Sidee si ay u koraan naasaha guriga? Sida iodine ballaadhiyo naasaha?

Sida laga soo xigtay tirakoob, in ka badan kala bar jinsi cadaalad ku faraxsanayn size ee aad isku dhaceen oo si joogto ah fikirka ku saabsan sida loo koro naasaha. Oo dhan sababta oo ah wuxuu xuddun u ah in ay tahay naasaha waaweyn more soo jiidasho leh si ay ragga. Sidaa darteed, qof walba oo dumar ayaa waxaa ka dhaadhacsan in nolosha loo wanaajiyo badan haddii saxda ah aagga this tirada gaar ah. Haddaba su'aashu waxay: "Sidee si ay u koraan naasaha weyn" ma lumin tacaluqa sanado badan oo isku xigta.

taageerada ee dheeraadka ah naaska la isticmaalayo isku qurxiyo - taasi waa dhab?

Su'aasha ah sidii ay u koraan naasaha, ma aha wax adag, haddii aad u soo dhowaadaan buuxda oo caqligiisu. Si aad u taariikhda, waxaa jira kareemada badan oo kala duwan oo dheeraad ah oo nafaqayn kuwaas oo ka shaqeeya on maqaarka naaska, wanaajiyo barti iyo in laga hortago gaboobijiyaa. Laakiin dhammaan walxaha kuwaas oo aan saamayn ku yeelan karaan on hidaha qaabka naaska. Intaas waxaa sii dheer, kareemada sida ay leeyihiin nooca hormoon, si ayan wax fiican u tari keliya, laakiin sidoo kale ammaan ahayn caafimaadka.

nafaqo sax ah - fure u naaska u qurux badan?

Waxaa muddo dheer tan iyo markii la arkay by xaqiiqada ah in dadka badankiisu waxay u eg ma ahaa xabadka weyn, qurux badan oo adadag. Oo iyana waxay ku aadan u malayn in Mudanayaal ay u leeyihiin in ay ka walwalaan su'aasha ku saabsan: "Sidee si ay u koraan naasaha" U dheer ee suurtogalka ah ay sabab u tahay wax soo saarka gaar ah, hagaajiyo adayg iyo barti ee maqaarka jilicsan. Waxa ugu weyn ee in ka mid ah in cunto ee badar iyo digiraha, iyo Saytuun, iyo geedo yaryar, iyo sidoo kale dhammaan cas midhaha. Iyo, dabcan, waa in aynaan illoobin ku saabsan mabda'a ugu weyn - cunto isku dheeli tiran.

daawooyinka Folk wayneeyo naasaha

Laga soo bilaabo Maqal time, dadka waxay billaabeen inay si daawo-dhaqameed ma aha oo kaliya in ay dhacdo dhibaato caafimaad oo halis ah, laakiin sidoo kale si ay u noqdaan dheeraad ah oo qurux badan oo soo jiidasho indhaha dadka kale ee. Sidaa darteed ma aha la yaab leh in dumar badan oo ku qanacsanayn size ee aad isku dhaceen, gabi ahaanba hubaal, in cuntada sida loo jecel yahay waxaa jira jawaabo su'aasha ah ee sida loo koro naasahaaga si deg deg ah. Markaasaa waxaa taas waa run. Dadka abuurtay badan oo khayraadka - cajiinka ceeriin iyo kaabash, iniin khardal iyo iodine. Iyadoo imtixaanka iyo kaabash waa cad yahay: Cun dheeraad ah - oo ku faraxsan doonaa. Laakiin sida ay u la iodine iyo iniin khardal sharootada noqon? Ma run ahaantii waxay kaa caawin si loo xaliyo su'aasha ah ee sida loo koro naasaha?

Khardal iyo iodine - hagaajinaysaa wareegga dhiigga

Sidaas daraaddeed, haddii aad raacdo talo ah ee daawo-dhaqameed, iniin khardal saliidayn naaska, hanuuniyey si toos ah saami, kuwaas oo: shubtaa ah iniin khardal oo dheeraad ah, dheeraad ah "koraan" dhaceen mustaqbalka ah. Laakiin habkan waa khatar ah, waayo aad u badin karo, halis gubasho. Intaas waxaa sii dheer, sida kansarku sheegan kaca heerkulka xabadka ben la dhacdo of burooyinka halista ah.

