Mid kasta oo inaga mid ah wuu og yahay shaah sida waxtar leh. Waxay leedahay tiro aad u badan ee fitamiin iyo macdan loo baahan yahay jidhku u. Waxa kale oo ay qaboojiso kartaa maalmaha kulul iyo, on lid ku ah, siin kulaylka iyo Kulaashaan fiidkii qaboobaha. Oo xataa haddii isticmaalka a caadiga shaaha cagaaran waa weyn, ka dibna tiguanin Shiinaha gaar ah xitaa ma istaahisho in laga hadlo. Si kastaba ha ahaatee, waa wax isaga ku saabsan oo aan hadda kuu sheegi doonaa.
Tiguanin - shaaha asal Chinese, iyo waxaan waa in la yidhaahdo, waa dhif iyo naadir, iyo xataa in dhulkooda hooyo. Isagu waa analoogga ah our cagaaran ee caadiga ah, laakiin waqti isku mid ah waa fasalka caan ah saldanadii. Taasi waa sababta xitaa heli shaaha this ee Shiinaha - dhibaato weyn oo ku filan, oo waa laga iibsan karaa oo kaliya dadka runtii hodanka ah. Si kastaba ha ahaatee, waxaa haboon, laga yaabee, wax lacag ah, maxaa yeelay hantida waa run ahaantii weyn cabbid sida tiguanin. Shaaha, saamaynta oo aan hoos ku tilmaami, runtii waa nooc ka mid ah aad u faa'iido badan, daawo ah cuduro badan oo khatar ah. Xitaa technology ururinta waa ka dadka kale ee kala duwan, sida dhirta kala duwan this waa mid aad u sarreeya. Haddii caadiga ah shah go'ay dayrta iyo gu'ga, tiguanin ah - shaaha, taas oo muddo dheer ku sii on laamaha, ka baxo xitaa dheeraad ah si ay u hagaagaan iyo vitamins faa'iido ka buuxsamay.
In Shiinaha, waxaa loo yaqaan "Iron Goddess ee Mercy", iyo magac asal fursad. Waxa ugu waa in, in la barbardhigo noocyo caadiga ah ee caleemaha shaaha oo kaliya wada qallajin doonaa oo isku laalaaban, caleenta shaaha kala duwan yihiin sida kubadaha yar yar. Marka iyaga ku shubtay galay kidhligii, markiiba maqashaan dhawaaqa kala duwan ee birta ku dhacaan, halkan ayuu ka helay sida magaca hanti - tiguanin. Shaaha waa mid aad wax ku ool ah, sidaas oo kale ayaa suufiyadoodii Chinese inta badan way cabbi ka hor inta aanad quusin riyooday. Khubaro ayaa muujiyay in kala duwan this leedahay saamayn yar oo rayn, kaas oo la bilaabay in la dareemay ka kabasho ugu horeysay. Si kastaba ha ahaatee, waxa aanu hantidaan ma aha wax walxaha maandooriyaha iyo waa dhib lahayn si ay u shaqeeyo. On lid ku ah, isticmaalkeeda, ugu yaraan hal mar maalintii, wuxuu inaga nadiifiyaa ka sunta loo baahnayn iyo siiyaa raaxo iyo nabad.
cabniinka gaarka ah u baahan alxanka gaar ah, sidaas darteed waxaa lagama maarmaan ah in la ogaado sida loo sameeyo shaaha tiguanin. Xaaladdan oo kale ma ma dhiga karaa biyo karkaraya caadiga ah. Heerkulka si mug leh u noqon doonaa oo ku saabsan 80 digrii. Ujeedada this, biyaha keenaan karaya dhow iyo ku shub gaaska ee bakeerigaagu kidhligii biyo qabow caadiga ah. Sidaas darteed, waxaad awoodi doontaa inaad si ay u gaaraan heerkulka si mug leh u noqon doonaa. Ka dib markii in aad soo dhiga kartaa tiguanin shaah in dhowr daqiiqo waxa ay diyaar u noqon doonaa, oo aad ku raaxaysan karaan dhadhan cajiib ah iyo udgoonkii ubaxyo.
Khubaro caddeeyeen in isticmaalka noocyo kala duwan oo this ku kordhinaya miisaanka oo yaraada iyo korodhsi tiradaasi ah caato ah, oo ku saabsan taas oo haween badan oo ku riyoodaa in ka. Intaa waxaa dheer, shaaha this dejiyo karaa jidhka iyo saamaynta nasashada ee kuwa aad u kacsanaan iyo caro. Waxaa la doorbidaa in ay isticmaalaan tiguanin jiifka - waxaa xasiliyaa jidhka, iyo aad seexan doonto "hurdada ilmaha".