Sida loo isticmaalo kareemka agagaarka indhaha si uu maqaarku ugu noolaado muddo dheer

Maqaarka caafimaad qaba iyo midabkuna waa saldhigga quruxda dumarka. Inta badan nugul formation of laalaabkii ee maqaarka wajiga - agagaarka indhaha. Waayo, daryeelka iyada u baahan yahay fiiro gaar ah. Si saameyn loogu yeesho isticmaalka muusikada casriga ah ee qaaliga ah ayaa la kulmay dhammaan filashooyinka, waxaad u baahan tahay inaad go'aansato sida loo isticmaalo kiriimka agagaarka indhaha.

Doorashada qalabka saxda ah

Maqaarka agagaarka indhaha waxaa lagu gartaa habdhis khafiif ah oo jilicsan, sidaa daraadeed waxay aad ugu nugul tahay gabowga. Nuujintu waxay badanaa bixisaa habeen hurdo la'aan ah iyo xaalad cudur oo jidhka ah. Markaad soo iibsato alaabta daryeelka ee maqaarka, waxaad u baahan tahay inaad dooran kariimka agagaarka indhaha. Waxay leedahay cidhiidhi nalka, xaddiga ugu badan ee nafaqooyinka, halbeega hypoallergenic. Aad ayey muhiim u tahay in kareemka loogu talagalay daryeelka maqaarka ee indhaha in aysan keenin xasaasiyad oo ay ku haboon tahay muraayadaha indhaha. Qaar ka mid ah alaabta, gaar ahaan mid aad u cufan, waxay ku dhufan karaan dusha muraayadaha oo waxay u keeni karaan daruur.

Diyaarinta adigoo isticmaalaya kareem

Markaan ogaaday sida loo codsado cream indhaha, ka hor waa in uu diyaariyo maqaarka ee nidaamka. Daryeelka maalinlaha ah, ku dhaq biyo kulul adigoo isticmaalaya nadiifiyayaal ayaa lagula talinayaa. Si taxadar leh uga saari waxyaabaha harraadiga ah, gaar ahaan maskaxda biyaha. Haddii ay lagama maarmaan noqoto, waxaad isticmaali kartaa kareemo gaar ah oo si fudud ula qabsan kara qurxinta joogtada ah. Maqaarka wejiga isla markiiba ka dib marka aad dhaqayso waa in si tartiib ah loogu qooyey shukumaan, ha tirtirin qalalan. Kareemka dalbashada maqaarka qoyan ayaa si fudud loo nuugo wuxuuna galaa lakabyada gudaha ee epidermis ka fiican.

Laylisyada Massage

Si aad si habboon u codsato kareemka indhaha, waxaad u baahan tahay inaad raacdo khadadka duugista. Waxay ku xisaabtamaan jihada yaraanta jimicsiga. Dhammaan falalka wajiga waa in si adag loo sameeyaa khadadkaas. Tani waxay khuseysaa oo keliya maaha inaad isticmaasho kareemka, laakiin inaad dhaqdo iyo nadiifinta maqaarka.

Haweenka khaladaadka caanka ah ee aan garanaynin sida loo isticmaalo kareemka indhaha - isugeynta ayadoo loo marayo qadka indhaha hoose ee jihada ka soo jeeda geeska dibadda ilaa gudaha. Nidaamkan noocan oo kale ah ma aha oo keliya inuu bixiyo natiijada la rabay, laakiin wuxuu ka sii dari karaa xaalada maqaarka. Isticmaalka badeecooyinka qurxinta alaabadu waxay ka bilaabantaa geeska hoose, iyagoo u socda wareega qadka indhaha sare. Markii ay soo gaadhay geeska dibadda, faraha waa inay soo degaan oo ay u gudubaan indhaha hoose ee dhinaca geeska isha.

Talooyinka dalabka

Sidee loo isticmaalaa kareemka hareeraha indhaha si loo helo saamiga ugu sarreeya ee alaab tayo leh? Marka lagu daro khadadka mawjadaha, waxaad u baahan tahay inaad raacdo talooyinka qaarkood:

1. Ha isticmaalin kareem badan. Dheeraadka dheeraadka ah ee uu ku beddelayo lakabka gudaha ee epidermis, sii wadna dusha sare, adoo xiraya daloolada. Deegaanka noocan oo kale ah wuxuu u adeegi doonaa meel fiican oo faafinaysa bakteeriyada jiran ee keena barar, iyo maqaarka laftiisa ayaa si aan fiicnayn loo ogaan karaa oksijiinka.
2. Cream ka hor codsiga waxaa lagama maarmaan ah in lagu diiriyo heerkulka jirka qofka. Tani, waxay u baahan tahay in si yar loo xoqo inta u dhaxaysa faraha muddo ah.
3. Sidee loo isticmaalaa kareemka indhaha si looga hortago ceejinta iyo dareenka maqaarka? Nidaamkan waa in lagu sameeyaa dhaqdhaqaaq fudud, dhaqdhaqaaq aan culeys lahayn oo leh farta aan la magacaabin. Dhibaatada ugu weyn ee dhammaan shanta sano, ma cadaadin doono culeyska maqaarka.
4. Ha ku daboolin kareemka adigoo ku dhajiya dhar adag. Waa ku filan in la qaybiyo dhowr dhibcood oo kareemka yar yar sida ku xiran khadadka duugista, si tartiib ah u riixaya.
5. Nidaamka kama dambaysta ah wuxuu noqon karaa mid yar oo yareynaya farahaaga farahaaga ee maqaarka ku jira aagga isha. Saameynta noocan oo kale ah waxay kor u qaadi doontaa wareegga dhiigga ee aaggan, siinta qoto dheer ee wax soo saarka qurxinta.
6. Ha codsanin kareemka wax yar ka hor hurdada. Tani horey sameyso, hal saac iyo badh ka hor inta aan nasashada.

Qalabka daboolka

Qiyaastii haweeney kasta oo ugu yaraan hal mar waxay la kulantaa dhibaatooyinka wareegyada indhaha hoostooda. Qodobadani waxay u muuqdaan kuwo u muuqda inay sabab u yihiin hurdada, xanuun, daal badan. Si aad iyaga u qarisid, waxaad isticmaali kartaa qalab gaar ah. Iyaga, inkastoo mugdi aan habooneyn iyo codsiga fudud, si fiican u qarin dhammaan maqaarka maqaarka. Sidee loo isticmaalaa kareemka indhaha si uu u qariyo dhammaan waxyaabaha maqan?

Si ka duwan sida kiriimka caadiga ah, wakiilka maaskarada ayaa lagu dabaqi karaa oo kaliya meesha dhibaatada. Tani sidoo kale sameeya faraha faranka, si khafiif ah u xoqdo qurxinta maqaarka. Ma aha lagama maarmaan in la qoro marar badan oo kareemka maskaxda, tani waxay siin kartaa maqaarka muuqaal aan caadi ahayn. Ka dib codsigaan, meelaha dhibku wax yar ayaa lagu dabooli karaa budo, iyadoo la adeegsanayo midka fudud oo ka yar kan ka mid ah wakiilka gaarka ah.

Sidee loo isticmaalaa kareemka indhaha hoostiisa, haddii maqaarku daboolo laalaab wanaagsan? Ka hor inta aadan codsanin kareemka maskaxda, waxaad isticmaali kartaa alaabooyinka kor u qaadaya maqaarka maqaarka. Waxa ugu muhiimsan waa in la sugo ilaa ay si buuxda u nuugaan, ka dibna waxay bilaabaan inay tirtiraan cilladaha.