Wax yar oo kala duwan, laakiin habka yar ee qalliinka taageerada ee dheeraadka ah naaska ma yahay iodine caadiga ah. All aad u baahan tahay - oo keliya ka dhigi Roobka a on laabtiisa, sugaya saameyn muuqaal ah. Si loo fahmo mabda'a aasaasiga ah ee ay "daroogada yaab" farmashiyaha ka soo, waxaad u baahan tahay si ay u fahmaan waxa guryaha waxtar leh ayaa iodine.

Iodine oo jirka aadanaha

waxaa suurtagal ah in la kordhiyo naaska la iodine? Iodine waa element muhiim ah masuul ka ah hawlgalka caadiga ah ee qanjirka thyroid, taas oo iyana ay hubisaa in gobolka fiican ee caafimaadka ee u shaqeeyo oo dhan. Intaa waxaa dheer, walax this shidaa lagama maarmaanka ah Avv borotiinka, waa lug formation of unugyada lafta iyo kobciyaa maskaxda. Aan iodine aysan qaban karin habka dareemayaasha jirka aadanaha, maxaa yeelay, element this yaraynaysaa caro iyo kordhisaa tayada shaqo. Sababo la xiriira guryaha faa'iido gaarka ah ee iodine waa inay awoodaan si loo hagaajiyo socodka dhiigga, sii kordhaya barti ee xabadka. Laakiin si ay u kordhiyaan naaska la iodine lagama yaabo inay aad u daran. Intaa waxaa dheer, waa in aynu iloobin in wax kasta waa miyir la soo dhawaaday, xataa hab aan dhib lahayn sida. Sidaa darteed, si kor loogu qaado saamaynta of mesh iodine, waa inay u hoggaansamaan shuruudaha gaarka ah qaarkood.

Sida iodine ballaadhiyo naasaha?

Daraasad caafimaad oo ay muujiyeen in guriga, "koraan" naaska dhab, haddii:

• dheelitirka hormoon waa caadi. Laga soo bilaabo heerka saxda ah "xaq" waxay ku xiran tahay heerka shiid hormoonnada jirka ah, oo ay ku jiraan qanjirka caanaha oo dhan, hormoonnada ay ku lug ah habab adag ee formation of unugyo iyo ka buuxin qalabka loo baahan yahay;
• nafaqada isku dheeli tiran. Waa wax iska fudud: ma waxyaabaha u aabayeelin dila hormoonnada 'fiican', sidaas hortagga koritaanka naasaha (oo ku saabsan waxyaabaha ay tahay in, on lid ku ah, waa u faa'iido badan ee naaska, kor ku xusan);
• caadooyinka ma xun. Jeclaaday by haween badan oo casri ah tubaakada waa "dilaaga" dhabta ah naasaha qurux badan, sababtoo ah macdanaha culus gelaysa oo sideeda oo sigaar ah u xidhmin xididdada dhiigga, dhima socodka dhiigga iyo gaarsiinta nafaqo in unugyo ka. Sidoo kale disha unugyada caafimaad iyo khamriga, xataa tiro yar;
• sameeyo si joogto ah massage naasaha, iyadoo la isticmaalayo doodii gaar ah. saamaynta faa'iido ah massage ku salaysan yahay horumar ah ee wareegga dhiigga, toning murqaha xabadka dabacsan. By codsanaya massage gaar ah, aad uma kobcin karaan oo keliya saamaynta Roobka iodine, laakiin sidoo kale ka dhigi maqaarka jilcincy. Oo haddii aad leedahay nafaqooyinka u yeela gaar ah si toos ah dhiigga u dhacdaan oo u dardar koritaanka unugyada naaska,
• cabbi infusions dhirta. Iyada oo taageero ka dhigtee gaar ah naasahaaga noqday xitaa ka sii badan oo qurux badan. Mabda'a waaweyn: si fiican u doortay ururinta iyo codsiga.

Gebogebadii, waxa loo sheegayaa, in faham suugaan naaska kordhay sida iodine aad u yar in la helo natiijada ugu waxtarka badan. Oo kaliya haddii ay jirto isku-dar ah arrimood (isku qurxiyo iyo sidoo kale-doortay, cunto isku dheeli tiran, massage, jimicsi jireed oo hab caafimaad ee nolosha guud ahaan), daawo-dhaqameed siin doonaa wadadii ay ku liibaan oo ka mid ah noocyada ugu fiican. ha ku raad naasaha weyn dheer la sugayay iloobin in aad tahay qofka ugu qatarsan, oo waa mid gaar ah oo dunida. Oo intii ma laha, aad heshay si loo kordhiyo naaska ama ma.