Shaaha la Buoni, guryaha waxtar leh iyo sababo

cabniinka udgoon ah oo qurux badan, kaasoo loo isticmaali karo iyadoo aan loo eegin xilli - shaaha, reexaanta c, guryaha waxtar leh kuwaas oo ku tilmaamay Avicenna.

Oo waagaas, marka Dadka ahaayeen marka la eego oo aan la garaneyn "hyperexcitability", "fawdada ah," "neurosis", laakiin waxaas oo dhan waxaa loo tixgeliyaa in caadifinimadu xoogaa la adkeeyo, dhakhaatiirta lagula talinayaa in bukaanka ogaaday weecasho ka iska caadi ah, si aad u nadiifiso ilaa gobolka maanka baaquli shaah ah, reexaanta.

qarnigii bexeen, cuduro badan oo cusub "moodada" ee ay stress. Si aad uga takhalusi iyaga ka mid ah ayaa sameeyay ciidan ee cusub suuxin. Laakiin ka hor inta aad u qaadato, isku day in aad soo dhiga koob shaah ah, reexaanta, nastaan, u malaynayaa - waxaa laga yaabaa in aan sida ay tahay, iyo waxaad u baahan tahay daawo qaali noqon karaan kuwo la yaab leh oo ka cabba, reexaanta udgoon?

Lahow - magacaaga dhexe

Waxaa jira jeer marka buka wax kasta - shaqada, wadada xafiiska, iyada oo meesha ugu sarreysa ee saxmadda weligeed ah gaadiidka ama burburin ee gaadiidka dadweynaha, hadal cidhiidhi maskax in bartey leeyihiin si ay u fuliyaan saaxiibadeed, ama saaxiibada, xitaa qoyskiisa u gaar ah ma siin lagama maarmaanka ah nabadda ee maskaxda. Sida caadiga ah, ee gobolka noocan oo kale ah waxay noqon lahayd suurad wacan qof in ay jebiyaan, laga takhaluso vykrichatsya ee niyadjabka in badan oo naga mid ah sameeyo, loading dhaleeceynta la mid ah kuwa kale.

Sii daayay siyaabo razymi suurto gal ah in garaacday suxuunta ama u isticmaalo ee ay ujeedada looga danleeyahay - in diyaarid, tusaale ahaan, shaah la reexaanta, guryaha waxtar leh oo ugu horayn ka kooban ee awood u leh inay si deg deg ah dib ugu soo celiyo habka dareemayaasha jirka si.

Waxaa laga yaabaa inaad la yaabay in la ogaado in ku meersan hore waxay leeyihiin ficil ahaan ma hirarka at isticmaalka joogta ah cabniinka in dhowr toddobaad. Dadkii badnaa, safafka, ileys aad u ifaya, buuqa magaaladii ka, sal subax kasta ka madaxa - wax kasta oo loo arko sida cad cad iyo ma keeni caro.

Well, shaaha, reexaanta ayaa si guul ah ula qabsanay howlgalka, oo aad tahay marka aad u soo horyaalka ee "Mr. (Miss) lahow."

cabniinka Female

Oo weliba, this cabitaan udgoon badan oo caan ah oo la jinsi ah caddaallad ah. Iyagoo keliya ma aha, maxaa yeelay Xaakimkii noocyo kale door bidaan shaaha leh, reexaanta. guryaha waxtar leh ee ay ugu dareemi waa jirka oo dumar ah.

Fududeynta xanuun spasmodic ma aha ugu raaxo leh wax ka mid ah maalmaha haweenka caadada ama ay ka saareen calaamadaha dhalmo-dayska, shaaha of peppermint waa kuwa ugu waxtarka badan oo la awoodi karo xanuun joojiyaha.

Waxaa awoodo iyo waa in ay cabaan dumarka uurka leh ka cabanaya toxemia. Laakiin waa in la waafajiyaa qiyaastii - wax ka badan hal koob maalintii, maxaa yeelay, waa muhiim inaad hooyada waxyeelayn kara ilmaha caloosha ku, gaar ahaan haddii mustaqbalka ilmaha lab.

Laakiin tani waa ka fog tahay dhameystirka liiska dhibaatooyinka nafsaaniga ah, taas oo ka caawisaa dagaalamaan shaaha leh, reexaanta. Guryaha waxtar u leh dumarka ka kooban yahay in awoodda of this cabitaan halkii aan qabyo ahayn in lagu dhimo heerka hormoonnada lab. hantida waa mid aad u qaali ah oo dumarka ka cabanaya timaha jirka xad-dhaaf ah.

shaah peppermint - gargaarka lagama maarmaan u ah dhammaan dieters iyo dieters: faro badan oo qayb ka ah, reexaanta iyo geedo yaryar saliidaha lagama maarmaanka ah, dareen gaajo, ogolaanaya isticmaalka cabniinka sida "cabbaya ugu weyn" ay lumiyaan a kilo dheeraad yar haddii loo baahdo.

In geeddi-socodka ah ee miisaanka oo yaraada, waxaa jira fursado isticmaalka shaaha, reexaanta - cabbi isku darka nadiif ah ama si fiican u yaqaan: shaaha cagaaran + reexaanta, shaah madow + reexaanta.

Sidaas oo dhan isla nasteexo ama bi'adda?

Sida shaaha wax cabitaan kale la reexaanta guryaha waxtar leh iyo sababo haysataan. Ma aha waxa aan. Laakiin dhibaato ugu weyn waa in guryaha qaar ka mid ah ay yihiin shaaha, reexaanta more soo jireenka ah - dabacsan ama bi'adda.

