Sidee loo nadiifiyaa dhiig ah

Man ma noolaan karo ka go'doonsan deegaanka dibadda. Iyo saamaynta dambe ee jirka ka mid ma caawin kartaa, laakiin saamayn caafimaadka. Haddii aad dareentay in marar badan xanuunsado tan iyo hargabka, waxaa loo bandhigi cudurrada faafa, aad dareento wareer, ka dibna, u badan tahay, sidaas jidhka waxay muujinaysaa xaalad xun oo dhiig ah. Sidee loo nadiifiyaa dhiig, iyo waxa aanu u samayn? Xaqiiqada ah in cudur kasta oo ku lug leedahay joogitaanka ee jirka ka mid ah qayb ka ah sun (walxaha in unugyo ka sun ah).

Nadiifiyey dhiigga si weyn dedejisaa daaweynta cudurro badan, oo waa muhiim in xilliyo sameeyo qiyaas ka hortag ah.

Sidee loo nadiifiyaa dhiigga dawayn lahaa dad?

Habkan wuxuu ku salaysan yahay isticmaalka qaybaha krovoochistitelnoe ku jiraan geedaha. Kuwaas waxaa ka mid horrayn yarrow, bax, celandine, sorrel, burdock, løvetann, wintergreen. Mid ka mid ah daawooyinka inta badan wax ku ool ah ku nadiifiyey, maraqiina sida soo socota: qaso laba qaado ee Echinacea iyo xidid burdock lix koob oo biyo karkaraya, isku dar ah ayaa waxaa la karkariyey ilaa 10 daqiiqadood at kulaylka hooseeyo. Ku dar laba qaado ee bax qalajiyey iyo kasoobaxa in muddo kale. Ku shub, maraqiina muddo laba qaado oo kale oo elderberry, reexaanta iyo dhir cas. Nooga xal muddo 10 daqiiqo ah, filter. Qaado decoction diiran qeybtii koob saddex jeer maalintii (waxay noqon kartaa malab).

hab dabiici ah nadiifinta dhiigga yihiin miraha iyo khudaarta in hubin in lagu daro cuntada maalin cas. qiimaha gaarka ah ee wajigan ayaa casaan kaabajka, xididdo, jeeriga, strawberries, canab cas, cranberries.

Sidee loo nadiifiyaa dhiigga sunta?

Sunta - jirka ah qashinka oo faragelin ay hawlgalka caadiga ah: unugyada dhintay, waxyaabaha loo gaysto, waxyaabo waxyeello, meelaha cidlada ah sheyga.

Ka saar oo ka mid ah aad karaa iyadoo la kaashanayo of sorbents gaar ah. hab noocan oo kale ah waa in la doortay oo la tashanaya dhakhtarka xaadirka ah.

waxaa isku mid ah ayaa sidoo kale waxaa la samayn karaa iyada oo loo marayo hab dabiici ah. Faleebo of ubax calendula waa ay awoodaan in ay dhex gasho oo dhan unugyada nidaamka durey, outputting walxaha halista ah jidhka ka. Si aad u diyaariso oo aad u baahan tahay in ay qaataan ururinta qalalan marigold (laba qaado), buuxi biyo karkaraya (liter), nooga muddo 20 daqiiqo ah, oo waxay qaadan boqol garaam maalintii calool madhan.

Sidoo kale, la bixitaanka uu ku yiil dhiiggii sunta waxay ka caawisaa si ay u maareeyaan isticmaalka cuntada vitamin-digestible. lagama maarmaan u tahay in gebi ahaanba la joojiyo sigaar cabidda, khamriga iyo cuntada si dhakhso ah. Waxaad isticmaali kartaa soonka (haddii aad haysato sababo lahayn) la sharaabka la cabo badan in ay hodan ku yihiin qaybaha waxtar leh (casiirka, infusions dhirta, iwm)

Sidee in ay ka kolestaroolka nadiifiso dhiig?

kolestaroolka dheeraadka ah kordhiyaa nafwaayay dhiigga, taasoo keeni karta xinjiro dhiig. Sidaa darteed waxaa lagama maarmaan ah waqti ka waqti si ay u fuliyaan nidaamka baxaan oo kolestarool ah aan loo baahnayn ka dhiigga. Tani waxay u baahan doonaan vitamin kaxeynayo, saliidda kalluunka, folic acid, khamri ah cas, malab, iniinta, toon, karooto iyo juice dabocase, tufaax oo khal cider, oo saliid saytuun ah.

Si loo go'aamiyo heerka kolestaroolka, waxaad u baahan tahay in lagu baaro. Waxa intaa dheer in daawooyinka laguu qoro dhakhtarkaaga, waxaad u baahan tahay in la raaco cunto gaar ah. Mamnuuc yihiin cuntooyinka dufanka leh, cuntada oo dhan la shiilay ee asal ahaan xayawaanka. Sidoo kale waqtiga aad u baahan tahay in la siiyo ilaa caanaha iyo ukunta. Waxaad u baahan tahay in ay diiradda saaraan iyo geedo yaryar, miraha, khudaarta, inta hirku, naatiska iyo digirta ka. Si ay u ilaaliyaan dheelitirka nafaqada ee jirka, qaadataa saliidda kalluunka, folic acid iyo fitamiino. Mararka qaarkood naftooda ku raaxeysan 100 ml oo khamri ah cas, taas oo dilutes dhiigga si fiican. Cun iniinta la jarjarey malab, karooto cabitaanka iyo juice dabocase. Cun toon, waa qaab weyn ee kolestaroolka dhiiggaaga.

Sidoo kale, waxaa jira a nadiifinta dhiig laser caafimaad. Tani waa hab gaar ah iyadoo la isticmaalayo therapy galmada. waveguide The indhaha ee dhiigga waxaa saameeya photons laser oo wax ku ool ah u nadiifiso, dardar-daawaynta cudurada badan. Habka kor u difaac, dedejisaa bogsashada dhaawaca, yaraynaysaa ilo caabuq ee jirka. nadiifinta dhiig laser gacan ka ma aha oo kaliya si ay u sii daayaan ka ah waxyaabo waxyeello leh, laakiin sidoo kale ballaarinta xididdada dhiigga, caawin dabac, toning qanjirka thyroid, qanjidhada adrenal, ugxan, hagaajinta nidaamka pulmonary oo mareenka caloosha iyo mindhicirka, waxa fiican in laga takhaluso syndromes xanuun.