Sidee si ay u koraan cidiyahaaga guriga

ciddiyaha Healthy - Qurux dhedig dabiiciga ah. Waxay leeyihiin dusha siman oo aan burrs midabka casuusta, dhibco iyo maqaarka ku wareegsan sinnayn iyaga neperesushennaya oo jilicsan. ciddiyaha Kuwani koraan si dhererka in aad u baahan tahay. Si kastaba ha ahaatee, aad inta badan ay bilaabaan in ay exfoliate, jebin ama hoos u dhigi kobaca. Su'aasha ah sidii ay u koraan cidiyahaaga guriga, waxaan ka jawaabi doonaa in this article.

Cidiyaha - waa, dhammaan ayuu ka sarreeyaa, taasoo tilmaan u ah caafimaadka iyo helitaanka tiro ku filan oo ah fitamiin iyo macdan lagama maarmaan ah ee jirka. Sidaa darteed, haddii qof si joogto ah ciddiyaha, jebiyey daboolay dhibco, exfoliate, waa in aad dib u yeeshaan in ay dib. Si looga fogaado dhibaato naxo oo ku saabsan sida ay u koraan cidiyahaaga, waxaa haboon in la eego farmashiyaha kaxeynayo vitamin gaarka ah iyo supplements macdanta leh calcium iyo waxyaabaha kale ee loogu talagalay kobaca cidiyaha. Waxaad sidoo kale u baahan tahay inaad bixiso si aad cunto fiiro - cuntada waa in ay daruuri noqon tiro badan oo nuts, cereals cereals, saliidda cuntada iyo cuntada la gelatin.

Sidee si ay u koraan cidiyahaaga si dhakhso ah? Waxaad u baahan tahay si aad u qaadato caado habeen kasta si ay u sameeyaan faraha massage gacmo nadiifsan saliid gaar ah ama cream. cream nafaqo waa in had iyo jeer in kiishad ku - u isticmaali waxaa lagama maarmaan ka dib markii gacmo-dhaqashada kasta. Haddii ay qabow, gacmaha waa in laga ilaaliyo ku-gashi qabow diiran (laakiin aan aad u dhagan). Haddii aad leedahay si ay badda ku nasan, waxaa fiican waqtigan in la siiyo ilaa VARNISH. Cidiyaha waxaa xoogaystay sarkhaansan yihiin biyaha badda.

Si joogto ah in la sameeyo qubeyska saliidda badan in musmaarro looga - 1 dhibic of glycerin dareere daray saliidda diiriyo. Qaadista faraha si ay xal ka dhalanaya, oo waxaa haysta muddo 20 daqiiqo ah, waxaana ku xiga ku guntay oo promaknut ay. Waxaad maalin walba si ay u salaax karaa ciddiyaha qaar ka mid ah vitamin E dareere ah - waa in aad farmashiyaha kasta. Si fudud duleelin kaabsal iyo xoqin dareere ah ilaa si buuxda u nuugo - kaliya a daaweyno dhowr waxaa loo arki doonaa, si kastaba ha ahaatee la simi iyo ciddiyaha steel dhaldhalaalaan.

Haddii aan bilaabay otraschivaniya habka, ka xigmad oo kaliya in ay ku ridi doonaa dhamaadka iyada oo aan la jirrabay in habab fudud sida kordhin aan dabiici ahayn. ciddiyaha Kuwani aragga, dabcan, xallinta dhibaatada, laakiin marka aad ka qaadid quruxda aan dabiici ahayn, waxaad yeelan doontaa waqti dheer si ay u soo celiyaan. Taas macnaheedu waxa weeye mar kale si ay u xaliyaan dhibaatada of sida loo koro ciddiyaha.

daryeelka degdegga badan in musmaarro ama ciddiyaha si ay u koraan Isbuucaan

Inta badan waxaa jira xaalad marka ay dhacdo muhiim ah oo la qorsheeyay ka hor, iyo ciddiyaha ma fiirin sida ugu wanaagsan, oo leh awooda in ay sameeyaan ma jiro rabitaan ama awood. Xaaladaha noocaas ah waxaa lagama maarmaan ah si ay u qabtaan hawlo degdeg ah ee xoojinta iyo koritaanka musmaarrada. Halkan waxaa ku qoran qaar ka mid ah iyaga ka mid ah:

• maalin walba la isticmaalo cream nafaqo iyo xoqin maqaarka of dhidibkii sariirood saliid polish (ama nooc kasta oo saliid ah oo yicib ubaxeed baruurta);

• isku day halkii xamuurada rinjiga cidiyahaaga gaar ah "dhaldhalaalka smart." Waxay kaa caawin doona xoojiyo musmaarrada,

• qaadan qubeys si joogto ah biyo diiran ku iodine iyo cusbo badda (nus litir oo biyo ah 2 qaado oo cusbo iyo 10 dhibcood oo iodine) ayaa sidoo kale lagu dari karaa saliidaha ethereal). Ku hay gacmahaaga qubeyska qaadataa 15 daqiiqo, ka dibna maro qoyan;

• Waxa kale oo ay kaa caawin doontaa in saliidayn faraha liin cusub;

• haddii aad rabto in aad ka saar haraadiga dhaldhalaalka, waxay isticmaalaan qalab aan acetone, shaqada guriga, xidho gacno gashi.

Dabcan, muddo wiig ah aadan u koraan a ciddiyaha dhab ahaantii muddo dheer, laakiin iyagaan ku xoogayn oo waxaan ka dhigi caafimaad, mar dambe aragga. By habka, haddii aad rabto in iyaga la kordhiyo wax yar, ka dibna waa in aad samaysaa ay dhacdo iyo lugaha in a Faransiis - si ciddiyaha eegi doonaa dheeraad ah elongated.

Haddii hawsha sida Cidiyaha koraan in guriga la sameeyo, waa in hagaajin natiijada. Waxaad iyaga rinjiga karo daahan a adkaysi gaar ah sida shellac, aad si fudud u dabooli karaan hab ay si joogta ah u ilaalin - ma jebin doono off ah marigolds dheer. Mararka qaarkood waxaad samayn kartaa habka quwad ciddiyaha, taas oo u wanaagsan xaaladooda.