Sida loo baro ilmahaaga inuu kabaha lugaha? kobaha Sida ugu dhakhsaha badan. Halka aad kabaha lugaha karaa

hawlaha Jirka waxaa ka mid ah muhiimadda ugu weyn ee da 'kasta. Laakiin fiiro gaar ah waa in la siiyaa tababar isboorti ee caruurteena. Dhaqsiyaha aan zaymomsya waxbarashada jirdhiska ee ilmaha, u badan tahay in ay ku koraan caafimaad qaba, smart oo si buuxda u horumariyay aadanaha. Sababtoo ah oo ay la socdaan load ku on muruqyada aan bilaabayaan inay raacaan cuntada saxda ah, habka, si ay u bartaan dhigay gool iyo kuwaas gaaro, sidaas samaynta kaalin weyn in ay mustaqbal ku faraxsan yahay, waayo, caruurteena.

Maciin bidi barafka on baraf

Marka su'aasha soo baxdo, waxa isboortiga door bidaan, waa in aad ka fiirsan arrimo badan. goobta iyo sifooyinka dabiiciga ah ee meesha aad degan tahay ama meesha uu ku garoomada ugu dhow, garoomo meelaha qaar ka mid ah Isboortiga, iyo helitaanka ururada isboortiga carruurta iyo wixii la mid ah.

Laakiin la odhan karaa waa nasiib kuwa ku nool meel u dhow dhib barafka, ama mid u dhow guriga uu leeyahay qaybta furan, halkaas oo caruurta waxaa la baraa in kabaha lugaha. Xataa dhib baraf ku filan ugu fudud in ay barafka iyo bilaabaan in ay simbiriirixan waxa on. Sida loo baro ilmahaaga inuu kabaha lugaha? Waxaad si ammaan ah u fekeri karaa oo ku saabsan ka sano ugu horeysay ee ilmaha.

Jiidato carruurta inay sports

I rumaystay, carruurtu ay heli doonaan waayo-aragnimo ah la ilaawi karin, iyo iyada oo la tixgelinayo culayska jirka ee kala saraysa iyo fulinta qaababka kala duwan, kobaha fudud yahay isboortiga qiimo badan.

Haddii aad tahay mid ka mid ah kuwa nasiib keeni kartaa ilmahaaga inuu ogaado kobaha, xeegada barafka, ama awood u leh inay kabaha lugaha, ka dibna ha iska fogeeya muddo dheer iyo sugto ilaa ilmuhu ka yar koraan, maxaa yeelay, waalid kasta marinka garasho u diyaar ah iyo maturity carruurta in isboortiga.

da'da Early - ma dhibka ku ah, oo faa'iido ah

Ha ka baqin da'da goor hore ilmaha, waalidka badan sanad iyo bar ah fikirka ku saabsan sida loo baro ilmaha in uu kabaha lugaha. Ma aha macno darro, laakiin waxay u doonayaan arrin la fahmi karo waalidka da'da hore si ay u awoodaan si ay u xoojiyaan muruqyada ilmaha, isaga bara inay dhawraan uu dheelitirka.

Marka si loo baro ilmaha

Oo dhan ka muhiimsan sida ugu dhaqsaha badan si loo baro ilmaha in la raaco on barafka, haddii aad qorsheyneyso in la siiyo qaybta isboortiga. Waxay noqon kartaa sida hockey, kobaha tiradaasi, kobaha xawaaraha iyo sida. kids kooxo isboorti Qaado horay 3-4 sano, laakiin ka dib markii 8-9 ah in carruurta hortooda aad noqon karaan kuwa xidhan badan oo albaabada naadiyada isboortiga.

Haddii aad magaalada aad ayaa loo jecel isboortiga qaboobaha, waa in ay eegaan wixii macluumaad ah ee ku saabsan meesha iyo sida loo baro ilmaha in uu kabaha lugaha. Si aad u bilaabaan, waa in aad awoodaan in ay ujeeddo leedahay qiimeeyo xaalladda jireed ee ilmahaaga, sida uu u taagan yahay cagihiisa on, sida socodka, sida horumarinta murqaha caloosha iyo dhabarka.

tababarka ugu horeeya ee guriga

Haddii ilmahaaga yar daciif ah, ka quusanina samayn, Kuna quusan xamuulka isboorti. Marka hore isku day inaad samayso jimicsiga fudud ee guriga, si tartiib ah iyaga hanashada iyo xoog ururinta. layliyo aasaasiga ah waa kadalloobsanayo, boodayaa guga, socodka goose a, geesgees u dhaqdhaqaaqa cagta inay cagta. Markaas jimicsiyadan waxaa hore loo sameeyey la kabaha cagihiisa on iyo barafka. Waxaad ku siin karaan ilmaha si ay u joojiyaan saxarada upturned in uu dareemay jiidashada oo dhan dhexdeeda Godoo kale baraf. Waxa kale oo suuragal si ay u bilaabaan si ay u weynayd ee shootali.

