Hoyga, Beeridda
Sida loo abuuro baradhada, qof kasta oo xagaaga deggan waa inuu ogaadaa!
Runtii, roodhiga labaad ee Ruushka, oo si adag oo si joogto ah u gala nolol maalmeedka, waa baradho. Tani waa dhaqanka ugu muhiimsan, taas oo lagu koray goobaha magaalooyinka banaankeeda. In kasta oo xaqiiqda ah in geedi socodka isticmaalaa qalab kala duwan ee bixinta iyo beerta, kuwaas oo inta badan laga arki karaa gacanta ah xitaa aan beerta xirfad lahayn, sida loo beeray baradho, ma qof kasta ogyahay.
Xeerarka aasaasiga ah ee degitaanka guusha
Diyaargarow haboon
Ka hor inta aan si sax ah loo beeri baradho, taas oo ku taal bartamaha Maarso, digriiga u baahan tahay in laga saaro vault iyo dhigeen biqilka. Waxay u baahan yihiin in lagu dhaqdhaqaaqo xal of kiniinka potassium, ka dibna ku rid sanduuqyada hal lakabka oo ku hay heerkulka joogtada ah + 20-22 digrii, laga ilaaliyo qoraxda toos ah. Ka dib 2-3 toddobaad, sanduuqyada waxaa loo wareejin karaa qol qaboojiye, halkaas oo heerkulka u dhaxeeyso +10 ilaa 14 digrii. Xaaladdan oo kale, digriiga waa in si joogto ah loo soo jeestay oo qoyan, maalin kasta la buufin leh xalalka cagaarka iyo bacriminta macdanta.
Maxaa la sameeyaa haddii aysan dhulku weli kululayn
Xaaladdan badanaa waa, sababta oo ah guga goor dambe ma siinayo fursad dhab ah beeralayda si ay u diyaariyaan ciidda. Sida loo abuuro baradhada xaaladaha noocaas ah? At dacha waxaad u baahan tahay in la jiifiyo miraha horay loo qabadiyay grooves iyo buuxiyo lakab wanaagsan ee sida balka ama humus tayada, ama si fudud dhulka. Si loo sugo dhismaha oo dhan waa la dabooli karaa filim. Ka dibna digriiga waxay awoodi doonaan inay jiifaan 1-2 toddobaad oo kale, iyo 7-8 maalmood ka dib markii ay soo degeen meel joogto ah waxay u muuqan doontaa muuqaal caleemaha ugu horreeya.
Sidee loo gaari karaa goosashada qani ku ah?
Similar articles
Trending Now