Ciddiyaha waa calaamad u ah caafimaadka iyo caafimaadka qof kasta. Fikrad ahaan, waa inay noqdaan kuwo xoog leh, xittaa, iyada oo aan lahayn lakab. Hase yeeshee, haddii ay isbeddelaan isbeddelkooda, waxay macnaheedu tahay in jirku uu ku fashilmay, kaas oo ka muuqda qaabka ciddiyaha. Waxaa la yiraahdaa haddii ciddiyaha ay koraan kabacdi, markaas waxaa jira dhibaatooyin wadnaha ama sambabada. Laabashooyin cad oo iyaga ka mid ah ayaa ka digaya jeex la'aanta jirka. Oo maxaa la yidhaahdaa haddii ciddiyahu jebiyo? Waa maxay sababta, iyo sida looga takhaluso? Aan aragno su'aashan.
Sababaha
Waxaa la rumeysan yahay in haddii exfoliate ciddiyaha gacmaha ka, sababta this - la'aanta vitamins ee jirka. Sidaa darteed, ifafaale this sidoo kale ku dhici kara dadka si buuxda u caafimaad inta lagu guda jiro beriberi guga. Macdanta ugu weyn ee saameysa xaaladdooda waa calcium, zinc, silicon iyo birta. Waa in aynaan ilaawin nafaqada ku haboon, sababtoo ah jidhku wuxuu ka jawaabayaa cuntada ku timaada, taas oo saameysa caafimaadka dhamaantiisaba. Cuntada halista ah waxay wiiqi kartaa habka dheef-shiid kiimikaad ee jirka, taas oo keeni karta ciddiyaha jilicsan. Marigolds sidoo kale ayaa laga gooyay daryeelka ka qalad iyaga. Caadi ahaan, ciladku waa faylka ciddiyaha, kaas oo, haddii si khalad ah loo isticmaali karo, waxyeeli karo saxanka ciddiyaha, kaas oo u horseedi doona jahwareerkiisa. Sidoo kale gacmaheennu waxay la kulmaan soo noqnoqoshada soo noqnoqoshada kiimikooyinka iyo biyaha.
Daaweynta
Sababaha sababta exfoliate ciddiyaha on gacmaha, cad. Oo aad uga takhalusi kartaa xaaladdan, waad awoodi kartaa Kaliya ka takhalusida duruufaha keena ciddiyaha gobolka. Marka hore, waxaad u baahan tahay inaad hagaajisid cuntadaada, taas oo ah in laga reebo cuntooyinka cuntooyinka waxyeellada leh, halkii ay isticmaali lahaayeen cuntooyin hodan ku ah fitamiinada muhiimka ah. Mag- la'aanta ah ee calcium kaa caawin doontaa in nuts, cheese, kalluunka, Silicon waxaa laga heli karaa by currants cunaya, dhir, iyo digirta cagaaran, oo waxaa ka buuxda bir ah in ukunta, hilibka lo'da iyo yicib. Haddii sababta cirbadda loo jebiyey, iyadoo yaraanta fiitamiinada, ka mid noqoshada alaabooyinka kor ku xusan ee cuntada ayaa si tartiib ah u saxaya xaaladda. Haddii qaladka oo dhan uu yahay naqshad khaldan, markaa waa in si sax ah loo sameeyaa, ugu muhiimsan, waa ammaan. Haddii ciddida la jebiyo, waa inay noqotaa muddo ah iyadoo gebi ahaanba joojiso isticmaalka caanaha ama ciddiyaha si ay u nastaan ugu yaraan dhowr maalmood. Ha ka saarin dareeraha alaabooyinka leh aceton. Waa suurad wacan in ay isticmaalaan a file ciddiyaha la daahan gaar ah, sababta oo ah aalad ciddiyaha caadiga ah sida sameysmi karaa dildilaaca, oo markii danbe ku keeni exfoliates cidiyaha. Dhaqdhaqaaqa ciddida ciddiyaha waa in lagu tilmaamaa hal dhinac, mid kasta oo ka mid ah geesaha bartamaha. Waxaa lagu talinayaa in lagu daaweeyo ciddiyaha iyadoo la adeegsanayo tufaax, saliida, maskaxyada, iyo waliba alaabta daryeelka ciddiyaha gaarka ah ee laga heli karo dukaanka qurxinta. Haddii ciddiyaha cayayaanka la nadiifiyo si joogto ah u nadiifinta iyo nadiifinta alaab guri, markaa waa lagama maarmaan in laga hortago taabashada tooska ah ee gacmaha ee kiimikada guryaha. Si arrintan loo sameeyo, ka hor intaadan bilaabin adigoo isticmaalaya, waxaad si fudud u jiidi kartaa galoofyada. Caafimaadkaagu ha ahaado!