Waxaa lagu talinayaa inaad la tashato sidoo kale waalidiinta u leeyihiin tababarayaasha carruurta sida loo baro ilmaha in uu keligiis kabaha lugaha. Ka dib oo dhan, waalidiinta jecel inay awoodaan inay samir iyo si tartiib ah ilmaha isboortiga wax baro noqon doonaa, oo markaas oo keliya kartaa waxar koray, kuwaas oo si wanaagsan ula qabsaday dhiggooda ah, in la siiyo qaybta isboortiga.

tareen dayrta

Waalidiinta, ha iloobin in, daryeelka iyo ka fikirina aad dhammaan carruurta weli ku dhici doontaa barafka. Sidaa darteed, aad hawsha ugu muhiimsan waa in la baro ilmaha in uu si sax ah u dhicin oo aan u noqon in la wada hoosyimaada dayrta awoodaan. guryaha More qaataan tiro ka mid ah layliyada si loo baro ilmaha in ay sii laabto saxda ah weeraryahanka, oon ku hortagga hoos u dhac ku dhabarka ama dhinac. Soor buste ama qaro weyn derin jimicsiga, ka fiirsan xaalado kasta oo suurta gal ah iyo ka shaqeeyaan in ilmuhu ma uu cabsan ay xasilooni on barafka, iyo dareenka xun ee ku dhacaan ma niyad jecel yihiin in la raaco.

Waxaan bixin tababarka dareenka

Ma loo baahan yahay in ay diiradda saaraan aannu ogaanno ku saabsan sida si deg deg ah baraf kobaha. waqtiga oo dhan, ha waxar adhiga ka soo bartaan dhaqdhaqaaqa asaasiga ah leisurely si fiican u simbiriirixan on barafka, hal lug ku baran doontaa in kada iyo faafiyo. Iyada oo tababar joogto ah iyo taageero moral waalidiinta waxay noqon doontaa natiijada ugu dhaqsaha badan. Oo farxad u ah ilmaha, marka ay ku tusi doonaa tirooyinka bartay magdhow ah waayo-aragnimada oo dhan iyo waqti iyaga on.

Laakiin ha badin jimicsiga, eekaan muddo waqti gaar ah. First, ha noqoto 10 daqiiqo, ka dibna si tartiib tartiib ah u kordhi wakhtiga. Dabcan, markii ugu horeysay marka ilmuhu ka warqaba in ay dhammaan soo baxday, waxaa simbiriirixan doonaa barafka inta uu ma ay lahayn bidix xoog. Laakiin xanuun soo socda muruqa maalinta dagaalamayo oo uu iska jecel yihiin in ay sii wadaan si ay u bartaan waxyaabaha aasaasiga ah ee barafka. Sidee qalfoof degdeg ah, ilmaha ka warqaba ee tababarka lagu jiro, waxay ku xiran tahay sida ay u soo baxday in uu horay u socdo, dhacdo si joogto ah ee wareeg oo awood u leh inay hoos u dhigi waqti.

Sida loo gadaal kabaha lugaha

Waayo, ilmahaagu si guul raaci kartaa on barafka, si ay u sameeyaan dhaqdhaqaaqyo kala duwan, tusaan muuqaalo xiiso leh. Haddaba isagu wuxuu idin tusin kartaa sida loo gadaal kabaha lugaha. Way fududahay, haddii uu ogyahay dhammaan shuruucda dhaqdhaqaaqa on barafka. All si la mid ah sida weeraryahanka, wax yar skater ah dib ugu numaberkiisu yahay. Laga bilaabo hal lug, ee bogagga labaad, siday u kala horreeyaan, badalato in lugta kale. Ku bilow dib u soo guuraya taribuunka on foot qaldan oo ilmaha waxaa loo isticmaalaa si bilow ah, si looga fogaado jahawareer ee dhaqdhaqaaqa. dhaqdhaqaaqa oo dhan waa in ay ahaataa yar cusubi, laakiin markii baabuur-wadidda kid isaga qudhiisa ku fahmaan iyo dooro midka ugu haboon saraysa.

Laakiin haddii aad uun ka heli ha dhaqdhaqaaq noocan oo kale ah waa in la siiyaa a fiiro yar oo dheeraad ah si ay jidka ku soo celin kabaha lugaha, markaas xirfad tani waxay noqon kartaa mid waxtar leh in Isboortiga. Mar kale, haddii ilmuhu horeba waa ay awoodaan in ay si fudud u simbiriirixan weerarka iyo sida saxda ah fingering lugaha iyo riixaya, ka dibna dib u saraysa wax dhib ah ma kici doona, loo baahan yahay oo kaliya caado iyo jimicsi joogto ah.

