Quudinta tennis miiska - waxa kaliya ee saameyn kara horjeeda

ciyaar wanaagsan ee tennis casriga ah ma dhici doona haddii aan la bilaabay bixinta a hufan.

Weerarka ayaa ka bilaabmaa gudbin

Tennis - Ciyaar aad loo jecel yahay oo si fiican u yaqaan.

Sida ugu kulan kale isboortiga firfircoon, waxa uu leeyahay faa'iidooyin la taaban karo, mid ka mid ah ama qaab kale waa sababta in dadka sii kordhaysa ee ciyaartan oo adduunka ah.

Waxaa jira embodiments badan oo innings ee ciyaarta this, mid kasta oo ay dhici karta in ilaa xad ka duwan version classic, kaasi oo loo adeegsaday by ciyaartoyda xirfadeed.

Si kastaba ha ahaatee, qodobada ugu weyn iska bedeli doonin.

Ujeedada ciyaaryahan kasta waa in iyadoo la kaashanayo uu iibka iyo kubad si ay u abuuraan xaalad ay cadowga lama dagaallami karaan off-joojinta ah ee ay kala badh. Bilaabin hawl noocan oo kale ah oo qiimihiisu yahay isla markiiba la kitaabkii duudduubnaa ee hore - in la gudbin.

Gudbinta ee tennis miiska ayaa haatan noqday mid ka mid ah farsamooyinka weerarka ugu muhiimsan si ay u helaan dhibic hal mar. waxaa la egyahay ciyaartoyda iyo dhismaha adag ee weerarka in ay soo horjeeda ee. Nooca shaqo joojin marka hore predetermines badan simaha baxay dhammaan doontaa dhibcood.

Feed tennis miiska lagu samayn karaa mid sax ah ama dhinaca bidix (dhinaca timireed, iyo dhanka dambe ee iibka ah, siday u kala horreeyaan). ciyaaryahan kasta oo aad doorato, istaraatijiyad iyo doorasho ku ool ah.

tennis miiska batting loola jeedaa joojinta hal, dabcan ah kuwaas oo soo horjeeda ee aan awoodin in ay saameyn ku, maxaa yeelay, Orodyahanka isaga qudhiisa ku gana uu kubada.

Soo gudbinta waa in la tiriyaa. Ha illoobin xeerarka

Rules of gudbinta ee tennis miiska loo qaybin karaa laba qaybood: rogrogmadaan farsamada kubada a iyo fulinta saameyn toos ah.

Iibka waa in aan u soo galeen xiriir la kubada ka hor inta uusan guulaysta line ee dusha miiska iyo gaadho dhamaadka khadka.

Ujeeddadu waa in dhuftay jidka ay si toos ah u galaan garoonka lagu ciyaarayo ee badhkooda, iyo ugu yaraan hal mar dhinaca cadowga.

Marka aad u rogrogmadaan kubad gacanta furan leh, waa in la iska dhigeen suulka iyo ilaa dhankeeda, oo ahaa wakhti inta ka dhiman burushka booska dheereeyey, waxaa lagama maarmaan ah in ay si adag u xidh la xiro. Hand kubada jiifjiifa on waa in hore ee jirka ama dhinaca server ee waxaa ka mid ah. Tani waa meel ugu raaxo leh, oo ku habboon si ay u fuliyaan tuurid. Waxaad sidoo kale u baahan doontaa in la xasuusto in ay arko in booska uu ka gacanta taas oo kubada ahaa go'an heerka of miiska (ma hoos), ma gudbaan sii uu line iyo dib ma ahan in ay hogaanka horyaalka. Haddii mid ka mid ah waxyaabaha aan la dili doonaa, tennis feed miiska lagu tirin doonaa sidii aan u sameeyey si waafaqsan xeerarka ciyaarta.

height at kaas oo kubad la tuuro, waxay noqon kartaa wax kasta oo, laakiin ka weyn tahay 16 cm. Tan iyo masaafada ugu yar awood u tartamaya si aad u aragto kubada iyo ciyaaryahanka bixinta feed of sahlanaato kasii darto marka pin ugu horeysay ee. weecasho ayaa ka jihada toosan ee dhabbihii at kaas oo kubad ka dhaqaaqaa inta lagu guda jiro tuurid ku saabsan in aan ka badnayn 45 °. Qaar ka mid ah ciyaartoyda ay u maareeyaan gool waxaba kubada, u ogolaanin in ay ka faa'iidaystaan tamarta ogeed ee dayrta. Si kastaba ha ahaatee, barta ugu muhiimsan ee geeddi-socodka sida sameeyaa kubada quudinta tennis miiska waa laftiisa ficil la socoto fadeexadda ah.

