The aspic dhaqanka qaybhoreed qabow Ruush. suxuunta Calorie iyo cuntada ee diyaarintiisa

Sanadihii la soo dhaafay, ka door bidayso, Kuliyadda ee inta badan ee deggan Midowgii Soofiyeeti ee hore ayaa si weyn u bedelay. Sababaha this dhowr ahaayeen, iyo mid ka mid ah - isku day ah inuu u dhaqaaqo cuntada cunto midig. Sidaa darteed, wuxuu looxyadii ku dhan muuqan yar dhaqanka ee jelly fasaxa qaboobaha. Tamardhac fudud ay tani tahay sare oo ku filan, iyo habka cunto karinta waa dheer oo caadi ah. Laakiin waxaa soo baxday, waxaa jira qaar ka mid ah tabaha, oo garanaya in saxanka noqon kartaa cuntada, iyada oo aan waxyeelo u dhadhan.

jelly dhaqanka

cuntooyinka Calorie foomkan u badan tahay in uu noqon doono ugu badnaan (180 Kcal per 100 garaam ama ka badan), sida qaybaha ugu muhiimsan - doofaarka. Waxaa la og yahay, waxa uu leeyahay waxba kuma laha cuntada cunto. Sidaas karinayo ku haboon tahay oo keliya kuwa aan aad uga walaacsan tirokoobyada gobolka u gaar ah, ama kan miisaan dheeraad ah ku wareegsan dhexda iyo qaybaha kale ee jirka ma yeelin.

waxyaabaha ay u baahan yihiin 2 lugaha hilibka doofaarka (qaybta hoose) oo ku saabsan 1.5 kg ee hilib on lafta (shanshada loo isticmaali karaa). Sidoo kale waxay u baahan yihiin uunsi, caleemaha Baay, basbaas, toonta, iyo cusbo ay u dhadhamiyaan. Si aad u saxan dhamaystirtay more eegno xafladda, aad ku qurxin karaa karootada iyo cagaarka. Waayo, hufnaan iyo dhadhan of maraq waxaa loo isticmaali karaa xididdada (dhir, parsnip, celery) iyo basasha.

Hilibka waa in ay ahaadaan pre-buuxisid biyo iyo ka tago dhowr saacadood, si teelteel ah u beddelo. Markaas waxaa u kariyaa digsi weyn. First ka dib markii biyo loo daadshay iyo faa'iido cusub kulul (oo ay lacagta waa in sida in ka badan hilib u soo jeestay lakabka ah oo ku saabsan 2 cm). Jellied la karkariyey ilaa 6 saacadood at dab ugu yar. Si kastaba ha ahaatee waa in aan loo ogolaan in ay karkariyo, maraqiina. About saacad ilaa la kariyey ee waxa ay sii kordhineysaa cusbo, khudaarta iyo xididdada, oo dhir udgoon. Markaas waxaad u baahan tahay in ay hoos u qaboojiso iyo guuriso jelly. suxuunta Calorie inta badan ku xirnaan doontaa waxa lagu riday waxaa ku jira iyo waxa la tuuraa. Shank hilibka ma aha oo kaliya, laakiin waxa jira waxyaabo badan oo baruurta, lafaha iyo maqaarka. Dabcan, mid ka mid ah la soo dhaafay uusan isticmaalin, Laakiinse xaydhii gelin karaa wax badan ilaa xad ah. Haddii ay dhan tuuraa, saxanka noqon doontaa cunto dheeraad ah.

diiwaangelinta

Hilibka socodyo galay fiiloyin by gacanta iyo kaalinta galay caaryada ah. Waxay noqon kartaa caaga ah, galaas ama silicone. Waxaa sidoo kale loo soo diray si ay u dhinto siddo iyo karootada maydheen cagaarka. Top ku shub maraq sifeeyay, taas oo lagu daray dhex maray jaraa'id toon ah. Haddii la doonayo, saydhaa oo wax yar basbaas ah. Markaas foomka loo soo diray inay hakiso dhaxanta. Waxay qaadan doontaa dhowr saacadood (fiican - habeen). aspic Calorie of doofaarka noqon doonaa inta hoose haddii ay dusha si taxadar leh u soo ururin Xaydha oo dhan. Laakiin saxan this si dhakhso ah zavetritsya, sidaas darteed waxaa fiican wax yar ka hor isticmaalka.

digaag jellied

content tamardhac of saxanka noqon doonaa inta ka hooseeya ee muuqashadii hore (ma aha in ka badan 120 Kcal per 100 garaam). Weliba digaag goysyada yihiin wakiilada gelling aad u yar. Sidaa darteed, in filler qaboojiyey waa inay isticmaalaan xaddi weyn oo gelatin ama tabs (aan ka yarayn hal kilo), kuwaas oo la saaray ka dib diyaarinta. iyaga ka sokow, waxay ku qaadan doonaa baqtigooda oo dhan shimbirta, iyo sidoo kale dhir udgoon iyo xididdada, sida in la karinayo hore. Maraq Tani waxaa loo kariyay ilaa 4 saacadood, iyo xaydha top ka si ay u ururiyaan, sida caadiga ah, ma jiraan wax u baahan. Ugu dambaysta, si la mid ah sida aspic hilibka doofaarka u diyaariyaan. Calorie waa guud ahaan ay yar tahay, haddii aad isticmaasho naasaha digaag halkii shimbir oo dhan. Si kastaba ha ahaatee, haddii ay taasi ku, aan gelatin ma dhab socdo.

Inta badan cuntada loo arkaa lo'da jellied, maxaa yeelay, 100 garaam oo ay ka kooban tahay in ka yar 80 calories. Wuxuu brewed si la mid ah sida doofaarka ee, kaliya udgoon Waxaa ka wanaagsan in wax yar ka badan ku dar in laga takhaluso ur ku waani.