Waxaan dooro kabaha xaq u

Hadii aad ku soo baro ilmaha in uu kabaha lugaha, hab ka dibna halis ah in doorashada ee isu kabaha ka. Tani waxay go'aamin doona guusha aad dhacdo. Bal aan ka bilowno ee kabaha dvuhpoloznyh fudud. Waxay ka kooban yihiin laba dhufto ee biraha, kaas oo ku xiran yihiin si toos ah sare ee kab. Waxay yihiin adkaysi iyo fududahay in la isticmaalo, laakiin slide xirfad uusan xad taam. Laakiin bilowga ah dhallinyarada, waxay xaq u yihiin, sida ugu xasilloon on barafka.

kabaha Main loo isticmaalo on rollers - waxaa odnopoloznye. Waxay ku iman kartaa in kuweyga iyo xeegada. On tirada kabaha leeyihiin ilko yaryar oo si fudud loo sameeyo bilow on barafka iyo hoos. Hockey ma qabto wax burrs, waxay gabi ahaanba siman yihiin. kids bilowga ah ma ku haboon tahay in ay sii dheelitirnaan, maxaa yeelay, bilow in uu kabaha lugaha ku laayeen daab.

waxyaabaha ku haboon kabaha barafka

Sidoo kale waa inaad xisaabta ku botinochek wax on kabaha carruurta. Inta badan waxay ku xiran tahay carruurta sida culus ku hawlan barafka on barafka. Haddii si joogta ah qaybta isboortiga, kadibna dooran shaagagga leh kabaha maqaar. Waxay bixiyaan fursada ugu wayn oo aad neefsato lugaha ilmahaaga. Laakiin maanka ku hayo xaqiiqda ah in ay aad u qabow yihiin, sidaa darteed isku day inaad Kulaashaan lugaha ilmahaaga ee sigisyada idaad. U hubso in aad ka fiirsan xaqiiqda marka aad dooranayso a size qalfoof. Waxa kale oo lagu talinayaa in aan la iibsan kabaha koritaanka.

Waxaad ka iibsan kartaa kabaha la kabo meged macmal ah ka dhigay. Waxay had iyo jeer ku dahaaran dhogorta macmal ah, laakiin haddii aan ku baro ilmaha in uu kabaha lugaha iyo tababarka dib u ah muddo dheer, weli si fiican u doorato qalabka dabiiciga ah.

Helay taageero maanta iyo fardo caag ah. kabaha isu samaysan yihiin caag ah oo khafiifa, oo kabaha gudaha waa xaqiiqo ah waxa ay ka dhigeysaa shaagagga leh, kuwaas oo diirran. Oo waxaa ku xidhnaa by yahay ee clips. Intaa waxaa dheer, shaagagga leh, kuwaas oo lagu kala saraysa karo, taas oo macnaheedu yahay in ay kordhin laba ilaa saddex tirada la koritaanka cagta ilmaha. negative kaliya ee waa inay cagtu waa mid aad u dabacsan ee kabaha, maxaa yeelay waxa ay faragalin ku kobaha haboon on barafka oo keeni karta in ay dhaawac.

Mid ka mid ah fursadaha ka mid ah oo dhan hababka jimicsi on barafka (oo ay ku jiraan fududahay in la raaco gadaal barafka). kabaha doonista iyo xeegada Good, gaar ahaan haddii aad doonaysid in aad ilmaha la siiyo qaybta hockey ka. Xaaladaha kale, samayn door bidaan kobaha tiradaasi, sida ay ilmahaaga baran doonaa sida loo sameeyo oo dhan cayn kasta oo hawlaha.

Halka aad kabaha lugaha karaa

Waxaa laga yaabaa in aad magaalada ka muuqan doona dhib, ka go'an in ay ciyaaraha jiilaalka. Ka dibna su'aasha soo baxdo, halkaas oo aad kabaha lugaha karo. Xaaladdan oo kale, ka quusanina sameeyo, iyadoo ay ka imanayaan jiilaalka daruuri sameeyay rollers wadada qorsheeyn, kaas oo si guul loo isticmaali karaa tababarka, ama madadaalo. Inkasta oo ay in la ogaadaa in ay garoonada dibadda ma aha arrin sahlan, sida barafka loo baahan yahay in ay soo bandhigaan dhammaan noocyada kala duwan ee nijaasta ahaa, kaas oo looga hortago in ay fududahay saraysa. Laakiin leh rabitaan xoog leh si ay u raacaan ma noqon doonto caqabad ah.

Haddii ilmahaagu weli ma dhigtaan naadiyada isboortiga, halkaas oo uu ku barayaa dhan aasaasiga ah ee barafka on barafka, laakiin idinku ma aydnaan Isaga markaad adiga qudhaadu bari karaan, markaas waxaa wanaagsan inay ku shaqaaleysiiso tababare ah oo si fiican loo sharxi karaa oo dhan diiniga ah fanka iyo tusi doonaa sidii aan u fuuli tiradaasi kabaha aad caruur. Casharadaasi waxay noqon doontaa qiimo ciyaaraha dheeraad ah, oo waxay keeni doonaan gargaarka dhab ah in ilmaha, ma aha oo kaliya marka la eego caafimaad, laakiin sidoo kale ku siin doonaa badda ah dareenka.