Afkaaga The raaci ka dib markii fiirsato ilig

Marka ilkaha la saaro, in ay meel uu jiro xinjir dhiig. Waxay bixisaa caafimaad aan xanuun lahayn, degdeg iyo guul ceelasha ilkaha. Taasi waa sababta ay muhiim u tahay, iyo in la yareeyo khatarta ah in formation xinjir, dhawrtaan taxadarka loo baahdo.

1. raaci afkaaga ka dib markii a saaridda ilkaha inta lagu guda jiro saddexda maalmood ee ugu horeeya laguma talinayo. Ka dib oo dhan, inta lagu guda jiro lagu luqluqdo ka cadhaysiinina kartaa barakaca farabadan ka.
2. suufka afka Left waa in laga saaraa 20 daqiiqo ka dib.
3. Ka hor inta aan la joojiyo oo Suuxdinta, waxba ma cunaan.
4. Inta lagu guda jiro saddexda maalmood ee ugu horeeya waa inay iska ilaaliyaan cuntada kulul oo ha cunin waxyaabaha caanaha laga.
5. Hawlaha u baahan dhibta jidhka ku weyn, waxaa wanaagsan in dib loo dhigo muddo shan ilaa toddoba maalmood.
6. Laga soo bilaabo safarada iyo balligii, sauna, qolka uumiga, jimicsiga iyo solarium ah sidoo kale u baahan in ay ka fogaadaan muddo 5 maalmood ah.
7. Waxaa muhiim ma aha in aad codsato compresses, iyo sidoo kale kulayl aagga ilig bixiyay.
8. Haddii fiirsato iliga ahaa mid aad u adag, maalinta ku xigta cunaan waxyaabaha keliya jilicsan oo dareere ah. Baahnayn in la sheego in loo baahanyahay in la calaliyo cunto dhinaca ka soo horjeeda.
9. Ka dib markii ay ka saareen labadii maalmood ee ha cabbin aalkolo hana cabin. Haddii laguu qoro antibiyootiko, ka dibna khamriga aan la qaadan ka hor dhamaadka therapy.
10. cadayo burush jilicsan. In berrinkii saarista, waxay noqon mid aad u taxadir in aadan ku dhaawacdo ceelka.
Inta badan dadka la yaabi ku saabsan waxa aad afka ku luqluqo ka dib markii fiirsato ilig. Sida hore u soo sheegnay in this article, ka dib markii u qaadidda waa in aan la sameeyaa mayrin nidaamka. Mayrin bilaabi kartaa oo keliya ka dib markii shan ilaa toddoba maalmood ah - ka dibna nabarka lagu wax yar ka adkeeyay doonaa. Diyaari isku dar ah ee fudud: Saacii oo biyo ah karkaraya milaan mid shaaha oo cusbo qaado. Raaci afkaaga xal noocan oo kale ah waa loo baahan yahay 15 daqiiqo kasta.

afkaaga The raaci ka dib markii fiirsato iligna dilista iyo bogsashada dhaawaca ka fiican? Ujeedooyinka waa lagama maarmaan daciif xal of -KP. Laakiin taxaddar - ha iska badin la-fiirsashada. Xalka waa in ay leeyihiin midab casaan, iyo kiis kasta, ma guduud ama casaan kulul - si aad u hesho kartaa gubasho kiimikada ee afka. wakiilada dawooyinka gaarka ah waxay sidoo kale leeyihiin - "Klorhexidin" iyo "Malavit". Si kastaba ha ahaatee, ku isticmaasho xaalado gaar ah oo ku saabsan talo dhakhtar.

afkaaga The raaci ka dib saarista xigmad ilig ama ilig kasta oo kale? Waxaa jira cuntada sida badan oo daawo-dhaqameed diyaarinta infusions iyo xal ku mayrin. Abaabul boogta hore ayuu bogsiinayay: maraq jilif geedkii ama chamomile. dhalatada Kuwani yareeyo xanuunka iyo sidoo kale si weyn u dardar-socodka bogsiinta, sida waa goán dabiiciga ah.

afkaaga The raaci ka dib markii fiirsato ilig? kiniin sicir- "furatsilina" oo iyada lagu milo galaas oo biyo ah. Luqluqo xal this afka sida ugu dhakhsaha badan ee aad cuntid iyo marka aad seexanayso.

Sidaas daraaddeed, waxa afkaaga biyo raaci ka dib markii fiirsato ilig, fahamsan yahay. Haddaba bal aynu eegno sida loo xaq samayn doonin. Uma baahnid inaad aad u aada si ay u saaraan dareere ah ee ka baxay afkii. Better xitaa in ay sameeyaan qubeyska si meesha iliga la saaray. Ka sokow watch heerkulka xal: waa waxa ay noqon ku saabsan 25-35 degrees.