this qol, balakoonka, oo aad si ay u tagaan, ka dibna, si loo sugo amaanka ay dhacdo in dab ay dhacdo in this, waxaa lagama maarmaan ah in la daboolo labada maro qaro weyn, qoyso ku guntay oo neefsan dhex hoos bustaha, marka waxaa wanaagsan inuu la jiifsado yar intii suurto gal ah in dabaqa, sida qiiq ka sii weyn ku fidaa. Sayidka, xusayaan xeerarka ku dhaqanka ee haddii dab, ee aad qaban karto ilaa nus saac ah, iyo waxa laga yaabaa in ku filan ka hor inta ay ka imanayaan ilaalinta dabka.

Qawaaniinta raaxeysiga ee haddii dab, haddii ay jiraan dhibanayaasha.

Haddii aad ku dhaawacanto dabka oo bilaabay inuu dharka aad ku gubi, waxa ugu horeeya ee aad u baahan tahay si ay u jiifsato dhulka iyo duudduuban ilaa dabka la demiyo. Xataa si fiican, wadada ayaa ah pool, baraf ama jidhka ka mid ah oo biyo u dhow, ka dibna halkaas ku dhici, waa habka ugu wanaagsan ee soo bixiyeen dab isaga qudhiisa on. Haddii aad ku jirto qol xiran, waxaad Tuuraysaan dul bixiyaan maro qaro weyn, oo waxay ka gooyeen helaan hawada si dab, sidaas ma suurtowdo in uu madaxiisa dhigo.

Marka dabka la demiyo, waxaa lagama maarmaan ah si ay u qiimeeyaan xaaladda maqaarka, si loo ogaado in dhibbanuhu, hubi inaad ku maydhaa hoos ordaya biyo qabow on meelaha gubay maqaarka, hana iska dharkoodii ilaa ambalaaska gaaray. Waxaa lagama maarmaan ah si ay u dedaan meelaha shabaqa ilaashatay iyo hoy diiran. Waxaad qaadan kartaa xanuunka ah, ku dejinaysaa, oo hubi inaad cabto shaah diiran sonkor.