Talo: Waxa la Sameeyo Cidiyaha Sloyatsya

In nolol maalmeedka, ku dhawaad qof kasta, nin ama naag, dhibaatooyinka wejiga in hoolmay ciddiyaha. First of dhan, waa in la xusuusnaado in sida ugub ah waxay noqon kartaa mid xilliyeed, sida ee xilliga qaboobaha iyo xilliga guga ee sanadka, tan iyo jidhka bini'aadamka u baahan yahay fiitamiinada iyo sida cuntada dabiiciga ah. Dad badan ayaa weydiisaa su'aasha ah: "ciddiyaha exfoliate iyo Sidee baad u dhaqmaysaa?". Ka hor inta aanu ka bilaabaynaa si wax looga qabto dhibaatadan waa in la siiyaa su'aasha fiiro:? "Exfoliate ciddiyaha keeni", sidaas si la kawin xidhmadiisii arrimo kala duwan oo saamayn, xitaa dheefshiidka oo liita. Marka ciddiyaha exfoliate, sababta waxay noqon kartaa koritaanka ciddiyaha gaabis ah. Sababta labaad waxaa si xoog leh ka hoolmay ciddiyaha, waxay noqon kartaa cuntada iyo nafaqada ee saboolka ah sida fiitamiinnada ha u hesho ma gelin jidhka bini'aadamka cunto xun. Marka qof dumar ah oo u hogaansaneyd cunto, wayna diiddaa waxyaabaha sida, kuwaas oo lagama maarmaan u ah caafimaadka jidhka bini'aadamka, waa tusaale dhanaan cream, caano, cheese, ukunta, hilibka iyo kuwa kale. Delamination iyo dabacsanaan ka dhidib muujinaysaa yaraanta fiitamiin C, E, A, iyo sidoo kale xubno ka raad sida selenium, birta, calcium, zinc. Marka ciddiyaha dhibaato hocks exfoliate iyo waxa aad u baahan tahay, dhammaan ayuu ka sarreeyaa, in ay keenaan caddeyn in aad cunto maalin kasta. Maalin kasta, menu waa in ka mid ah caanaha iyo bean alaabta, berde ah, oo yicib ubaxeed, kibis oo sarreen ah oo dhan, kaabajka, iyo taariikhaha, iyo sidoo kale cuntada ay ku jirto beta-carotene iyo vitamin A - ukunta, beerka, karootada, saliid, buckthorn badda, ukunta, bocorka, basbaas qadhaadh iyo macaan. Sida calcium qayb loo isticmaali karaa kiniin, kuna waari dhexdeeda vitamin ah isku saliid A, calcium sida saafi ah nuugo ka xun.

Dadka inta badan ay sheegayaan in musmaarro exfoliate iyo waxa la sameeyo, isku dayay habab badan oo loola dagaallamo dhibaatada, tan iyo markii ay ma aha oo kaliya muujin ka timid shaqeeyo, laakiin sidoo kale view coroge dhankeeda. dhawaaq soo socda ee cuntada sida loo jecel yahay, talineynaa qaadashada gelatin hal jeer maalintii muddo hal bil ah. Habka of diyaarinta ka kooban yahay in 1 qaado yar qasi jiray biyo diiran iyo ku adkeyso 10-15 daqiiqo, ka dib markii taas cabniinka.

walxuhu celinta External in beneficially caawimo iyo dhaqmaan marka aad exfoliate ciddiyaha in aadan aqoon inaad tihiin cusbadii, oo saliid saytuun ah, iodine iyo kuwa kale.

saliid saytuun ah waa mid ka mid ah qalabka ugu caansan, kuwaas oo ka kooban oo dhan nafaqeeyayaalka yar iyo fiitamiinnada. Ka hor inta aadan u codsan on dhidibkii, nadiifiso dubka gacmahaaga saabuun iyo nadiifiso dusha sare ee musmaarrada ka dhidibkii. Markaas siman, dhaqdhaqaaqa massage lagama maarmaan ah in la soo marmariyo saldhig saliidda dhidibkii saytuun ah. Marka si adag exfoliate ciddiyaha in wax wanaagsan samaysaan inta lagu guda jiro kuwaas oo "waji" on musmaarrada, hoosaysa saamayn qubayska dheeriga ah ee liin.

Marka xoog ciddiyaha exfoliate waxa la sameeyo, wax ku ool ah ka caawin in ay bad diiran, taas oo qaab-dhismeedka ka mid ah cusbo. Lagama maarmaan ah halkii litir oo biyo ah milaan 2 qaado oo cusbo iyo gacmaha halkaasay for 20-30 daqiiqo. Habkani waxaa lagama maarmaan ah in ku qaataan laba todobaad maalin kasta ilaa iyo natiijada aad naftaada ku aragto, iyo ka hortagga jeer toddobaadkii waa ku filan yahay. In natiijada ahaa ugu fiican, waxaad ku dari kartaa 10-15 dhibcood oo iodine, maxaa yeelay waxa ay xoojisaa musmaarrada, wuxuuna iyaga siiyey eegno dabiiciga ah.

Sidoo kale ha iloobin in waxyaabaha ka saar ciddiyaha iyo naftooda kawin. Lagama maarmaanka ah sida qabsiyada badan ee suurtogalka ah si ay u isticmaalaan, tan iyo markii ay si xun u saameyn texture ee ciddida. Waxaa aad u fiican in la isticmaalo varnish dareere washout aan acetone.

Marka ciddiyaha exfoliate wixii aad samayn aadan aqoon, ay tahay oo kaliya lagama maarmaan ah in la akhriyo article tan kaa caawin doona inaad si ay ula dhibaatooyinka cidiyahaaga iyo mustaqbalka ka qabtaan kaa caawin doona si aad u milkiilaha ama qofka leh oo ka mid ah ciddiyaha dabiiciga ah oo caafimaad qaba. awoodaan inay iska ilaawaan dhibaatada loo yaqaan Waxaad noqon doontaa "si xoog leh exfoliate ciddiyaha."