Sports iyo Fitness, Hockey
Sida loo xidheen shalash ilaa kabaha, hawl fudud, laakiin muhiim ah
Mid ka mid ah kuwa ugu caansan ee qaboobaha Ruush, iyo furitaanka garoonada barafka iyo madadaalo xilli ciyaareedkan oo dhan - kobaha. Sidaas kooxda skiing iibsaday kabaha afeeyey, wadnaha sababi garaaca la eegaayo raaxaysi, waxa wali kiiska for yar - si aad u ogaato sida loo xidheen shalash ilaa kabaha ka.
Waa inaad taxadar marka aad gadaneyso
Markii hore, xitaa marka aad gadaneyso shaagagga leh, waa in aad hubiso in ay si fiican kulan ka dhigi. Xeerka aasaasiga ah - kabaha waa in ay ahaataa si adag in size, oo ay u baahan yihiin in ay la qiyaasi on sharaabaad ama tights, kaas oo la qorsheeyay in la soo giringiriyey. Tani waxay ka hortagi doontaa dhaawaca iyo dheeraan nolosha adeeg ee kabaha ku.
Waa aan loo baahnayn in la isticmaalo kabaha la kabaha caag ah, maxaa yeelay, waxay si habboon uma taageeri karto cagta, iyo sida macquulka ah ku keento dhaawac. Khubarada ku talinaynaa gadashada kabaha shirkadaha si fiican u yaqaan ( "CCM", "Nordway", "Bauer") la kabaha maqaar. The hanashada kabaha ka, ka yar tahay gelin lugta marka fuushan. kabaha More raaxo iyo qabsatooyinkoodiiba, inay xidheen shalash iyaga sahlan oo dhakhso. Waxaa fiican haddii suuman waa laastikada, nylon. Ugu dambayntiina, waxaad u baahan tahay in ay ku riday iyo xidheen shalash ilaa kabaha, sahlanaato - dhimaya qiyaano marka aad dooranayso.
Tilmaamaha
Kobaha u dhiibay in shucuur wanaagsan, waxaa muhiim ah in la ogaado sida ay u xidheen shalash ilaa kabaha:
- Shalash-up waa in ay bilaabaan ka hooseysa. Waa in ay diiradda saaraan xaqiiqada ah in qaansada fidin xigtaa waa ka nugul yihiin in kor u qaad lugta. Tani waa lagama maarmaan, markii anqawga go'an in wareegga la hayo.
- qaybta sare ee xigtaa ah (meel ay xigtaa ma aha sida caadiga ah ee eyelets oo qabsatooyinkooduna), sidoo kale, waa inay ku buriyaan masaafo ka raaxo badan.
- faras shalash ka baxsan gudaha, in uu yahay, waxaa soo baxday in ay "cross" been hoose carrabka kab.
- Hab wanaagsan si loo hubiyo saxnimada kaba xiisadda - kadalloobo ka dib kasta oo dhex maraya eyelets ah. Haddii xiisadda sax yahay, waxa aanu keeni raaxo la'aan ama dareen xun.
- Laga soo bilaabo barta of view of ammaanka lagula talinayaa in ay xidheen shalash kabaha fadhiya.
Haddii si sax ah u samaysay, kabaha ay si raaxo leh ku fadhiisan, oo hoos suuman aan macquul aheyn inuu ku soo shirtagi farta.
In qarsoon hockey
Laakiin ma shaagagga leh oo dhan xudunta isku. Tusaale ahaan, kabaha barafka ciyaaraha xeegada leedahay muuqaal ka yara duwan. Waxay dheeraad ah oo ku adag tahay, in la barbardhigo ah kobaha iyo kuweyga. sidoo kale waxay leeyihiin si ay u fadhiisan dhagan lugta. Sida loo xidheen shalash kabaha hockey?
- Marka obuvanii dabciyo suuman si saddexaad ka grommet hoose, jiid carrabka kabaha, iyo kaliya ka dibna ku riday faras.
- Ka hor inta kaba ciribta waa in dib u dhaqaaqay, carrabka kabaha ah - in ay sii lugta meel la doonayo, suulasha ah - oo kaliya wax yar ka taabto gudaha sanka kab. Markaas oo keliya kabaha lugaha kartaa shalash.
- Si cagta adigoo laabaya suuman bannaan yihiin adkeeyay filan dhagan, ka dibna ka badan si xor ah.
Farsamada yaabka leh laygu, caanka ah ciyaartoyda hockey qarsoodigooda, sida ay u xidheen shalash ilaa kabaha ka. Tusaale ahaan, wakhtiyada hockey Kharlamov Ruush si weyn u adkeeyay suuman ka hooseysa, taasoo ka dhigeysa nezashnurovannymi laba ama saddex godadka kore. Kanada, on lid ku ah, waxaa dhab ah go'an canqowga. In hockey on kabaha si sax ah loo doortay iyo hal haysyo ku xiran tahay xawaaraha ee dhaqdhaqaaqa ciyaaryahanka iyo farsamada kobaha.
Waxaa muhiim ah in Skaters
Field kaba kabaha kuweyga caadi ahaan ka jilicsanaayeen, waayo, si adag u xidh ku haboon lugaha kabaha denser. A talooyin dhawr ah oo ku saabsan sida loo xidheen shalash ilaa kabaha tiradaasi:
- Haddii ay cusub yihiin, waa la jecel yahay ka hor inta unlace fuushaan waxna xidheen shalash ilaa kabaha ka dhawr jeer. Habkani waxaa loo samayn karaa in habka of rogid, ka dibna kabaha xigtaa u sii xidh fadhiistaan lugta.
- Iyada oo kaba midig kabaha ciribta kuweyga waa in aan innaba kor midna hoos.
- sanka of xigtaa waa in ay ahaadaan ugu yaraan xerin dhagan si looga hortago xanuunada wareegga dhiigga, canqowga waa in si adag u go'an.
- Qaybta sare waa in aan ku cadaadisaa cagta ama laga lalmiyaa duub agagaarka lugta.
In dheer barafka kabaha kaba jilciyaa, waxaa lagama maarmaan ah in la adkeeyo.
Sida loo xidheen shalash ilaa kabaha ka? Su'aashani, at jaleecada hore, fudud ah, laakiin by nidaamka this ku xiran tahay raaxada iyo amaanka ee booqashada dhib barafka.
Similar articles
Trending Now