Haddii xeerarka oo dhan waxaa lagu arkay, laakiin kubada qabsaday shabaggii, ciyaaryahankii ugu yeelan doonaan in ay soo celiyaan weerarka.

fursadaha innings

Adeegtaa oo kala duwan:

• foomka socoto fadeexadda dhaqdhaqaaqa iyo gacmaha,
• dhabbihii ee kubada horyaalka,
• jihada wareeg iyo m. p.

Feed "pendulum" calaamad mooshinka ee dhudhun iyo laftiisa gacanta taas oo teeniskoo kale ah, iyadoo la raacayo dhabbihii eg pendulum ah. Laga soo bilaabo bidix ilaa midig - laad loo qaato taasi oo ka dambe ee iibka ah, xaq - side timirta ahaa.

Waxaad u baahan tahay inaad ogaato Gudigga gaarka ah ee tennis miiska ciyaareed. Submission Waxbarashada jeedinaya la xiriira helitaanka istiraatiijiyadda xirfadaha waxqabadka "taageere". Waayo, waxaa ugu wanaagsan ee ku haboon hayayaashii garabka midig.

feed waxay bixinaysaa ciyaaryahanka fursad ay kubada ku siin kasta oo dhaqdhaqaaqa wareeg ah. Dhammaan waxay ku xirnaan doontaa waqtiga at kaas oo kubad xiriir la sameysay socoto fadeexadda ah. Tani waxay noqon kartaa muddo ah mooshinka:

• bilowga ah;
• celcelis ahaan,
• final.

Tani waxay ku xiran tahay jihada kubada ku jiri doona wareeg ah:

• hoose;
• kooxda;
• top;
• isku dhafan.

Intii lagu guda jiray fulinta Dulmar sahayda qiimihiisu daawashada si dhow si aad u aragto marka ay taabto kubada la socoto fadeexadda ah. Haddii kale loo xisaabiyo nooca wareeg kubad gabi doono.

taagan dhexdhexaad ah in la hirgaliyo a "taageere"

Supply "taageere" waxaa lagu qabtaa ugu weyn oo keliya dhinaca palmar ee iibka ah.

Gacanta loo baahan yahay in lagu qeexo goobo nuskeed ah. Its kooxda convex waa in la kor u jeeda. "Fan" waxaa la samayn karaa jihada ka bidix ilaa midig. Xaaladdan oo kale, ciyaaryahanka waa in ay hayayaashii midig. jihada bidix ee waxqabadka baahida sahayda ka joogtid tennis boos ka fool miiska. Kick kubada, sida qaab hore ee feed, in la sameeyo waxaa laga yaabaa in zone of qayb oo kor u kacaya ee trajectories ah. Waayo, kanu taam, iyo barta sare iyo dhammaadka dhaqdhaqaaqa. Tan waxaa loo dejiyay oo ay jiho oo kala duwan ka mid ah rogista cajaladda.

The Gudigga ku lammaan

quudinta Start macno u dooran version saxda ah ee booska asalka ah. Sidoo kale waa muhiim si loo hubiyo in diyaar u ah inay garaacdo tennis dabagal in.

Daruuri u baahan tahay in si dhow uga ilaaliya, waxa ay noqon doontaa xagal ee teeniskoo la janjeerin doonaa in ay is dhexgalka kubada. dhibic waxaa loo isticmaali doonaa go'aaminta saxnaanta garaacid.

ciyaarta waa mid aad u halmaaami.

Dadka caadaystay ka saarayaasha kala duwan safafka qiimaha kala duwan ayaa laga yaabaa in xuduudaheedu kala duwan oo sida xaqiiqada ah waxay saameyn doontaa koorsada ee ciyaarta.

daydo qaali More oggolaadaan in aad si ay u qabtaan feints kala duwan leh oo ay suurogal tahay, iyo xitaa lagama maarmaan, in laga adkaado kooxda ay xaq ka fayl ugu horeysay.