Waa maxay PMS?

Nature ayaa abuuray qof dumar ah si noloshiisa oo dhan ku xiran yahay geeddi socodka xilliile ah ee jirka. Waxay ku xiran yahay shaqada imannin. Bil kasta jidhka qof dumar ah ayaa isku diyaarinaya bacriminta, soo saara hormoonnada qaarkood. Haddii aad uur leedahay ayaa ka dhacay, markaas caadada bilaabmaa oo jidhka ka dib markii ay dhamaystirka mar kale isku diyaarinaya dadaal kasta oo suurto gal ah in ay sii wadaan tartanka. Nidaamkan waa mid yihiin gacanta ku hormoonnada jinsiga. Iyada oo ku xidhan sida ay u soo saaray, geeddi socodka oo dhan waa isku dheeli tiran, ama waa ka baxay dheelitirka. ku badan yihiin ayaa ka mid ah ama hormone kale oo galmo, ama la'aanta waxaa ka mid ah u keenaysaa in isbedelkaas degdega ah ma aha oo kaliya jir, laakiin sidoo kale on heerka nafsi ah iyo dareenka. Caadi ahaan, waa in aanay noqon. Nature uuraysatay oo dhan macquul ah oo qani, laakiin nolosha casriga ah waa mid aad u kala duwan oo ka innoo ah. stress Constant, la'aanta dhaqdhaqaaqa jirka ku filan iyo hogaanka nafaqada saboolka ah si ay xaqiiqada ah in hormoonnada noqotaa deganayn, iyo jirka oo uu bilaabo inuu ka jawaabo, ma aha sida ugu fiican. Sayidka, dumar badan ay bilaabaan inay dareemaan naftaada waxa PMS ee.

Mid ka mid ah daliilka cad ee dheelitir la'aanta this waa syndrome premenstrual dumarka, foomka loo soo gaabiyo - PMS. daliilka Its waxaa sababa wax soo saarka ee in ka badan waxaad u baahan tahay estrogen hoormoonka, iyo la'aanta ah ee progesterone. Isku soo bilaabo inuu keeni kasin neuropsychiatric daliilka, daaqsinka, jir iyo nidaamka hormoonada jidhka ah.

Waa maxay PMS, dumar badan ma is-ogaadeen, iyo dadkii kale ee ku wareegsanaa mahad. Fiiro u yeelo oo fahmaan isbedelka ku dhacay dhaqanka iyo jawaab dadka kale, taas oo horseedaysa syndrome laftiisa waa kuwo ku adag. Laga soo bilaabo habka dareemayaasha, sida caadiga ah teedu laftiisa in caro, xasilooni darro dareenka, aragtida aan ku filnayn ee xaqiiqada. In muddo this, naagtii u muuqataa in qofna uu jecel yahay waxa Caraabaah oo dhan waxaa ka soo horjeeda. xaalad noocan oo kale ah ay sii wadi doonaan ilaa bilawga caadada, halka wax soo saarka estrogen ma idlaan doonaan si caadi ah. Daraasad la sameeyay, taas oo muujisay in inta badan ee dembiyada uu galay haweenka, yimaado oo kaliya waqti markii ay kaga hadlay PMS syndrome. Tan iyo markii inta badan shilalka gaadiidka ay dumarka PMS. Noocan oo kale ah saamayn burbur ku soo gunaanadeen waxay muujinaysaa waa in ay leeyihiin si ay u aqoonsadaan oo ay gacanta ku.

Waxa intaa dheer in dareen diidmo oo dareen kala duwan, heerka a nafsaaniga ah ka muuqan karaa PMS madax xanuun, calool xanuun, iyo sidoo kale in dib u. Just ka bootin ee halbowlaha cadaadis, wadno, dawakhaad, lalabo iyo xitaa matag.

Laga soo bilaabo nidaam hormoonada jidhka waxaa kordhay dareen, danqasho iyo xidhitaanka naaska. Qaar badan ayaa bilaabay in ay aragto finan ah, taas oo kordhinaysa muddadaas. Muddadan, jidhka bilaabaa in uu wali dheecaan dheer, taas oo keenta in koror ku meel gaar ah ee miisaanka jidhka. Waxaa sidoo kale inta badan waxaa suurtagal ah in la kordhiyo rabitaanka cuntada, dareen of hurdo ama hurdo la'aan.

Ogaanshaha waxa PMS, khubaro kaala talin in ay qaataan qaar ka mid ah tallaabooyinka ay baabi'inta ama yeeesha oo ka mid ah calaamadaha xun. Caadi ahaan, calaamadaha PMS bilaabaan in ay u muuqdaan in ka yar ama ma at dhan u raaci dayactirka hab nololeed caafimaad leh iyo qaadashada daawooyinka laguu qoray. dhaqdhaqaaqa dhexdhaxaadka jirka, jeedisay caafimaad iyo inta kale, nafaqo sax ah, ka dheerow ka khamriga - dhammaan waxyaabaha kuwanu waa waxtar u leh caafimaadka iyo caawin bogsiin. daryeel joogto ah ee jirkaaga naag kasta oo u oggolaan doonaa iyada inay marna ma ogaan waxa PMS.