Sida loo isticmaalo solarium a

Naag kastoo yaqaano sida loo sax ah loo isticmaalo solarium ah, iyo sidoo kale dhammaan faa'iidada iyo khasaaraha ay. Tani waa habka ugu fudud ee ay u helaan qurux badan oo siman, iyo ugu muhiimsan - a tan deg deg ah.

naag halmaaami solarium. maqaarka uu noqdo muuqaalka caafimaad leh iyo kaco, u kordhiyaa qadarka vitamin D, sida looga baahan yahay jirka ah oo dumar ah.

Waxay ku yidhaahdeen beds waa xun oo dhan, maxaa yeelay, filtarrada ay khaas ah hana u oggolaan in shucaaca gamma, si kastaba ha ahaatee, haddii aad ogtahay sida loo isticmaali solarium ah, waa ma aha oo kaliya ma aha waxyeello, laakiin xitaa waxtar leh. Sidaa darteed, waxaa wanaagsan in aan la rumaysan xanta, iyo haddii aad ogtahay sida si sax ah ka waydo in solarium ah - in weeraryahanka. Dabcan, waxaa jira cuduro gaar ah in tan waa u, sababta ma qaadan tan waxay noqon kartaa iyo qaadashada maandooriyeyaasha qaarkood, on this salaysan, iyo si looga fogaado dhibaatooyin kala duwan, waxaa wanaagsan in aad dhakhtarkaaga la tasho, oo haddii ansixinta in la helo adoo waydiinaya sida inay ka qayb galaan solarium, qaadan tug ah tan a.

Si aad u billowdo la tabo dhowr ah sida loo isticmaali solarium ah, xusayaan in, oo ogaa in xeerarka guud oo ku saabsan sida loo cadceedsato oo dhan, wax dhibaato ah ma jiri doonaan. Ka hor jeeda maqnaan maqaarka shukulaatada, waxaad u baahan tahay in ay qaataan Roob waqti isku mid ah waxaa lagama maarmaan ah in la isticmaalo wakiilada nadiifinta non-xumadoodu keliya - kiiskan, maqaarka ma qalalayn ilaa.

solarium The daruuri u baahan yihiin inay xidhaan muraayadaha madow, oo waa in indhaha laga ilaaliyo shucaaca. sidoo kale u baahan yihiin difaac timo - safaleeti ama hat. lenses Contact u baahan tahay si aad u hubiso in uu iska saaro. Iyo si loo ilaaliyo maqaarka si fiican u isticmaalin burcad ama labeen ah si gaar ah loogu talagalay warshadaynta, halkii muraayadaha caadiga ah. Faruuryaha Kama hortegayaan beeyo ah difaaca. Haddii aad horay u soo baratay sida loo isticmaalo solarium ah, ugu noqon inuu barta ugu muhiimsan - ilaalinta xabadka. Waayo, kanu rajabeeto taam hlopchotabumazhny ama warshadaynta Toob Ah - pads tuuro - Stikine. Tattoos on jidhka ka fiican qariyo, in aanay jirin dahabka xasaasiyadda iyo dahabka ugu raagi doonaan guriga, iyo sidoo kale isku qurxiyo iyo cadar - oo dhan oo iyaga ka mid ah waa in il solarium of xasaasiyad ah.

Aad u muhiim ah waa su'aasha ku saabsan inta jeer ee aad qaadan kartaa nidaamka beds ah. Haddii aad soo xulay hab waqtiga saxda ah Sun - waxaan dhihi karaa iyadoo la hubo in ABC ee sida si sax ah u isticmaali solarium ah, aad hore u guuleysto. Professionals shaqeeya waxa ku jira, caawin doonaa si loo ogaado nooca maqaarkaaga. Oo ku saleysan waxa on - mudada of fadhiyo, kaas oo sidoo kale ku xiran tahay xoogga shucaaca aad booqanaya solarium ah. solarium taagan ma loo qaadan karaa in ka badan shan daqiiqo maalintii, lix ilaa siddeed fadhiyo. Tani waa ku filan si aad u hesho dabiiciga ah iyo xataa tan. Si fiican waab beds siman qaadan kartaa ilaa toban daqiiqo. solarium ah ayaa wanaagsan in aadan seexan, maxaa yeelay, waxaad ku hurda wada dhici kara iyo kalkaalisada daal, iyo waxa dhaca, waxa fiican in aan xitaa qiyaasi waa. solarium Horizontal jidhka siinayaa midabka dahabka ah waxay qaadataa muddo dheer, oo toosan ee wax badan oo nadiif ah, tan iyo markii ay ciirciireysa qorraxda ma aha in xiriir la dusha kasta, shaki in waxa la sameeyey dilista. Intaa waxaa dheer, waxaa fariisin fursado aan xad wareegga iyo qalabaysan massager ah lugaha iyo dhabarka.

Ka dib markii fadhiga, waxaad u baahan tahay in ay qaado qubeys, si ay u marisaa kareemka jirka iyo cab sharaab vitamin qaar ka mid ah, karooto ugu fiican.

Waxa ay muddo dheer ahayd laandheere ah ma caddaan Parma. Hadda waxa la joogaa wakhtigii si ay jirka doorsoomay caato ah. Si kastaba ha ahaatee, qof kasta oo aan awoodin in ay meel tago ee loo dalxiis tago xeebta in ay dib halkaas tago leh shukulaatada tan. Halkan on haweenka moodada yimaado solarium ka, kaas oo muddo dheer helay taageero ma aha oo kaliya dumarka dhexdiisa laakiin sidoo kale dadka dhexdooda.