Sida laga soo xigtay phytotherapeutists, reexaanta cabniinka oo isu: waxa loo isticmaali karaa oo sida kabuubiso ah iyo iyada oo loo adeegsanayo garoobaya, farqiga u tahay oo kaliya in tiro.

Tusaale ahaan, haddii ay lagama maarmaan tahay in aan dago, aan ma laftiisa yareyn kartaa isticmaalka cabitaan ah. Haddii aad rabto in aad kalsoonow, waxa ay noqon doontaa in ku filan laba koob maalintii.

Maxaad nin ka baqaysid inaad ku cabto shaah, reexaanta?

Isticmaalka joogtada ah ee shaaha, reexaanta waa suurto gal ma aha oo kaliya in ay dejiyaan habka dareemayaasha jirka, laakiin sidoo kale hoos u dhac in libido lab in jinsi xoog Ma wanaagsana. Waxaa intaa dheer, qaar badan oo ka mid ah ragga la rumaysan geedi socodkan waxa weeye karin, oo diidaan inay cabbaan xitaa marka waxaa lagama maarmaan ah (si ay u debciyaan xiisadda daran).

Ha cabsanina waa u qalantaa, sababtoo ah shaah la reexaanta, guryaha waxtar leh iyo sababo taas oo si fiican u bartay, waxay saameyn xoog ku lab ku meel gaar ah. Waa ku filan tahay si ay u joojiyaan isticmaalka cabniinka, iyo oo dhan waa la soo celin doonaa.

Reexaanta sida daro ah

Ma aha oo kaliya shaaha, reexaanta saafiga ah oo lagu sharfayo taageerayaashiisa. Dad badan oo ku faraxsan in ay isticmaalaan geedka this sida daro ah in shah kale yihiin. Linden, milix, caleemaha currant, chamomile, shah dhirta - yihiin kuwa ugu badan shah, cabitaanka iyo infusions, taas oo reexaanta xaadirka ah waxaa laga yaabaa. Shaaha, guryaha waxtar leh iyo sababo ay tahay in la tixgeliyo in kiis kasta oo shakhsi ah, waa in la isticmaalaa si taxadir leh, laakiin marnaba ma naftaada u diidi ahaanshaha, ama, weliba, lagama maarmaan ah, waxay leeyihiin koob oo ah cabitaan, daawooyinka.

Mid ka mid ah cuntada sida in ay inoogu yimaadeen waqti ka xusuusan, xubin ka mid ah, reexaanta, milix, St. John ee johannesört, xidid Valerian, duurjoogta ah u kacay berry iyo caleemo currant iyo waa daawaynta ugu fiican ciladaha iyo khasaaro of xoogga.

Ma aha oo kaliya siinayaa dhadhan ah oo shaah la milix iyo reexaanta - guryaha waxtar leh, haddii ay taasi ku badatay on saamaynta aalkolada iyo xanuunka dhigtee. dharbaaxo A double in xanuunka - taasi waa shaaha, reexaanta iyo milix.

Qaado inta lagu jiro cudurka faafa

Waa wax aan macquul ma si ay u dareemaan dhadhan ah, reexaanta dhalaalaya leh taabashada ah sprig, reexaanta ah. Warshad waa lagama maarmaan ma ahan oo keliya sida Hawo ah hawada dabiiciga ah (xataa haddii qolka waa bukooday waxaa loo isticmaali karaa bouquets reexaanta sida oxygen miira ka sheyga pathogenic), laakiin sidoo kale sida wakiilka ah awood bakteeriyada.

Inta lagu jiro kororka xaaladaha cudurrada ba'an ee neef-mareenka ama bilowga cudurka hargabka cabbi badan shaaha cabitaan leh, reexaanta iyo waxa aad neefsato. Sida habboon, haddii reexaanta sii kordhaya in weel ubaxa ah - si cusub waxa loo isticmaali karaa in xilli ciyaareed oo dhan.

Wakiilka wanaagsan hargab hirarkii - cagaaran shaaha leh, reexaanta, guryaha waxtar leh oo jiifsan ee hagaajinta awoodda iyo saarista adkaashada murqaha iyo madax-jirka ee - koowaad ee lagu garto.

Maxaa kale oo ay kari karin, reexaanta ah?

warshad waxtar leh, kuwaas oo been awoodda bogsiinaya iyo in uu noqon karaa dhib lahayn si ay u koraan at cariish xagaaga, waa inay awoodaan inay kicin maskaxda iyo nidaamka wadnaha iyo, dhaqaajiso habka dheefshiidka ee u shaqeeyo, mareenka caloosha iyo mindhicirka, hagaajinaysaa rabitaanka cuntada (laakiin sidoo kale yareeyo - oo dhan mar Waxay ku xiran tahay midda of cabitaan ah).

Shaaha leh, reexaanta, guryaha waxtar leh waxaa lagu tijaabiyaa qarniyada badan, cabbi xanuunka dhanjafka, overexcitation neerfayaasha, calaamadaha ugu horreeya ee hargab oo la siiyo carruurta hyperactive (laakiin ma lagu sakhraamo - laba caleen halkii litir oo biyo ah karkaraya). shaaha, reexaanta waxaa loo isticmaalaa sida wakiilka dibadda waayo, cuncun Mandheera on maqaarka.

Yaa waa in loola dhaqmo si taxadar-to-cabitaan, sidaas darteed waxaa loogu talagalay qof oo qaba dhiig yar, xididdada qaradhku, iyo kuwa ku arkay, reexaanta idiosyncrasy iyo dareen diidmo oo xasaasiyadeed waxaa si.