Xiisad dhabar xanuun: Sababaha iyo Daaweynta

From xanuun dhabarka hoose saameeyaa mid ka mid ah saddex nin oo ka mid ah afar dumar ah ee dunida. Sababta ugu wayn ee dhabar xanuunka - waa xadgudub ku ah qaab-dhismeedka dhabarta. Marka xad dhaaf ah oo inta badan u muuqataa xanuun af dhabarka hoose. Waayo, kuwa horseedi qaab nololeed yah, isku beddeli karo cudurka socon karto iyo, gaar ahaan, column dhabarta.

Maxaa dhacaya haddii ay ahayd xanuun af dhabarka hoose? Haddii ay u muuqato inta lagu guda jiro jimicsi, waa inaad marka hore la baabi'iyo xanuun. Waxaan u baahanahay inaan qaato xanuun joojiyaha - sida ortofen, indomethacin, Voltaren. Daawooyinkan waxaa loo yareeyo bararka iyo in la yareeyo xanuunka dhabarka. aagga Lumbar waa in la xiraa suun ama dheer a shukumaan xirfad gaar ah, kuwaas oo aasa hareeraha dhabarka ah.

Sababaha dhabar xanuunka

Inta badan ba'an xanuun la xiriira dhaawac u lumbar-gudbaan aagga. Waxaa sidoo kale dhacda hadday dheer in mid ka mid ah meel ay sabab u tahay qaab aan habooneyn iyo dhaqdhaqaaqa jirka ka weyn, inta lagu guda jiro shaqo dheer in fadhi ama taagan jagada.

A sababta ka yar xanuun ba'an yar yihiin cudurada in aan la xiriira cudurada ka mid ah lafdhabarta iyo kala goysyada.

Cudurada keeni dhabar xanuun,

1. Ronaanayaa - jiidona xididka dareenka ee laf-dhabarta u kordhin, iyo dareemayaasha bararaan laftiisa. Xanuun noqon kartaa ba'an iyo caajis. Xoojisaa socodka, jir, dhaqdhaqaaqa ay af badan.
2. osteochondrosis Lumbar - burburay carjawda dhabarta lumbosacral. Jiidaya xanuun, murqo xanuun. Xumeeyey hindhiso, qufac, kor u alaab culus.
3. Herniated cajalid - khasaaraha ama protrusion of disc galay kanaalka laf-dhabarka. Tani jebiyo fibrosus annulus iyo kurtimaha pulposus xuduntii. Marka ay jiraan calaamadaha Sheelada ah, dib u xanuun hoose, suulasha kabuubyo, xanuun canqowga ah.
4. Myositis muruqyada lumbar - muruqyada shaabadda, markii loo feydo muuqan daran. Foomka ba'an ee myositis dhacdaa marka supercooled ama si wayn dhaawac muruqa ah.

dhabar xanuunka Ba'an: daaweynta

Xanuun soconaysa wax ka yar 3 bilood - xanuun af badan. Waxaa jira suurtagalnimada xoogan oo u baabi'i doontaa in dhowr toddobaad. Haddii aad raacdo talooyinkan, xaaladaha inta badan dhabar xanuunka hooseeyo ba'an waxaa si weyn u dhimay.

1. Waxaa lagama maarmaan ah si aad u sameysato fasax ah 1-2 maalmood. Nasashada waa in boos raaxo: jiifto dhinacaaga la barkin jilbaha dhexdooda, ama barkin jilbaha under on dhabarka, dabaqa. Long ma joogo mid ka mid booska. Qof walba oo 2-3 saacadood kaco ilaa 10-20 daqiiqadood, ka dibna mar kale in ay ku nasan boos raaxo leh.
2. Haddii loo baahdo, waa in ay qaadaan analgesics (acetaminophen), daawooyinka anti-bararka (aspirin, ibuprofen). Waxay kaa caawin, haddii si joogto ah loo qaaday, ma marka xanuunka uu ka sii daro.
3. Waxaad isticmaali kartaa dhalada biyaha kulul ama qubays qandac ah 2-3 saacadood ee kastaba ilaa 15-20 daqiiqadood, ama dalban baraf 2-3 saacadood kasta saacadood kasta 10-15 daqiiqo.
4. Sida ugu dhakhsaha badan fursad u baxdo, waa in hawlaha caadiga ah ku soo laabto, haddii waqti dheer in ay u hoggaansamaan nasashada sariirta, muruqyada daciifay karo iyo sii dari xaaladda.

Best iyo jimicsi fudud xanuunka - socodka. Dhakhtarkaaga ayaa waxay kaloo kula talinayaan iyo jimicsiyo gaar ah in la xoojiyo murqaha taageera dhabarta. Xoojinta muruqyada hagaajinaysaa qaab, taageertaa jidhka oo Miisaaman iyo in la yareeyo fursadaha uu dhaawac.