Waa maxay heerka cadaadiska dhiigga iyo sida loo cabbiro

qalbigiisu wuxuu u dhaqmo sida motor ah, iska-wadidda dhiigga iyada oo weelasha, iyo halbowlayaasha waaweyn ee nidaamka wareegga dhiigga, dhibic cadaadis ah, kaas oo sidoo kale gacan ka geysaneysaa horumarinta iyo qaybinta dhiigga ee jidhka oo dhan. Norma dhiig kar - waa marka labo ka mid ah ay index (systolic iyo diastolic) tilmaamayaasha da'da kulanka labada heer, sare (systolic) oo hoose (diastolic).

Systole - a cadaadiska dhiigga waqtiga foosha waxaa qalbiga ka soo at danab ugu badnaan. Diastole - joogo tan qalbiga, ee marka ay tahay ugu dabacsan. Dhiig karka, sare iyo hoose, qiyaasay in milimitir, xusaa column mercury sida heerkulbeeg. Marka heerka cadaadiska ee 120/80 mm ah. Hg. . Art, waxaa loo soo diri karaa meel, maxaa yeelay, jidhka bini'aadamka - heerka cadaadiska dhiigga ah.

Ha isku ogaado halkii dhakhtar

Waxaa lagama maarmaan ah in lagu cabbiro cadaadiska ee dadka waayeelka ah. Wax adag in nidaamka this, waxaa jira, hoos waxaan kala hadli this si faahfaahsan. Laakiin si loo cabbiro cadaadiska of this mid ka mid ah, iyo in ay ku riday ogaanshaha iyo qori daaweyn on iyaga u gaar ah - arrin kale. Qaadashada ka kiniinka isku mid ah in saaxiib ama deris, waa in aad. Ma

Cadaadiska caadiga ah dhiig da'da kasta oo gaar ah oo ay go'aamiyeen dhakhtarka, iyo sidoo kale heerka uu dhaawac u xubnaha gudaha in ay dhacdo hypertension. Marka cadaadiska dhiigga si joogto ah Qolol, khatarta ah in cudurku ku horumarin doonaan - wadnaha, stroke, xididdada dhiigga lugta, ischemia ama stroke, kelyaha ama isha - kordhay marar badan ka weyn.

Intee baan marar badan iyo sida loo qiyaaso dhiig karka

Su'aashani waa qof kasta waa in si gaar ah loo go'aansaday. Da 'yar ma jirto baahi loo qabo in si joogto ah u cabbiro, sida hawlgab la cadaadis dhiig oo sareeya u baahan tahay in lagu qiyaaso in ka badan hal jeer maalintii. Cadaadiska caadiga ah waa in la tixgeliyaa marka ay ka yar tahay heerka sare ee 130 mmHg, iyo qaybta hoose ah - in ka yar 85. Hypertension hore u go'aamiyey markii cadaadis badan u dhimaya nabadgelyada ah 140/99 mmHg iyo heerka sare ee ay horumarka waxaa lagu go'aamiyaa dhakhtarkaaga.

dhiig karka caadiga ah ma aha joogto ah la da'da, waxaa kala duwanaan karaan. Xitaa inta lagu jiro maalinta cadaadiska kordhin karaa ama hoos u ah muuqaalka, gobolka dareenka, nooca daawooyinka qofka qaatay.

Raacay by talooyin ku saabsan sida loo cabbiro cadaadiska dhiigga:

• Waxaad u baahan tahay in ay fadhiistaan iyo nasasho. Haddii qof uu yahay, gacanta waa in la kordhiyay ay weheliyaan jidhka.
• Uma baahnid in aad si aad u cuntid inaad saacad ama nus saac ah ka hor inta cabiraada cadaadiska, qaadatid muqaadiraad ama qiiqa.
• Marka nin dagan u fadhiisanayaan qiyaastii 5 daqiiqo, waxaa suurto gal ah inay ku qiyaasto cadaadiska.
• Marka uu qof ku fadhiya, waxa fiican in aad ku tiirsan yihiin kursiga. Dhig meel cabbire waa in heerka wadnaha.
• Marka cadaadiska waxa lagu qiyaasaa in booska la jiifo, gacanta u baahan tahay wax ay ku xirin, in ay sidoo kale waa heerka wadnaha.
• Waxaad ma hadli kartaa ama u guuraan maratay, beddesho jidhka.
• Marka fulinta taxane ah oo cabbirka, waxaa lagama maarmaan ah in la sameeyo dura, dabciyo riixo darafta gacanta, iyo in cabbirka soo socda 1-2 daqiiqo ka dib.
• Dugaagado, soo jeedo ama dahabka waa in laga saaraa, waa la jecel yahay in la codsado kafka gacanta u dhashay (haddii ay tahay tonometer a Korotkov). Haddii ay tahay electronic, cabbire la xirto on gacanta.
• Hagaha reading gacanta, kaas oo helay qiimaha ugu sarreeya ee cadaadiska.
• Mararka qaar cadaadis aad u korodho oo kaliya maxaa yeelay waxa ay qiyaastaa dhakhtarka, waxa loo yaqaan "syndrome jaakad cad", sidaas oo kale ayaa 2-3 akhrinayaa ma noqon doonto dhiibida.
• Carruurtu waxay leeyihiin cadaadis kala duwan ee dadka waaweyn. Sidaa darteed, gelin sumadaha caruurta gaarka ah ee unugga, waxaa jira carruur cabbire. Cabbirka cadaadiska carruurta ee xarunta caafimaadka.
• Gipotonikov waayo, dadka waayeelka ah iyo kuwa u yaqaanaan hypotension postural (isbedbedelka cadaadis lama filaan ah markii taagan), waxaa lagama maarmaan ah si loo cabbiro cadaadiska ee fadhiya oo jiifaan labada.