Talo hooyooyinka dhalinyarada siday u dhammayn naas nuujinta

Sida loo dhammeeyo naas-nuujinta? Waayo, hooyooyinka badan, dhibaatada uu noqdo arrinta tiro ka mid ah. Si sax ah u codsatay in kiiskan, fikrada ah "failure" (is-dhamaystirka in ay qaataan ilmaha xabadka) iyo "ogsoonaa" (initiative si loo soo afjaro naas ka timaada hooyada). Iyo in xaqiiqda, iyo in kiiska kale, waxaa jira sababo Ujeedada iyo shakhsi ahaan.

Intee in leeg ayaa ku siin kara xabadka?

Haddii aad tixraac Ururka Caafimaadka Adduunka, in, in ay view, muddo macquul ah naas - ilaa laba sano ilmaha jir. All ay sabab u tahay xaqiiqada ah in ay caanaha naaska ee hooyooyinka, marka uu jiro sannadka labaad ee nolosha ilmaha, waxaa ku jira unugyada in laga hortago inta badan oo ka mid ah cudurada, taas oo, dabcan, ku xiran kid ah, iyo ensaymes oo ilmaha fududaan doonta in la dheefshiido cuntada dadka waaweyn ee mustaqbalka. Oo aan ka hadlayo oo ku saabsan macdanta iyo vitamins in iman ee jirka ilmaha ee foomka si fudud digestible.

Sida loo dhammeeyo naas nuujinta

Si aan ku bilaabo waa in ay go'aan ka waxa da'da aad sii socotay inay u sameeyaan, maxaa yeelay, kid waa maskax lagama maarmaan ah si ay isugu diyaariyaan marxaladan:

- Age ilaa lix bilood. Ma u baahan tahay caano deeq ama caanaha loo habeeyey formula oo had iyo jeer madhan. Waxa ugu waa in caanonuug ilmaha muujiyay adag, iyo waxa uu saameyn ku dejinaaya.

- Age lix ilaa sagaal bilood. Ilaa iyo hadda, caanaha loo habeeyey caano boodhe ama hooyadiis weli mudnaanta, laakiin ilmaha in ay cunto qaangaarka ah wax ku baraan fududaan doonta. Si arrintan loo sameeyo, waa qaybo aad u yar in la maamulo kaliya sida tixraac, ma aha sida bedel ah ee siinta awoodda ugu weyn. -Beeneyda weli ku sugan "cuntada".

- da'da sagaal ilaa laba iyo toban bilood. jiito ee cuntada dadka waaweyn si ay caanaha hooyada waa in la kordhiyaa. Isla mar ahaantaana in la siiyo xamili malqacad ama koob halkii dhalo si la jecel yahay. Si kastaba ha ahaatee, dhawraan anshaxa ilmaha, haddii ay dareemeen in la qabsashada, halka ay jiraan orod aad u gaabis ah, waxaa wanaagsan ka sida quudinta weyn waa diiddaan oo aad sii wadi in ay ku quudiyaan jidka dabiiciga ah - caanaha hooyada.

- Age sannad ilaa sannad iyo badh. Waa waqtigii dhamaystiran ilmaha kala guurka si cuntada dadka waaweyn ah, laakiin la express ee dayactirka nuugista caagga reflex laga yaabaa in uu u baahan.

In jir ah ka dib xabadka ilmo ma aha hab si ay u buuxiyaan caloosha, iyo qaar ka mid ah buundada u dhexeeya isaga iyo hooyadiis.

talo wax ku ool

Sidaas aad go'aansaday in ay qaataan tallaabo this, oo aad hadda ka tagay si ay u bartaan sida loo dhammeeyo dhaqanka naas-nuujinta.

Xeerka dahab ah ka hor bilowga ficilka: ha ku degdegin! Si kastaba ha ahaatee, waa wax aan macquul aheyn in aadan si kale u oggolaan caafimaadka maskaxda ee farcankaaga. Sida caadiga ah, waayo, gudhintiisuna u baahan karaan muddo dhowr todobaad ilaa dhawr bilood - oo dhan si gaar ah. Geedi socodka oo dhan waa la dhimay si logu dhaqanka ilmaha. Marka aad "qabsaday" markii uu ilmuhu uma baahna dhawaad naas - nuujinta ka saar kuna bedesho socod, kulan ama xataa wax la mid ah. Dhab ahaantii jeediyaan. Marka markii ugu nadiifiyaa quudinta noqon doontaa caadi ah, ayaa mar kale loo hubiyo in ilmaha iyo baajiso lifaaqa kale. Iyo sida yar tallaabooyinka aad hesho si aad ah dhammaadka natiijada.

Waxaan rajeynayaa, hadda su'aashu waxay tahay sida loo dhammeeyo naas-nuujinta, ma noqon dhamaadka dhintay kuu doono.